نصائح للطلاب قبل الامتحان

كتابة هالة فهمي - تاريخ الكتابة: 27 يونيو, 2021 8:52
نصائح للطلاب قبل الامتحان


نصائح للطلاب قبل الامتحان كلمة للطلاب قبل الاختبارات نصائح للمراجعة قبل الامتحان نصائح للاختبارات عن بعد تجدوهم في مقالنا هذا

نصائح للطلاب قبل الامتحان

1- احرص على تناول الفاكهة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له قبل الامتحان.
2-احرص على تجنب السهر ليلة الامتحان؛ حتى تتمكن من راحة الجسم، ولا تكون عرضة للتوتر، وبالتالي تستطيع التركيز في اللجنة.
3-احرص على تصفية ذهنك قبل الامتحان بساعتين على الأقل؛ حتى تمنح عقلك الاسترخاء، وبالتالي يتمكن من استرجاع المعلومات التي قمت بِمذاكرتها.
4-لا تضغط على العقل عند استرجاع المعلومات التي قمت بِمذاكرتها في وقتٍ قصير؛ لأن ذلك يؤثر على العقل نتيجة الشعور بالضغط، والتوتر مما يؤدي إلى الحصول على نتيجة عكسية تبعاً لِسعة العقل.
5-إذا لم يكن لديك من الوقت الكافي لِمراجعة المنهج بأكمله، فَاحرص على التركيز على أجزاء من المنهج؛ حتى لا تقرأ تبذل مجهود في قراءة المنهج كاملاً بدون تركيز ولا تستطيع الحصول على أي فائدة منه.
6-احرص على أخذ فترة كافية من النوم من 6 إلى 8 ساعات ليلة الامتحان؛ حتى تمنح جسدك الاسترخاء الكافي، وتتمكن من الحصول على التركيز في اللجنة.
7-لا تنتبه إلى ضغط الآخرين، وطلبهم منك الحصول على درجات مرتفعة في الامتحان؛ حتى لا تتسبب في القلق والتوتر لنفسك.
8-ابتعد تماماً عن تناول المواد المنبهة مثل الكافيين، والقهوة، وغير ذلك في ليلة الامتحان.
9-حاول الاستيقاظ فجراً؛ لأن هذا الوقت يعد من أفضل الأوقات وأنسبها للمذاكرة والحفظ.
10-في حالة أنك لم تستطع تذكر إجابات أحد الأسئلة، فلا توتر نفسك، وابدأ بالسؤال السهل.
11-بالإضافة إلى ذلك، ننصحك بالتمهل، والتفكير جيداً في اللجنة قبل الإجابة على أي سؤال، وإذا شعرت بتضارب الإجابات، فأترك السؤال إلى نهاية الوقت.
12-في حالة وجود أسئلة اختيارية، لا تقم بالإجابة على الأسئلة الزائدة إلا بعد الإجابة على الأسئلة الإجبارية.
13-تأكد من قراءة جميع التعليمات الواردة في ورقة الأسئلة.

كلمة للطلاب قبل الاختبارات

1– النجاح ليس حكراً على أحد، لكن له ثمن لا يستطيع الجميع دفعه.
2– إذا لم تواجه الفشل في حياتك لن تنجح أبداً.
3– النجاح ليس له أدوات، أهمها أن تكون صبور لتحقيق النجاح.
4– عندما تتقبل العالم كما هو سوف تحقق نجاحات لم تتخيلها.
5– اجعل دائماً إجابتك على أي هزيمة تواجهها هي نجاحك وانتصارك في النهاية.
6– الخوف من الامتحانات لم يكن متواجد عند عظماء التاريخ والعلوم المختلفة.
7– عندما تعتقد أنك تستطيع النجاح سوف تستطيع الانتصار في أي مرحلة.
8– الذكاء هو أن يقوم الفرد بتحقيق النجاح والاحتفاظ به لكي يحقق إنجازات مستمرة.
9– النجاح هو المرسى الذي تقف فيه سفينة الحياة المتميزة، وليس كل سفينة تستطيع أن ترسو على هذا الشاطئ وترتاح.
10– عندما تقوم ببناء نفسك فأن الحجرة الأولى لهذا البناء العظيم سوف تكون النجاح، ثم التميز، ثم الفوز في النهاية بالتألق.
11– ردد لنفسك دائماً أنك تستطيع أن تفعل المستحيل مهما فات الوقت لإتقانه.

نصائح للمراجعة قبل الامتحان

1- اياك والتأجيل:
يعتبر تأجيل الأعمال من الأسباب الرئيسية في ضياع الوقت وعندما يتعلق الأمر بتأجيل مذاكرة مادة دراسية ما، فعواقبه تكون وخيمة خاصة خلال ليلة الامتحان.
2- ضع هدفاً:
عند بداية كل يوم حدد أولوياتك، وضع هدفًا وليكن أن تنجز اليوم مذاكرة 100 صفحة، فتحديد الأهداف يساعد على إنجازها أو إنجاز قدر كبير منها حتى ولو كانت كبيرة، ما يساعدك على مزيد من التركيز أثناء القراءة أو الحفظ ليعطيك مزيدًا من الإنجاز في وقت قصير.
3-عند البدء في المذاكرة ركز على هدفك:
جهز غرفة بعيدة عن الإزعاج لتتمكن من المذاكرة بكامل تركيزك،
4-حدد وقت راحتك:
لاترتبط زيادة التحصيل في مواصلة المذاكرة 16 أو 18 ساعة متواصلة، حدد وقتًا للراحة كل ساعة على سبيل المثال، وحدد وقت الراحة نفسه تقوم فيه بأعمال خفيفة كالأكل أو الشرب أو تحريك عضلات العين واليد.

نصائح للاختبارات عن بعد

1-التخطيط الجيد لتلك المرحلة:
وتُعد تلك الخطوة من أهم وأفضل خطوات تلك المرحلة، وينبغي خلالها وضع جدول زمني واقعي ومحكم مع الالتزام به خلال فترة الاختبارات بأكملها، مع وضع شيء من التفصيل لعدد الأبواب والفصول الخاصة بكل مادة دراسية مقررة، وذلك ليكون أكثر تنظيمًا، مع مراعاة ترك فترات زمنية كافية للراحة والنوم وممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي.
2-أخذ قسط كافي من النوم:
قد يكون القدر الكافي والمطلوب لكي يتمكن الطالب من استكمال مذاكرة ومراجعة المادة الدراسية من 6: 8 ساعات يوميًا، ولا نحتاج لذكر مدى أهمية ذلك في تحسين أداء الطالب.
3-اختيار مكان مناسب للمذاكرة:
حيث أن هناك تأثير قوي للمكان المخصص للمذاكرة على نسبة استيعاب الطالب وقدرته على التركيز، ولذلك يُنصح بأن يكون المكان مريح وهادئ وذو طابع عملي.



474 Views