أسباب ألم أسفل البطن والظهر سوف نتحدث كذلك عن كيفية علاج آلام أسفل الظهر وما سبب وجع اسفل البطن والظهر عند النساء؟ وهل الالتهابات تسبب ألم أسفل البطن والظهر كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
أسباب ألم أسفل البطن والظهر
-التهاب الفقار المقسط، ويطلَق عليه أيضًا التهاب مفاصل الفقرات المحورية.
-يمكن أن يسبب هذا المرض الالتهابي اندماج بعض عظام العمود الفقري.
– وهذا يجعل العمود الفقري أقل مرونة.
-التهاب المفاصل. من الممكن أن يؤثر الالتهاب المفصلي العظمي على أسفل الظهر.
وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة المحيطة بالحبل النخاعي، وهي حالة تسمى تضيق العمود الفقري.
-هشاشة العظام. يمكن الإصابة بكسور مؤلمة في فقرات العمود الفقري إذا أصبحت العظام مسامية وهشة.
-إجهاد العضلات أو الأربطة. من الممكن أن يسبب رفع الأثقال الكبيرة المتكرر أو حركة غريبة مفاجئة إجهاد عضلات الظهر وأربطة العمود الفقري. بالنسبة إلى الأشخاص ضعيفي الصحة البدنية، من الممكن أن يؤدي الإجهاد المستمر على الظهر إلى حدوث تقلصات عضلية مؤلمة.
-انتفاخ أو تمزق الأقراص. تعمل الأقراص بمنزلة الوسائد بين العظام في العمود الفقري. ومن الممكن أن تنتفخ المادة اللينة داخل القرص أو تتمزق وتضغط على عصب. ومع ذلك، قد لا يسبب انتفاخ أو تمزق القرص ألم الظهر. يظهر مرض الأقراص في فحوصات الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو الرنين المغناطيسي التي تجرى لسبب آخر.
كيفية علاج آلام أسفل الظهر
-التمارين الأساسية التي تقوي عضلات البطن والعضلات التي تبطن العمود الفقري قد تساعد في تخفيف الضغط عن الظهر، ولكن استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج تمارين للتأكد من أن التمارين مناسبة لحالتك.
-تعمل الكريمات أو المواد الهلامية أو اللاصقة أو البخاخات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية على تحفيز الأعصاب في الجلد ، مما يؤدي إلى تخفيف الألم يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للألم الموضعي بسبب التهاب العضلات.
-قد تساعد الضمادات الساخنة أو الباردة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وتحسين الحركة.
-مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم والالتهاب.
يمكن للأدوية الموصوفة مثل مرخيات العضلات أو مسكنات الألم أن توفر راحة على المدى القصير.
ما سبب وجع اسفل البطن والظهر عند النساء؟
-فترة الحمل
يتسبب الحمل في العديد من التغيرات بالجسم، ومع تقدم الحمل يضغط الجنين على جسم المرأة، ويشكل ضغطًا على الأعصاب في الجسم.
يتسبب هذا في مجموعة من الأعراض، ومنها: ألم أسفل الظهر، وتورم الساقين، بالإضافة إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.
-الانتباذ البطاني الرحمي (Thoracic endometriosis)
يعد الانتباذ البطاني الرحمي أحد أسباب ألم أسفل الظهر لدى النساء، ويُعرف الانتباذ الرحمي بأنه حالة ينمو فيها النسيج الذي يبطن الرحم خارج الرحم، وغالبًا في هذه الحالة ينمو نسيج الرحم على المبيض وقناتي فالوب والأنسجة الأخرى التي تبطن الحوض، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينمو حول المسالك البولية والأمعاء.
يمكن أن تحدث بعض الأعراض التي تصاحب الانتباذ البطاني الرحمي بجانب ألم أسفل الظهر عند النساء، ومنها:
-حدوث تقلصات تشبه الدورة الشهرية.
-الإصابة بآلام أثناء الجماع.
-الشعور بألم مع حركات الأمعاء أو عند التبول.
-التهاب المسالك البولية (Urinary Tract Infection-UTI)
-تنتج عدوى المسالك البولية عن البكتيريا في أغلب الأحيان، لكنها قد تحدث بسبب الفطريات أو الفيروسات، وأحيانًا تؤثر التهابات المسالك البولية على كل من الآتي:
-المثانة: حيث يطلق على هذه الحالة اسم التهاب المثانة.
-مجرى البول: حيث يطلق على هذه الحالة التهاب الإحليل.
-الكلى: حيث تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكلى.
الإصابة بأحد هذه الحالات كفيل بأن يكون سببًا من أسباب ألم أسفل الظهر لدى النساء، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى، مثل: زيادة إفرازات المهبل، وحرقان البول، وكثرة التبول وآلام الحوض.
-متلازمة ما قبل الحيض (Premenstrual Syndrome – PMS)
عادةً ما تعاني المرأة من أعراض قبل الدورة الشهرية تعرف بمتلازمة ما قبل الحيض، وتسبب هذه الأعراض انزعاجًا شديدًا لدى المرأة.
تبدأ متلازمة ما قبل الحيض قبل نزول الدورة الشهرية ببضعة أيام، وتنتهي خلال يوم أو يومين من نزولها.
تعد آلام أسفل الظهر من أبرز هذه الأعراض، بالإضافة إلى آلام أسفل البطن والصداع والإعياء وتقلبات المزاج.
هل الالتهابات تسبب ألم أسفل البطن والظهر
نعم قد تسبب التهابات المهبل أو الالتهابات التناسلية ألم أسفل البطن والظهر، والشعور بثقل في الحوض، وخروج الإفرازات المهبلية غير الطبيعية، وفي هذه الحالة يجدر أيضاً مراجعة الطبيبة النسائية لتحديد العلاج المناسب بناءً على طبيعة الالتهاب.
