أضرار البردقوش أثناء الدورة وماهي اهم فوائد البردقوش الصحية كل ذلك سنتعرف عليه من خلال موضوعنا.
البردقوش
من النباتات العشبية المعمرة والعطرية، ويرجع الموطن الأصلي لها لدول تركيا وقبرص، ولكن أصبح ينمو الأن في الكثير من المناطق الأخرى مثل مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ودولة الهند وإيران وغيرها من الدول الأخرى المختلفة، ويستخدم البردقوش في بعض الأوقات كنوع من التوابل أو كمشروب مفضل لدى الكثير من الأشخاص وذلك للفوائد العديدة التي يمثلها هذا المشروب للجسم ودوره في علاج العديد من الأمراض المختلفة
أضرار البردقوش أثناء الدورة
-النزيف، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش إلى تباطؤ التجلط وزيادة فرص حدوث الكدمات والنزيف في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
– تناول الكميات العالية من البردقوش قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من إجراء الجراحة.
– خطر على المرأة الحامل وأثناء الرضاعة، من غير الآمن استخدام البردقوش فى فترة الحمل، لأنه قد يسبب النزيف الذى يهدد الحمل، وكذلك لا يُفضل استخدامه فى فترة الرضاعة الطبيعية، وكذلك فهو غير آمن للأطفال أيضاً.
– الحساسية، بعض الأشخاص لديهم الحساسية من عائلة النعناع والريحان والمريمية، لذا فالبردقوش يمكن أن يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية لهذه النباتات.
– وفقا لموقع “VERY WELL HEALTH”، قد يكون البردقوش غير آمنة عند استخدامه على المدى الطويل، فهناك بعض القلق من أن البردقوش يمكن أن يؤذي الكبد والكليتين أو يسبب السرطان إذا ما استخدم على المدى الطويل.
متى يشرب البردقوش مع الدوره او بعدها
من الجدير ذكره أن تناول مشروب البردقوش مع الدورة الشهرية يلعب دور هام في تحسين عملية التبويض عند السيدات ويزيد من فرصة حدوث الحمل أيضًا، ولذلك ينصح دائمًا للسيدات التي ترغب في حدوث الحمل أن تقوم بتناول مشروب البردقوش أثناء الدورة الشهرية.
كما أن هذا المشروب يعرف بأهميته الكبيرة أيضًا في التخلص من جميع أوجاع الدورة الشهرية عند السيدات، كما يعمل أيضًا على تهدئة الألم الذي يوجد في منطقة أسفل البطن والرحم، كما يعالج أي تقلصات أو تشنجات في منطقة البطن والتي تحدث في وقت الدورة الشهرية عادة، هذا بالإضافة لأن مشروب البردقوش يلعب دور هام في تنظيم موعد الدورة الشهرية ولذلك فهو يعتبر من المشروبات المفضلة لدى السيدات التي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية لديها.
ما فوائد شرب البردقوش وقت الدورة؟
قد يقدم شاي أو مستخلصات البردقوش العديد من الفوائد خلال الدورة الشهرية، التي قد تُفيدك، فإليكِ أهمها في الآتي:
تنظيم دورة الحيض، واستعادة توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
أُثبت أن البردقوش يحفز تدفق الحيض.
قد يساعد في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهو اضطراب هرموني يسبب أعراضًا مزعجةً، مثل؛ عدم انتظام الدورة الشهرية وظهور حب الشباب، إذ أظهرت دراسة أجريت على 25 امرأة مصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات أنّ شاي البردقوش يُحسّن من الآثار الجانبية الهرمونية وحساسية الأنسولين.
تخفيف آلام الدورة الشهرية؛ كما بينت دراسة أجريت عام 2012 تأثير البردقوش على آلام الدورة الشهرية للنساء اللاتي يعانين من آلام شديدة، وذلك بتطبيق كريم يحتوي على مزيج من البردقوش والميرمية على منطقة أسفل البطن لمدة شهر؛ إذ قلل ذلك من الألم خلال الدورة الشهرية المقبلة فضلًا عن تخفيف مدة الألم من 2.4 إلى 1.8 أيام.
أفضل وقت لشرب البردقوش
شرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية لما له من دور في تسكين الآم المرافقة لها، كما يحد من تقلصات وتشنجات الرحم.
ضعف المبايض؛ فأفضل وقت لشرب البردقوش من أول يوم الدورة إلى يوم 15، ويتوقف استعماله ثم يكرر في الشهر التالي إلى أن يتم الحمل.
فوائد عامة لمشروب البردقوش
يتميز هذا المشروب بفوائده العديدة للجسم والتي تتمثل أهم هذه الفوائد في :
1-يعمل على تحسين كفاءة عمل الجهاز الهضمي ويتم ذلك عن طريق زيادة إفراز اللعاب وتسهيل عملية هضم الطعام.
2-يعالج تقلصات المعدة ويتخلص من أي ألم بها، كما يعمل أيضًا على التخلص من انتفاخ البطن.
3-يساعد في التخلص من التهابات المعدة والأمعاء.
4-يعمل على تغذية الشعر وعلاج أي تلف به، ولذلك ينصح بتناول مشروب البردقوش، كما يمكن استخدام منقوع البردقوش من أجل علاج تلف الشعر والتلخص من مشكلة تساقطه أيضًا.
5-يعمل على تخليص الجسم من أي جراثيم توجد به مثل دور الفعال في تطهير المسالك البولية.
6-يعالج الفطريات والفيروسات الضارة التي توجد بالجسم.
7-يساهم في وقاية الجسم من خطر التعرض للكثير من الأمراض العديدة مثل مرض الإنفلونزا والحصبة وكذلك الملاريا.
8-يعمل على تقوية صحة القلب والأوعية الدموية بالإضافة لدوره الفعال في خفض ضغط الدم.
9-يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الجسم، بالإضافة لفاعليته في تنظيم نسبة السكر في الدم.
10- يعمل على التخلص من التشنجات العضلية والوقاية من تلف الكبد والذي يحدث نتيجة تلف في خلاياه.
11- يساهم في وقاية العين من التعرض للكثير من الأمراض المختلفة والتي يتعرض للإصابة بها الكثير من الأشخاص خاصة مع التقدم في السن مثل مشكلة تكوين المياه الزرقاء على العين.
12- يعالج الصداع الذي يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، كما يعمل أيضًا على علاج الصداع النصفي.
13- يعالج الإكتئاب ويساعد على زيادة كمية اللبن عند السيدات المرضعات.
14- يعمل على تنشيط وظائف وعمل الغدة الدرقية وتنظيم الهرمونات التي توجد بها.
15- يساعد في التخلص من التهاب المفاصل والتشنجات العضلية أيضًا.
16- يعمل على علاج آلم الأسنان، ويقوي القدرة الجنسية عند الرجال.
17- يساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون وخسارة قدر كبير من الوزن أيضًا.
