أضرار الموكا للاطفال لا يمكن توقع حجمها فهي كثيرة وخطيرة للغاية يجب الإنتباه منها حتى لا تؤثر على صحة أطفالك خاصة معلومات هامة حول هذا الموضوع نتعرف عليها معا خلال هذا المقال.
أضرار الموكا للاطفال
الموكا هي أحد مشتقات القهوة ويختلف أضرارها من الطفل الرضيع إلى الأكبر سناً إليكم التفاصيل:
تتسبب المنبهات علي نوم الطفل، ليظل مستيقظ طوال اليوم بدون قيلولة وتؤدي زيادة نسبة الكافين إلى زيادة معدل ضربات قلب الطفل و يؤثر الكافين على معدة الطفل وتسبب له الغازات والانتفاخات و تسبب المنبهات في عدم راحة الرضيع والشعور بالقلق وعد التركيز، مما يجعله يبكي لفترات طويلة في اليوم.
تأثير الكافيين على الأطفال
1– الأطفال الذين يفرطون في تناول المنتجات التي تحتوى على الصودا إلى تقليل امتصاص الكالسيوم في الجسم، ما يؤدي إلى سوء التغذية وهشاشة العظام.
2– تحتوي المشروبات الغازية ومشروبات الكافين على نسبة علية من السكر مما يسبب تسوس الأسنان، وتؤثر على ضغط دم الطفل .
3– الأطفال الذين يفرطون في تناول مشروبات الشكولاتة يوميا إلى الإصابة بالسمنة بنسبة 60 %.
4– تحرم المشروبات التي تحتوى على الكافين الطفل من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها لبناء جسمه مما يؤدي لإصابة الطفل بالأنيميا .
5– تعتبر مادة الكافين مدر جيد للبول مما يسبب الجفاف للأطفال وفقدان السوائل في الجسم، يؤدي الإفراط في تناول الكافين إلى تعرض القلب والجهاز الهضمي للعديد من المشاكل .
فوائد الموكا بشكل عام
تساعد الموكا في زيادة التركيز عند الأطفال.
1-تساعد الموكا في بعض حالات الأطفال المطرفي الحركة حيث تؤدي القهوة إلى تهدئتهم.
2-تخفف الموكا من حصوة المرارة وتشمع الكبد.
3-تحتوي الموكا على المواد المضادة للأكسدة وهي الأسيد الكلوروجين والتي تشكل دور الدرع الواقي لخلايا الجسم.
4-تساعد الموكا في حماية الجسم من مرض السكر.
5-تخفف القهوة أيضاً من الإصابة بسرطان القولون .
6-تقلل الموكا من الإصابة بالزهايمر.
7-تساعد الموكا في تحسين الأوعية الدموية لأنها تزيد من كمية أكسيد النيتريك.
8-تنظم الموكا نسبة الكولسترول في الدم.
9-تساعد الموكا في التقليل من تشنج القصبات عند مرضى الربو.
10-تساعد الموكا على حرق الدهون وإنقاص الوزن.
11- الموكا تساعد في تنظيم ضغط الدم لإحتوائها على حمض الكلوروجينيك.
12ت-عمل الموكا على تقليل الإصابة بتليف الكبد.
أضرار القهوة على الرضاعة الطبيعية
1-تؤثر القهوة على نمو جسم الأطفال الرضع.لاى وتتسبب في خلل وظائف الكبد على المدى البعيد.
تتسبب القهوة في الإكتئاب عند الاطفال. ومن الممكن أن تتسبب في ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال في سن مبكر
2-تؤثر القهوة على نوم الرضيع عند تناول الأم كميات كبيرة من القهوة على مدار اليوم حيث تتسبب في حدوث أرق للرضيع مما يؤثر على نومه.
3-تتسبب القهوة في زيادة ضربات قلب الرضيع عند تناول القهوة بكميات كبيرة ويتسبب زيادة شرب القهوة في حدوث مغص وتهيج المعدة للرضيع نتيجة الغازات المتراكمة التي تنتج عن شرب القهوة للأم ويتسبب شرب القهوة بكميات كبيرة في فقدان الشهية عند الرضيع.
4-تتسبب شرب القهوة بكميات كبيرة في تجلط الدم مما ينتج عنه زيادة إضطرات النزيف وتجلطات الدم. وتتسبب في تقليل إمتصاص جسم الرضيع للكالسيوم مما يؤدي إلى ضعف الأسنان والعظام.
5-يتسبب شرب القهوة بكميات كبيرة في حدوث صداع دائم للأم. وزيادة شرب القهوة قد تؤدي إلى الإسهال وزيادة إدرار البول وخسارة العديد من المعادن.
أضرار القهوة الموكا
1- القهوة التقليدية مليئة بالمبيدات الحشرية: نبات القهوة هو واحد من المحاصيل التي يميل المزارعين إلى رشها بانتظام، فعادة ما تكون نبتة البن مليئة بالمبيدات الحشرية، مبيدات الأعشاب والمواد الكيميائية الأخرى التي يفضل عدم ادخالها الى الجسم.إذا كنتم تتمتعون بشرب فنجان من القهوة من مرة الى أخرى، فاختاروا خليط البن العضوي الذي لم يخضع للرش ومكافحة الافات، المبيدات ضارة للجسم، ويمكن أن تسبب المرض.
الانتقال الى شرب القهوة الخالية من الكافيين لا يشكل حلاً كافياً، أيضاً خليط القهوة الخالية من الكافيين يمكن أن يحتوي على المبيدات. اختاروا خليط القهوة العضوية، سواء العادية أو الخالية من الكافيين.
2-التجاعيد: على الرغم من أن القهوة تحتوي على المواد المضادة للاكسدة، لكن الافراط في شربها يمكن أن يؤدي لتجعد الجلد. سبب ذلك هو ان القهوة مدره للبول وشرب الكثير من القهوة يمكن أن يسبب الجفاففي حالة الجفاف، يفقد الجلد رطوبته ومرونته وتظهر عليه التجاعيد. لذلك إذا شربتم فنجاناً من القهوة في الصباح، فاحرصوا على شرب كوب من الماء بعده يوصى بشكل خاص بنقع ملعقة كبيرة من أوراق الشيا داخل كوب من الماء لمدة نصف ساعة، بعد النقع يجب شرب السائل مع البذور. بذور الشيا بالإضافة إلى التزويد المنتظم للماء، تحفظ الجسم من الجفاف.
3- زيادة الوزن :الكافيين الموجود في حبوب البن يسبب تقلبات في مستوى السكر في الدم، الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم يسبب الرغبة في تناول الحلويات وزيادة الشهية.الميل لتقديم قطعة من الكعك مع كوب القهوة تجعل الجسم يتوقع الحصول على السكر مع أول رشفة من فنجان القهوة وجرعة الكافيين التي تندفع الى الدم.
4-هشاشة العظام :يمكن أن تحفز القهوة الجسم على إفراز الكالسيوم في البول، وفقدان الكالسيوم اللازم لبناء العظام يسبب انخفاضا في كثافة العظام ويمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام.
