أضرار عشبة المليسا وماهي استخدامات عشبة المليسا واهم فوائد عشبة المليسا كل ذلك من خلال هذه السطور التالية.
أضرار عشبة المليسا
بالرغم من احتواء عُشبة المليسا على العديد من الفوائد والعناصر الهامة لصحة الجسم إلا أنها تُسبب بعض الأضرار عند تناولها مثل :
– عُشبة المليسا لها تأثير قوي على تنشيط عضلات الرحم لذلك يُنصح النساء الحوامل بعدم تناول مشروب هذه العُشبة في فترة الحمل حتي لا تتسبب في الإجهاض للحمل ونزول الجنين .
– تحتوي العشبة على العديد من الزيوت والعناصر والمواد العطرية، ولذلك يُنصح بعدم تناول مشروب المليسا للمرضعات، لأنها قد تغير من خصائص اللبن وطعمه وبالتالي نفور الطفل من الرضاعة وتناول الحليب .
– لا يجب على الأطفال تناولها دون سن العاشرة حيث أنها تتسبب في بعض التأثيرات الضارة على الأطفال أقل من العشر سنوات .
– كما يُمنع تناولها للأشخاص الذين يُعانون من إصابة الغدة الدرقية بالإضرابات أو الألتهابات حيث أنها تعمل على زيادة الوضع الصحي لديهم سوءًا .
– تُسبب بعض الأعراض الغير مُستحبة عند تناولها مثل : الشعور بالقيء والغثيان، الإصابة بنوبات من المغص والتقلصات بالمعدة، فقدان الوزن، بالإضافة للشعور بالدوار ، وخروج صفير أثناء عملية التنفس .
– يُنصح بمنع تناول عشبة المليسا أثناء تناول العقاقير الدوائية حيث يُسبب تداخلها مع الأدوية في الشعور ببعض الأعراض مثل النُعاس .
فوائد عشبة المليسا
المليسة تحسن الوظائف الإدراكية:
في الدراسة المذكورة أخيرا، بحث العلماء في حال كان تناول المليسة يؤثر على الوظائف الإدراكية للمشتركين، كالذاكرة، التركيز، حل مسائل رياضية وإلى ذلك.
طلب من المشاركين في البحث أن يقوموا ببعض المهام المعرفية بعد تناول ملحق المليسة وقارنوا اداءهم مع من لم يتناول المليسة، النتيجة أشارت إلى كون الذين تناولوا الملحق كانوا أفضل بادائهم.
مع ذلك يمكن للملحق أن يتأثر بما تناول الشخص من طعام، لذا قد تحتاج هذه النقطة لبعض الدراسات الإضافية.
المليسة كعلاج لاضطرابات النوم:
من شأن المليسة عند إضافتها إلى نبات الناردين الطبي أن تعمل على معالجة الأرق واضطرابات النوم.
في دراسة في موقع “ساينس دايركت” نتج أن الأطفال الذين تناولوا جرعات من خليط المليسة والناردين أظهروا تحسنا بنسبة 70%-80% من أعراض اضطرابات النوم.
المليسة تساعد في علاج قروح البرد:
قد يساعد المرهم المصنع من المليسة في معالجة قروح البرد، تحديدا عند تطبيقها على موضع القروح، كما أن من شأنها أن تساهم في تقليل مدى توسع وعودة القروح كل مرة من جديد.
تخفيف ألم الصداع والأسنان:
قد تعمل أثار المليسة المهدئة ايضا على تهدئة وتخفيف ألام الصداع، خصوصا في حال كانت ناجمة عن حالات مزاجية عصبية، وكذلك الأمر بالنسبة لألم الأسنان.
في سبيل ذلك قد يساعد شرب ملحق ومكمل المليسة أو الاكتفاء بشرب شاي المليسة.
فوائد عشبة المليسا للحامل
– تساعد عشبة المليسا في تخفيف حدة آلام الأسنان وعلاجها بشكل سريع.
– تساهم عشبة المليسا في تهدئة الأعصاب وتخفيف حدة التهابات الأعصاب وتقليل حدتها وآثارها على الأفراد.
– تعمل عشبة المليسا في تخفيف حدة الصداع التوتري وصداع الشقيقة.
– تساعد عشبة المليسا في استرخاء العضلات ما ينتج عنه تقليل حدة التوتر والقلق الشديد الذي تعاني منه المرأة الحامل.
– تعمل عشبة المليسا على تنشيط الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية الضيقة ما يضمن تدفق الدم بشكل سليم لأعضاء الجسم.
– تخفف عشبة المليسا من تقلصات الرحم وانقباضاته المستمرة خلال فترة الحمل.
– تساهم عشبة المليسا في توصيل الغذاء الخاص بالجنين بالشكل المطلوب.
– تقلل عشبة المليسا من حدة التقيؤ والغثيان الذي يداهم السيدات الحوامل خلال الفترة الأولى من الحمل.
– تعالج عشبة المليسا اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم وأمراض المعدة.
– تخفف عشبة المليسا من مشاكل القولون العصبي وتعالج التهاب القولون التقرحي.
– تساعد عشبة المليسا في علاج قروح الزكام ومنع تفشيها في الجسم.
– تساهم عشبة المليسا في تقليل حدوث اضطرابات النوم الشديدة حيث تمنح المرأة الحامل الاسترخاء وتوفر لها النوم الهادئ.
تاريخ استخدام المليسة
– يحتل نبات المليسة مكانة هامة في الثقافة اليونانية، حيث اعتقد الإغريق القدماء بوجود علاقة قوية تربط بين (نبات المليسة) و (النحل).
– فالنحل يعتمد على تذكر رائحة العشب والأزهار المحيطة بخليته ليعود إليها، لذلك عمد الإغريق إلى فرك خلايا النحل في حدائقهم بمسحوق المليسة ليضمنوا عودة النحل إليها، بالتالي الاستفادة من عسله.
– كما تتحدث رواية أخرى عن استخدام العشاق في العصور الوسطى لأوراق المليسة في رسائلهم تعبيراً عن التعاطف والحب، واستخدامها في ذلك الوقت كمهدئة للأعصاب أيضاً.
– وللمليسة نصيب في الأساطير اليونانية القديمة التي تقول بأن خادمات الآلهة الأم (Rhea or Cybele)، كان يتم اختيارهن من الكاهنات اللواتي عُرفن بعيش حياة صالحة وهنَّ فقط من يُسمح لهن بالتكني باسم (Melissai).
– والذي يعني النحلة أو العسل، وكما ينتهي نشاط النحل بعودة جميع النحلات العاملات إلى الخلية، فإن حاملات اسم (Melissai) تنتهي حياتهن بدخول الجنة.
الأعراض الجانبية ومخاطر المليسة
المليسة من شأنها أن تؤدي إلى الأعراض الجانبية التالية:
– صداع
– الم عند التبول
– ارتفاع درجة حرارة الجسم
– غثيان وقيء ودوخة
– ألم في المعدة
– تهيج الجلد ورد فعل تحسسي.
– ينتج ذلك بالأساس في حال كنت تعاني من حساسية تجاه المليسة، أو في حال كان استهلاكك للمليسة مبالغ به وفوق الحد.
– لتجنب هذه الاثار الجانبية ابتعد لا تستهلك أكثر من غرامين من المليسة في اليوم الواحد، واجعل ذلك حتى 3 أسابيع كحد أقصى على أن تلحقها بفترة من الراحة تصل 4 شهور تامة.
في هذه الظروف والشروط عليك استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار تناول المليسة:
-تتناول أدوية الجلوكوما
-تستخدم أدوية الغدة الدرقية
-تستهلك الباربيتورات أو المهدئات
-تحتاج إلى الأدوية التي تؤثر على السيروتونين.
-أنت حامل أو مرضعة
-تحتاج لعملية جراحية في القريب
-لطفل تحت الثانية عشرة من عمره.
