أفضل عسل للربو، وأهمية عسل النحل في علاج مرض الربو، وطريقة استعمال العسل لعلاج الربو، ووصفات العسل لعلاج الربو وحساسية الصدر، وأضرار تناول عسل النحل لمرضى الربو، وعلاج الربو وحساسية الصدر بالأعشاب، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
أفضل عسل للربو
هو عسل النحل الأبيض حيث يبدو العسل مفيدًا جدًا كمثبط للسعال الليلي، حيث يمكن أن يتسبب نوع من الربو الليلي، في السعال والصفير وضيق الصدر مما يسبب حساسية الصدر، هذه الأعراض قد تزعج أي شخص أثناء نومه، يقترح الباحثون في UCLA تناول ملعقتين صغيرتين من العسل في وقت النوم، حيث يعتقد أن حلاوة العسل تحفز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب، قد يؤدي ذلك إلى تليين الشعب الهوائية، مما يخفف من السعال ، قد يقلل العسل أيضًا من الالتهابات في الشعب الهوائية (المسالك الهوائية داخل الرئتين) ويساعد على التخلص المخاط مما يجعل من الصعب عليك التنفس.
أهمية عسل النحل في علاج مرض الربو
– يعد عسل النحل أحد أهم المواد الطبيعية الموجودة ، فعسل النحل يستخدم لعلاج العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة ، أبرزها مرض الربو ، ومن أهم فوائد عسل النحل بالنسبة لمرضى الربو هو أن العسل يساعد تناوله بانتظام على علاج السعال الناتج عن أزمات الربو ، بالإضافة إلى الصفير ، وهذا الصفير يحدث لمرضى الربو نتيجة ضيق القصبة الهوائية ، ويعمل عسل النحل على تهدئة الأغشية المخاطية ، الخاصة بالشعب الهوائية ، كما أنه يقلل من تواجد المخاط وتراكمه في الشعب الهوائية عند مرضى الربو .
– يساعد عسل النحل في تقليل انقباض الشعب الهوائية ، وهو أحد أبرز أسباب الإصابة بالربو ، وبالتالي يشعر مريض الربو بالراحة نتيجة سهولة التنفس ، كما أن عسل النحل يلعب دورآ هامآ في علاج السعال الليلي المزمن عند الاطفال ، وهذا السعال هو أحد أبرز أسباب الإصابة بالربو فيما بعد مع تقدم الطفل في العمر.
طريقة استعمال العسل لعلاج الربو
– توصي دايجست لصحة المستهلكين باستخدام ربع ملعقة صغيرة من العسل لعلاج الربو والحساسية، ويمكنك استخدامه وحده في كثير من الأحيان حسب الحاجة.
– كما يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي المفضل لديك، حيث أن إضافة العسل إلى السائل الدافئ يعزز إزالة المواد المخاطية من الشعب الهوائية.
– يمكن استخدام العسل في علاج الربو عند الأطفال، ولكن الأطفال أقل من 12 شهر لا يجب أن يعطوا العسل. ذلك بسبب خطر التسمم الغذائي حيث لا يستخدم العسل إلا لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من سنتين فما فوق.
وصفات العسل لعلاج الربو وحساسية الصدر
وصفة العسل مع الزنجبيل
المكونات
– 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
– 2 ملعقة من العسل.
– 1 ملعقة مسحوق الفلفل.
– 1 ملعقة قصب السكر.
طريقة التحضير
1- يتم خلط مسحوق الزنجبيل مع العسل مع مسحوق الفلفل وقصب السكر مع بعضهم البعض في برطمان صغير.
2- يتم تناول ملعقتين أو ثلاثة ملاعق في اليوم الواحد.
3- ينصح بتكرار تلك الوصفة لمدة نصف شهر وإذا كنت تعاني من أعراض شديدة يمكنك الإستمرار لمدة شهر بالكثير.
نصائح متعلقة بالوصفة
1. لا ينصح به للمرأة المرضعة أو الحامل، ولطفل اقل من 5 سنوات، وإذا كان أكبر قليلا يتناول كمية أقل مما ذكر في الوصفة.
وصفة العسل مع الحبة السوداء
المكونات
– 1/2 نصف كيلو جرام من العسل.
– 2 كوب من مسحوق الحبة السوداء.
طريقة التحضير
1. يخلط مسحوق الحبة السوداء مع العسل جيدا في وعاء عميق حتى تتشكل عجينة.
2. يأخذ منه ملعقة كبيرة وتوضع في كوب من الماء الفاتر، ويشرب كوب كل صباح قبل تناول أي شئ.
ملحوظة
1. بعض الدراسات الحديثة أشارت إلى فوائد الحبة السوداء (حبة البركة) بأنها من العلاجات الطبيعية الفعالة في علاج الربو ومع الاستخدام سوف تتحسن صحتك بشكل أفضل.
وصفة العسل مع الثوم
المكونات
– خمسة فصوص من الثوم.
– 2 ونصف من الماء.
– 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير
1. يتم هرس الثوم بشكل جيد ويضاف إلى الماء ويترك حتى تمام الغليان ثم تطفئ النار ويترك لمدة عشر دقائق.
2. يوضع الخليط في كأس ثم يضاف ملعقة العسل وتقلب المكونات معا.
3. يشرب كل يوم قبل تناول وجبة الفطور، وقبل وجبة العشاء أو على معدة فارغة قبل النوم.
أضرار تناول عسل النحل لمرضى الربو
برغم الفوائد المتعددة التي ذكرناها سابقاً عن عسل النحل، ولكن له بعض الأضرار البسيطة عند الإفراط في استخدامه ومنها ما يلي:
1. الحساسية الجلدية لدى الأشخاص المصابين بالتحسس، وظهور الطفح الجلدي.
2. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لعسل النحل إلى تعطل وظائف الكلى والكبد.
3. التعرض لانخفاض ضغط الدم، وانخفاض معدلات السكر في الدم.
4. حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي، ومنه القيء، الإمساك، والتلبك المعوي.
علاج الربو وحساسية الصدر بالأعشاب
وهناك العديد من الأعشاب التي تعمل على راحة الجهاز التنفسي والرئتين ومن أهمها:
– الزنجبيل
حيث يعمل الزنجبيل على راحة الجهاز التنفسي، فهو يحمي من الإصابة بأمراض الربو والحساسية ،ينصح بوضعه في كوب من الماء المغلي وتناوله يوميا.
– اليانسون
حيث يعتبر اليانسون من الأعشاب التي يتم استخدامها في علاج الحساسية الصدرية وحالات الربو.
– البابونج
حيث يمكن علاج الحساسية الصدرية عن طريق البابونج؛ فهو يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والمسكنات.
