السنامكي للإمساك عند الأطفال وما هي عشبة السنامكي نقدمها لكم في الموضوع.
السنامكي للإمساك عند الأطفال
وجد الباحثون أن المركبات النشطة الموجوة في السنامكي لها تأثير ملين قوي،ن تعمل عن طريق تهيج بطانة القولون، وتعزيز تقلصات القولون وحركات الأمعاء. تمنع السنامكي أيضاً امتصاص الماء من القولون، مما يزيد من السوائل في الأمعاء ويلين البراز كما يستخدم السنامكي بشكل منتشر لعلاج الامساك.
ما هي عشبة السنامكي
تنمو السنامكي المناطق ذات المناخات المعتدلة،وهي عشبة نظر في المناطق المدارية وغالبًا ما يتم استهلاكها على شكل شاي السنامكي، المصنوع من أوراق هذه العشبة، ويتوفّر أيضًا على شكل أقراص تحتوي خلاصة العشبة، وقد تمّت الموافقة على استخدامها من قبل منظمة الغذاء والدّواء باعتباره مليّن متوفّر من دون وصفة طبيّة، وتقدّر الكمية الموصى بها للبالغين الذين أعمارهم 12 عامًا أو أكبر بـ 17.2 ميلليغرام يوميًا، ويجب ألّا تتجاوز الجرعة 34.4 ميلليغرام يوميًا، أمّا بالنسبة للأطفال فقد تعالج الإمساك لديهم بجرعة 8.5 ميلليغرام يوميًا، بينما تستطيع الحوامل تناوله بجرعة تقدّر بـ 28 ميلليغرام مقسمة إلى جرعتين، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد عشبة سنامكي.
الجرعة العادية من شراب السنامكي للامساك
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات تحت إشراف طبي فقط نصف إلى ملعقة واحدة 5 مل في وقت النوم، السنامكي السائل يأتي مع كوب أو ملعقة بلاستيكية لقياس الجرعة. لا يتم استخدام ملعقة المطبخ لأنها لن تعطي الجرعة الصحيحة. يستغرق عمل السنامكي حوالي 8 ساعات. من الطبيعي أن أخذه في وقت النوم حتى يعمل طوال الليل. بعد أخذ السنامكي يتم تناول الكثير من السوائل 6 إلى 8 أكواب في اليوم أو قد يزداد الإمساك سوءاً، الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وأكثر واحد أو اثنين 5ML ملاعق عند النوم.
فوائد عشبة السنامكي
- لها القدرة على علاج الصداع المزمن والنصفي الذي يصيب الشخص ويستمر معه لسنوات وذلك لاحتواءه على خصائص المواد المسكنة للآلام.
- بجانب تركيبته من العناصر والفيتامينات والمعادن المتنوعة.
- يعالج السنامكي مرض السمنة المفرطة وذلك عن طريق حرق الدهون وتحفيز عملية التفتيت في جميع أنحاء الجسم.
- فقد أثبتت الدراسات أن العشبة عدوة للدهون المتراكمة والخلايا الدهنية فتحفز عملية حرقها وتتخلص منها .
- يمكن للسنامكي علاج العديد من الأمراض الجلدية كالبقع والهالات السوداء والطفح الجلدي.
- ويقضي على حب الشباب الذي يغضب الجنسين الشباب والفتيات ويقضي على الإكزيما الجلدية بأنواعها وذلك بعد دراسات مختبرية بجانب علاجه للحكة والجرب.
- كما أن السنامكي صديق للكبد فيقوم بعلاج الصفار الكبدي وينظم عمل وظائفه مع المرارة.
- بجانب أنه يقي من سرطانات القولون والمستقيم والأمعاء وله القدرة السحرية على شفاء الاضطرابات المعوية في المعدة والأمعاء بجانب علاجه للإمساك.
- ويقوم السنامكي بتنظيف القولون والأمعاء والمعدة تمامًا دون ترك أي أثر من السموم والشوائب بجانب علاجه للأمراض المزمنة .
- كالإمساك الشديد ومضاعفاته ويعالج الهضم ويقضي على كل العوائق التي تواجهه ويحسن عمل المعدة والقولون والأمعاء في ععملية امتصاص الطعام.
أضرار عشبة السنامكي
- الإسهال.
- التقلصات المتعبة.
- فقدان السوائل.
- وجع البطن.
- اختلال بالمعادن.
- ألم في البطن.
- شعور بالإغماء.
استخدامات عشبة السنامكي
- يُمكن الحصول على شاي عشبة السنامكي على شكل أكياس جاهزة للاستهلاك في الأسواق، لكن يُمكن تحضير منقوع عشبة السنامكي في المنزل عن طريق نقع أوراقها في الماء المغلي مدّة 10 دقائق تقريباً، أو عن طريق نقع أوراقها في الماء البارد مدةً تتراوح بين 10-12 ساعة، ومن طرق الإعداد المقترحة أيضاً هي غلي 100 غرام من أوراق عشبة السنامكي في الماء، مع إضافة 5 غرامات من الزنجبيل الطازج المقطع إلى شرائح، وتغطيته وتركه مدة 15 دقيقة، ومن ثم تصفيته وشرب مغلي السنامكي ساخناً.
- تُستعمل عشبة السنامكي مغليةً أو منقوعةً أو على هيئةِ أقراصٍ أو كبسولات أو تحاميل، أو على شكل منقوع معد من الأوراق ، ويتم شربه للاستفادة من فوائده، كما يُمكن أن تتوفر على شكل سائل، وهي متوفرة في الصيدليّات وفي محلات الأغذية الصحية. من الطّرق المُتعارف عليها لاستهلاك عشبة السنامكي والاستفادة من خصائصها الملينة هي تناول نصف ملعقة صغيرة من سائل أو مُستخلص عشبة السنامكي، أو تناول كبسولة السنامكي التي تحتوي على تراكيز 50-100 مليغرام من المواد الفاعلة، لكن الكثير من الناس يُفضّلون استهلاكها على شكل منقوع، ولحل مشكلة طعمها غير المستساغ، يتم خلطها مع غيرها من الأعشاب لتعديل النكهة.
- كل الطرق المختلفة لاستهلاك عشبة السنامكي السابق ذكرها تستغرق من 6-12 ساعة حتى يبدأ مفعولها بالظهور، والمتمثل بزيادة تقلّصات البطن، وتليين البراز وطرده خارج الجسم، لذا ينصح باستهلاكها قبل النوم للحصول على الفوائد المرجوّة في الصباح عند الاستيقاظ
فوائد السنامكي للجسم
- تخفيف ألم البواسير: يساهم السنامكي في الحدّ من التورّم، وتسريع شفاء الشّقوق الشّرجية، وغيرها من المشكلات المرتبطة بالبواسير.
- تقليل عسر الهضم: يُساعد السنامكي على تعزيز خروج الفضلات من أمعاء الجسم، لذا فهو بمثابة علاج فعّال للأشخاص الذين يُعانون من الإمساك، والانتفاخ، والتشنّج، وعسر الهضم.
- إدرار البول: يؤدي السنامكي إلى إدرار البول، إذ يساعد على التخلّص من الأملاح الزائدة، والدّهون، والسّموم، والماء من الجسم، لذا يجب المحافظة على رطوبة الجسم عند استخدامه.
- العناية بالبشرة: يُستخدم لعلاج الجروح، والحروق، والقوباء الحلقية، كما تُساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على مكافحة حب الشباب، وغيره من الأمراض الجلدية.
