العناية بالشعر الجاف والمتقصف والمجعد اليكم مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية التي تساعد على العناية بالشعر الجاف والمتقصف والمجعد.
العناية والاهتمام بالشعر
الشعر كالنبتة التي تحتاج للعناية والاهتمام للحفاظ على نموه ومظهره الصحي. منتجات التصفيف والشامبوهات وغيرها من مستحضرات العناية بالشعر قد تمنح الشعر مظهراً جمالياً إلا أنها لن تعالج مشكلات الشعر الشائعة بصورة جذرية، الأمر الذي يحتاج إلى الحفاظ على روتين يومي وأسبوعي لتغذية الشعر والعناية المثالية به.
خطوات للعناية بالشعر المجعّد
يحتاج الشعر الأجعد إلى عناية خاصة؛ حيث إنه أكثر أنواع الشعر حساسية، إضافة إلى أنّ صاحبات الشعر الأجعد دائماً ما يعانين من مشكلة الجفاف، ما يتطلب رعاية فائقة حتى لا يتضرر الشعر أكثر وتتفاقم مشاكله: كالتلف، والتساقط، والتقصف، والهيشان، والتشابك. ولمعرفة بعض خطوات العناية بالشعر الأجعد تابعي ما يلي:
1. قصي أطراف شعركِ المتقصفة بشكل دوري؛ لأنّ الأطراف المتقصفة تجعل الشعر يبدو هشاً وجافاً وغير قابل للسيطرة، ولكن إن قمتِ بقص أطرافه شهرياً ستلاحظين أنّ شعركِ مكتمل الحيوية والرطوبة.
2. يفضل أن تقومي باختيار وسادة من الحرير أو الساتان بدلاً من القطن لمنع تشابك الشعر.
3.عند اختياركِ للشامبو والبلسم حاولي اختيار الأنواع المخصصة للشعر الجاف أو الأجعد؛ لأنها دائماً ما تكون غنية بالمرطبات والزيوت التي تحد من مشاكل تشابك الشعر أثناء غسله.
4. احصلي على مشط واسع الأسنان لتسريح شعركِ مع المحافظة على تمشيطه كل مساء.
5. لإعادة الحيوية إلى شعركِ والحفاظ على تجعيداته بتدريج مرتب، اشتري كريم شعر مرطب للشعر الجاف، وإذا شعرتِ بأنّ شعركِ يبدو منكوشاً ما عليكِ سوى الاستعانة برغوة التصفيف المعدة خصيصاً للشعر المجعد.
6. اشربي الكثير من الماء حتى تحافظي على ترطيب شعركِ من الداخل.
7. على صاحبة الشعر الجاف تناول فيتامين E لأنه يؤمن التغذية الضرورية لخصلات الشعر.
8. تناولي المكسرات كاللوز والبندق والجوز والأسماك لاحتوائها على زيوت غنية بالأحماض الدهنية الأساسية.
9. أخيراً: دلكي فروة رأسكِ يومياً بحركات دائرية لإحياء فروة الرأس.
كيف أعتني بشعري المجعد؟
وإليك بعض الخطوات التي يجب ومن اللازم إتباعها للعناية بشعرك المجعد وليصبح أكثر صحة وقوة وجمالًا:
شرب الماء:
يعد شرب الماء بكثرة من النصائح التي يوصي بها الأطباء في كل التخصصات وهي ذات أهمية قصوى عندما
تحتاجين إلى إجابة سؤالك كيف أعتني بشعري المجعد، حيث أن الماء يحافظ على ترطيب شعرك من الداخل
و يعطيه حيوية .
تدليك فروة الرأس:
إذا قمت بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية بشكل يومي ستجدين فرقًا هائلًا خاصة وأن تلك العادة تساعد على
تفعيل الدورة الدموية في فروة شعرك مما يكسبه لمعانًا وترطيبًا .
قص الأطراف:
من الأمور الهامة ليست للعناية بالشعر المجعد فقط بل بكل أنواع الشعر حيث أن قص الأطراف المتقصفة
تساعد على تحسين مظهر الشعر بل ومنعه من الهيشان والجفاف .
حمام الزيت:
يجب أن يكون ضمن روتينك الأسبوعي للاعتناء بشعرك حمام زيت تقومين به بشكل دوري من الزيوت و المركبات
الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت الجرجير وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا وزيت الخروع،
فإذا قمتي بمزج هذه الزيوت مع بعضها البعض و إضافتها إلى شعرك بعض حمام ساخن و لف الشعر بفوطة ساخنة
و تركها لمدة من 10-15 دقيقة ستجدين فرقًا هائلًا في ترطيب شعرك وستجدين نتيجة جيدة لسؤالك كيف أعتني
بشعري المجعد.
فرشاة التمشيط:
عليك باستخدام مشط تمشيط ذي أسنان واسعة و ليست ضيقة حتى لا يسبب تساقط الشعر و ابتعدي
تمامًا عن الفرشاة.
اختيار وسادة النوم من النوع الحريري:
يعتاد الكثير منا على النوم على وسادة قطنية ولكن هذا خطأ شائع اعتاده آباؤنا حيث أن الوسادة القطنية تعمل
على امتصاص الترطيب الموجود بفروة الرأس وكذلك امتصاص الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة رأسك لذلك ينصح
الأطباء في الأيام الحالية وخاصة لأصحاب الشعر المجعد باختيار وسادة حريرية الملمس
العناية بالشعر الجاف في خمس خطوات بسيطة
– إشربي لترين من الماء يومياً:
تحتوي كل شعرة على الماء بنسبة 14% من تكوينها، وإذا قلَّت هذه النسبة يُصبح لديكِ شعراً جافاً، لذا عليكِ شرب الماء بإنتظام للعناية بالشعر الجاف.
– تناولي الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن:
تمنح الفيتامينات والمعادن شعركِ قوةً وثباتاً يقيانهِ من التساقط، ويعمل ذلك أيضاً على إنتاج شعر جديد صحي وقوي.
– رطِّبي شعركِ بالزيوت الطبيعية:
إستخدمي زيت جوز الهند وزيت حبة البركة السوداء وزيت اللوز، كل واحد على حده أو إمزجي كميات متساوية من كل نوع معاً في زجاجة بحيث تأخذين الكمية المناسبة من الزيت وتفركين بها فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف لمدة ساعة على الأقل قبل الإستحمام.
– رطِّبي شعرك المبلول قبل تجفيفه:
وزِّعي كريم الترطيب الذي يحتوي على زيت جوز الهند على شعركِ قبل تجفيفهِ، وإحذري من إستخدام درجات حرارة عالية في التجفيف والتصفيف منعاً من تبخر الماء من الشعيرات.
– إغسلي شعركِ من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً فقط:
إن الغسل المتكرر للشعر الجاف يُفقده الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس، والتي تُساعد على ترطيب الشعر وحمايتهِ من الجفاف.
أفضل زيت للشعر الجاف والمتقصف
زيت جوز الهند: وذلك بدهن الشعر بزيت جوز الهند الطبيعيّ من جذوره حتى أطرافه، مع الحرص على تدليك فروة الرأس، وبعد ذلك يتم لفّ الشعر بمنشفة مبلولة بماء، وتُترك لمدة لا تتجاوز الثلاثين دقيقة، ثمّ يتم غسله بالماء الدافئ ويُترك الشعر بعد ذلك يجفّ بشكلٍ طبيعي.
فوائد زيت جوز الهند للشعر:
-يساعد على تقوية جذور الشعر.
-يساعد على استعادة الشعر بريقَه وملمسه الناعم.
-يعالج مشكلة الشعر التالف والجاف.
-يزيد من معدّل نمو بصيلات الشعر.
طرق العناية بالشعر الجاف بالمنزل
روتين العناية بالشعر الجاف اليومي
التدليك
تدليك فروة الرأس والشعر ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف لعدة دقائق يومياً من طرق العناية بالشعر الجاف الفعّالة. يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية وهو ما يساعد على نقل العناصر الغذائية بفاعلية لجذور الشعر.
استخدام قليل من زيوت الشعر الطبيعية يساعد على ترطيب الشعر أثناء تدليكه، كما تعمل على تغليف الشعر بطبقة حماية تساعد على وقايته من تأثير العوامل الخارجية وتحميه من الجفاف.
ينُصح باستخدام زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت اللوز أو زبدة الشيا في تدليك الشعر وفروة الرأس، بمقدار ما يعادل 1/2 ملعقة صغيرة يومياً.
الترطيب
ترطيب الشعر الجاف بعمق هو سبيلك الأول لحمايته من التقصف وزيادة الجفاف. استخدام بلسم مخصّص للشعر الجاف بعد شطف الشعر من خطوات العناية بالشعر الجاف الأساسية. يمكنكِ أيضاً إضافة محتوى كبسولات فيتامين E للبلسم خاصتك حيث يساعد على زيادة ترطيب الشعر من الجذور وحمايته من تأثير الشوارد الحرة التي تسبب جفافه ومنحه مظهر ضعيف وباهت.
روتين العناية بالشعر الجاف الأسبوعي
للعناية بالشعر الجاف بصورة أسبوعية يُنصح باستخدام حمام الكريم المخصص للشعر الجاف. عند اختيار حمام الكريم يُنصح باختيار المنتجات التي تحتوي على خلاصات العسل، الحليب والزيوت الطبيعية، والتي تساعد على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
