خلطة الحناء والسدر لتطويل الشعر نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهم الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر.
خلطة الحناء والسدر لتطويل الشعر
المكونات:
-نصف كيلو جرام من الحناء.
-نصف فنجان من كلًا من زيت الخروع، زيت اللوز الحلو، زيت السمسم، زيت القمح، زيت الحبة السوداء، زيت الجرجير، زيت النخاع.
-3 ملاعق قهوة ذائبة في نصف كوب ماء.
-ملعقتين زعتر مطحون.
-نصف ملعقة من كلًا من حلبة ناعمة وقشر رمان بودر.
ملعقتين ميرمية بودر.
-ملعقة من كلًا من السدر البودر والحرمل البودر والقرنفل.
-ملعقتين من حبة البركة البودر.
الطريقة:
-أحضري بولة صغيرة واخلطي فيها جميع المكونات حتى تصبح مثل العجين.
-اتركي المزيج لمدة 24 ساعة إلى أن يتخمر.
-طبقي هذه الخلطة على الشعر واتركيها لمدة 6 ساعات ثم اغسلي الشعر جيدًا.
-للحصول على نتائج مرضية يجب المداومة على استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
وصفة إكليل الجبل لتطويل الشعر:
تحتوي عشبة إكليل الجبل على العديد من العناصر المهمة للشعر، فهذه العشبة غنية بمضادات الأكسدة والكبريت والسليكيا التي تحفز نمو الشعر وتقوي جذوره وتزيد من طوله.
المكونات
-3 أغصان من عشبة إكليل الجبل.
-2 كوب من الماء الساخن.
الطريقة
-انقعي أغصان إكليل الجبل في كوبين من الماء الساخن واتركيه جانباً حتى يبرد.
-اغسلي شعركِ جيداً بالماء والشامبو.
-ضعي منقوع إكليل الجبل على شعركِ كغسلة أخيرة أثناء الاستحمام، ولا تغسلي شعركِ -بعدها إلا عند الاستحمام التالي.
-كرري هذه الوصفة بعد كل استحمام، واجعلي هذه الخطوة البسيطة روتيناً ثابتاً للعناية بشعركِ وتطويله.
وصفة الشاي الأخضر لتطويل الشعر:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة نمو الشعر وتقويته ومنع تساقطه، ويمكنكِ الاستفادة من الشاي الأخضر لتطويل الشعر من خلال الطريقة التالية:
المكونات
-ظرف واحد من الشاي الأخضر.
-2 كوب من الماء الساخن.
الطريقة
-انقعي ظرف الشاي الأخضر في كوبين من الماء الساخن واتركيه جانبا مدة 8 دقائق.
-ضعي منقوع الشاي الدافئ على شعركِ مع التركيز على فروة الرأس، واتركي المنقوع على شعركِ مدة ساعة.
-اغسلي شعركِ بالماء البارد بعد انتهاء الوقت المحدد لوضع منقوع الشاي على الشعر.
-كرري هذه الوصفة قبل كل استحمام، واجعلي هذه الخطوة روتيناً ثابتاً للعناية بشعركِ وتطويله.
وصفة زيت آملا وجوز الهند لتطويل الشعر:
هذا الماسك يساعد في التخفيف من حدة تقصف وتساقط الشعر، كما يعمل على تحسين لونه الطبيعي، لاحتوائه على زيت الزيتون وزيت جوز الهند الذي أكدت العديد من الدراسات قدرته على اختراق جذع الشعر وتغذيته من الداخل.
المكونات
-ملعقتان صغيرتان من بودرة أملا.
-ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
-ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة
-يمزج زيت جوز الهند مع زيت الزيتون.
-يوضع مزيج الزيتين في وعاء على نار هادئة ومن ثم تضاف بودرة أملا.
-عندما يصبح لون المزيج بنياً، يرفع الوعاء عن النار ويترك حتى يبرد.
-يوزع المزيج على فروة الرأس والشعر مع التدليك اللطيف.
-يغطى الشعر بقبعة الاستحمام أو الـ Cling Film ويترك لـ 30 دقيقة.
-يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
-يكرر الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع
وصفة جذور الارقطيون وزيت جوز لتطويل الشعر:
المكونات
-ملعقة كبيرة من جذور الأرقطيون المبشور.
-ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
-ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
-تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً.
-يوزع المزيج على الشعر وفروة الرأس مع التدليك اللطيف.
-يترك الماسك على الشعر لـ 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
-تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
-تتوفر جذور نبتة الأرقطيون والزيت المستخرج منها لدى محال العطارة.
العوامل المؤدّية إلى توقّف نموّ الشعر
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم:
من الجدير بالذكر أنّ العينين والدماغ من أجزاء الجسم الهامّة حيث إنّها ترتاح وقت النوم وكما يتجدّد نشاط خلايا البشرة بشكلٍ عام، فالحرمان من النوم يؤدّي إلى إجهاد الجسم وتعبه الأمر الذي يؤثر بشكلٍ سلبي على نمو الشعر بطريقةٍ طبيعيّة.
التغييرات الهرمونيّة:
تعرّض الجسم إلى العديد من الاضطرابات الهرمونيّة كالمرور في مرحلة الحمل لدى النساء، أو وصولهنّ إلى سنّ اليأس، أو إصابة الغدة الدرقيّة بالاضطرابات، أو استخدام بدائل الهرمونات، أو تناول حبوب منع الحمل، فكل ذلك يؤدّي إلى عرقلة نمو الشعر أو ربما فقدانه بشكلٍ دائم.
إصابة الجسم بالنقص الغذائي:
حصول الجسم على تغذية غير متوازنة يجعله يفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية الهامّة مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات والماء، الأمر الذي يؤثر بدرجةٍ كبيرة على نموّ الشعر بشكلٍ سلبيّ.
الضغط الجسدي والنفسي:
تعرّض الجسم إلى مختلف أنواع الضغوطات النفسية تؤدي بدرجةٍ كبيرة إلى إبطاء نموّ الشعر.
تعريض الشعر إلى الموادّ الكيميائيّة الضارّة:
استخدام الصبغات الكيميائيّة أواللجوء إلى فرد الشعر أو تجعيده باستخدام منتجات تحتوي في مكوّناتها على مواد كيميائيّة ضارة، يؤدي إلى إلى تدمير بصيلات الشعر الأمر الذي يجعله يتساقط ويتوقّف عن النموّ.
نصائح لتطويل الشعر
قصي أطراف الشعر بشكل مستمر
قد يبدو الأمر غير متوقعاً، لكن لكي تتمتعي بشعر طويل وصحي عليك بقصّ أطرافه بشكل مستمر ومنتظم، لتتخلصي من الأطراف المتقصفة، ومساعدة الشعر على النمو بشكل أسرع.
ادهني شعرك بزيوته الطبيعية
احيانا يكون الذهاب الى السرير بدون تمشيط الشعر، لكن تمشيطه خطوة جيدة يمنح شعرك الصحة، ابدأي بفروة الرأس، واستخدمي مشطا خشناً لتوزيع زيوت الفروة بين شعرك بالتساوي بحيث يعمل كمرطب طبيعي، تساعد هذه الخطوة البسيطة كل ليلة على زيادة توزيع الدم، الذي يساعد الفروة لتكون أكثر صحة.
حافظي على صحة فروة رأسك
فكري بشعرك على أنه شجرة، وعندما لا تتلقى التربة والجذور العناية الكاقية، لن تنمو الأغصان والجذوع بشكل صلب وطويل، الشعر الصحي يبدأ من الفروة الصحية، مع الانتباه أن ثخن الشعرة يجب ان يكون ذاته عند الفروة وطرف الشعر، وفي حال كان ارفع عند طرف الشعرة ينبغي تغيير النظام الغذائي.
ابدأي من الداخل، تناولي الطعام المناسب
لتحصلي على شعر طويل وقوي لا ينبغي الاعتماد فقط على المنتجات المستخدمة، بل يجب الاعتناء بالطعام الذي تتناولينه، اي لتعزيز نمو الشعر يجب عليك تغذيته من الداخل، حاولي استهلاك المزيد من البروتين مثل السمك، الحبوب، المكسرات، والقمح الكامل، ان كنت ممن لا يفضلون تناول اللحم، ركزي على نظام غذائي غني بالبروتين.
توقفي عن استخدام الادوات الكهربائية التي تزود الشعر بالحرارة
الخطر الأكبر الذي يهدد شعرك بالتخريب هو استخدام وسائل التصفيف التي تعتمد على الحرارة، تجنبي استخدامها بشكل مستمر، وفي حال الاضطرار لذلك تأكدي من تخفيض الحرارة واستعمال الحامي من الحرارة.
تجنبي حمام الشامبو اليومي
يعد غسيل الشعر من 2 -3 مرات بالأسبوع قاعدة اعتيادية، فهذه الفترة تسمح لزيوت شعرك بالتغلغل داخله، ما يسمح بترطيبه واصلاح نفسه. لكن يرى البعض ان هذه المدة قد تؤدي إلى فائض في الزيوت ما يسبب الحكة وظهور القشرة.
