زيت اللوتس وسوف نتحدث عن فوائد شاي اللوتس زراعة اللوتس معلومات عن زهرة اللوتس تجدون كل تلك الموضوعات من خلال مقالنا هذا
زيت اللوتس
اللوتس عُشبة نستخرج منها الزيت تنمو في البحيرات والأنهار، وتُسمّى في اللغة الإنجليزية (lotus)، أو (Nelubmo nucifera)، ويُطلق عليها في الهند لقب زهرة الهند الوطنية، لأنّها تُعبّر عن رمز الصفاء والنقاء في التقاليد البوذية الهندية. وله العديد من الاستخدامات في الطب وفي مطبخ شرق وجنوب شرق آسيا، وتحتوي عشبة اللوتس على أزهار بيضاء إلى وردية اللون مع وعاء أصفر، علميًا لا يوجد أي دراسة تثبت أن عشبة اللوتس قد تساعد في إزالة الشعر أو تخفيفه وإليكِ وصفة عشبة اللوتس للبشرة إن أردتِ تجربتها
فوائد شاي اللوتس
1-تنشيط الدورة الدموية
وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء: حيثُ يُحفز نشاط الدورة الدموية في الجسم، ما يعني رفع كفاءة أعضاء وأجهزة الجسم كافة، وزيادة نسبة الأكسجين في الجسم، بالإضافة إلى أن وجود الحديد والنحاس في جذور اللوتس، الأمر الذي يزيد خلايا الدم الحمراء، ما يقي الإنسان من خطر الإصابة بفقر الدم أو مرض الأنيميا.
2-تزويد الجسم بفيتامين أ
ويُعتبر هذا الفيتامين ضرورياً لصحة العين والجلد والشعر، كونه يعمل كمضادٍ للأكسدة، حيثُ يقي العين من الإصابة بالضمور البقعي، وله دورٌ في شفاء الجروح، والأمراض والالتهابات الجلدية بصورةٍ سريعة.
3-تحسين ضغط الدم
إنّ وجود عنصر البوتاسيوم في شاي جذور اللوتس، يحفظ التوازن بين السوائل الموجودة في الجسم، والتقليل من آثار ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم، إلى جانب تحقيق الاسترخاء والتوسع الطبيعي للأوعية الدموية، ما يوفر سهولةً في تدفق الدم والسوائل في الجسم، وتخفيض نسبة الضغط على القلب والأوعية الدموية والدماغ.
4-تعزيز عملية الهضم
تعمل الألياف الغذائية الموجودة في جذور اللوتس على تليين جدار الأمعاء، ما يُسهل حركتها الطبيعية، ويُقلل فرص الإصابة بالإمساك، ويُعالجه في ذات الوقت، كما يُنشط شاي جذور اللوتس إفراز العصارات المعدية الضرورية لتسهيل الهضم.
5-تزويد الجسم بفيتامين C
يُعتبر فيتامين C من الفيتامينات الأكثر أهميةً في جذور اللوتس، وعند تناول شايه هذا يعني بالضرورة الاستفادة من فوائد هذا فيتامين، مثل: بناء الكولاجين، وتعزيز جهاز المناعة، ومنع نشاط السموم والجذور الحرة في الجسم، والتي تًسبب أمراضاً خطيرةً، مثل: السرطان وأمراض القلب.
6-تحسين الحالة النفسية
يُعتبر شاي جذور اللوتس من المهدئات الطبيعية للأعصاب، والتي تُحسّن الحالة النفسية للشخص، كونه يحتوي البيريدوكسين أحد عناصر فيتامين B المركب؛ ويتفاعل هذا العنصر بصورةٍ مباشرةٍ مع المُستقبلات العصبية الموجودة في الدماغ، والتي تؤثر على مزاج الإنسان ونفسيته، ما يقي الإنسان من الإصابة بالتوتر أو القلق.
زراعة اللوتس
1- احضر الأناء الزجاجي أو البلاستيكي وضع فيها الماء الدافئ ثم قم ببرد الطرف المدبب من البذرة حتى تنشق البذرة وأن لم تشق البذرة فلن تنموا البذرة وتتعفن البذرة لذلك لابد من شقها حتى تنمو البذرة
2- ضع البذور في الماء والبذرة التي تطفو تكون غير صالحة للزراعة لأنها تكون في هذه الحالة غير مخصبة وغير صالحة للنمو.
3- لابد من تضخم البذرة الى الضعف وفي حالة عدم تضخمها انزعها واعد بردها بالمبرد المعدني حتى يظهر اللون الأبيض من داخل البذرة و في حالة عدم نموها انزعها من الماء حتى لا تتعفن وتفسد الماء.
4- قم بتغير الماء الدافئ يوميا ولابد ان يكون خالي من الكلور.
5- تنمو البذرة خلال خمس او ست ايام لكن سيبقى عدة ايام اخرى حتى يصل الى خمس عشر سنتميتر لكي يتم نقله في التربة المناسبة.
6- قم بإحضار الجردل الكبير لابد ان يكون حجمه لا يقل عن عشرة لتر او في حدود من عشرة الي عشرين لتر.
7- ضع التربة في الاناء و افضل تربة تكون بوضع معيارين من الطين ومعيار من الرمل
8- بعد وضع التربة ننزع النبات من الإناء الصغير برفق و ضعها في التربة لا تغطي البذرة نهائيا في التربة ولكن لابد من إظهار جزء منها .
9- ضع الاناء او الجردل في مكان به ماء ضحلة لا يقل عمقه عن خمس و أربعون سنتيمتر وتكون درجة حرارته لا تقل عن واحد وعشرون درجة مئوية .
10 – بذلك تكون قد انتهيت من زراعة زهرة اللوتس ولكن لا تنتظر زهور منها إلا في العام الثاني من زراعتها.
معلومات عن زهرة اللوتس
1-اصل تسمية زهرة اللوتس منشق من كلمة لوتاز وهي كلمة من اللغة اليونانية وقد اطلق اليونانيون هذا الاسم على زهرة اللوتس وكما قلنا زهرة اللوتس تعتبر من الرموز الوطنية فى عدة دول منها الهند ، مصر ، فيتنام .
2-زهرة اللوتس كما قلنا تستخدم فى العطور ولها فوائد اخرى حيث تستخدم بعض مكونات زهرة اللوتس فى ازالة تشنج الجلد كما تقضي على على الاستيلوكين وهى مادة مسئولة عن التقلصات العضلية كما تستخدم زهرة اللوتس فى ازالة التجاعيد ، ايضا من فوائد زهرة اللوتس اذابة الدهون التى تتواجد على الرئة والحلق والشعب الهوائية الجيوب الانفية كما يقلل من السعال المزمن .
3-يمكن وصف زهرة اللوتس بانها زهرة لها اوراق كبيرة ومجوفة من الداخل ويوجد منها عدة الوان مثل الابيض الناصع والاحمر الوردي ، ساق زهرة اللوتس طويلة ونحيلة ، زهرة اللوتس تتفتح اثناء النهار من بعد بزوغ الفجر وحتى غروب الشمس ثم تقفل اوراقها على الزهرة ويستمر ذلك الوضع لمدة 5 ايام وبعد مرور اليوم الخامس تبدأ اوراق الزهرة فى السقوط ليظهر قرنة خضراء وتلقي بذورها لتبدأ دورة حياة جديدة .
