شاي تويننجز الازرق، وقائمة بأفضل أنواع الشاي في العالم، واستخدامات صحية عديدة للشاي، وأضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
شاي تويننجز الازرق
وصف المنتج
– خالٍ طبيعيًا من الكافيين.
– مكونات طبيعية 100%.
– عبوات شاي محكمة الغلق للحفاظ على الصلاحية.
– تم الحصول عليه بعناية.
– شاي أعشاب غني بالنكهات ممزوج بخبرة بالنكهات الشهية للعصارة الطبيعية من التوت البري والفراولة والتوت الأزرق والكشمش الأسود حتى يقدم شاي لذيذ ذو رائحة فواكه طازجة ومذاق حلو طبيعي.
– شاي الأعشاب منعش وغني بالنكهة وعطري.
– منذ أكثر من 300 عام، حرصت Twinings على الحصول على أفضل أنواع الشاي وأعلاها جودة من جميع أنحاء العالم ومزجها لضمان حصول الشاي على توازن مثالي بين طعم الشاي ونكهته ورائحته. تمزج Twinings أجود الأعشاب والفواكه والتوابل إلى حد الكمال لتمنحك مجموعة من أكياس الشاي العشبي الرائع مع النكهات الشهية والمنعشة والروائح التي لا تقاوم. مهما كانت حالتك المزاجية – فهناك مزيج من الشاي يليق بكل مناسبة.
طريقة الاستخدام
1. الشاي الساخن
قم بصب ماء مغلي طازج على عبوة الشاي واتركها تخمر لمدة 3-5 دقائق حسب التركيز المطلوب.
2. شاي مثلج منعش
للحصول على ربع غالون من الشاي المثلج، ضعوا 4 أكياس من الشاي وتنقيعها على النحو المقترح أعلاه باستخدام 4 أكواب من الماء. اتركه يبرد، ثم يقدم مع الثلج.
قائمة بأفضل أنواع الشاي في العالم
1. شاي الرويبوس
المنشأ الأصلي لهذا الشاي هو جنوب أفريقيا، حيث أثبتت الأبحاث التي أجريت على هذا النوع من الشاي انه بالفعل من افصل أنواع الشاي حول العالم بسبب:-
– انه لديه تأثيرات مضادة للأكسدة تمامًا، مثل التي توجد في الشاي الأخضر.
– مضادات الاكسده الموجودة فيه تساعد على جعل الكبد أكثر مرونة، وتقوم بحمايته من التليف.
– يعطي دفعة صحية للجسم.
– يساعد في خفض ضغط الدم و إرخاء العضلات المتوترة.
2. الشاي الأبيض
يعد هذا النوع أكثر اعتدالًا من الشيء الأسود، حيث يتم تصنيع هذا النوع من أوراق نبات الكاميليا، ويتميز بالاتي:
– أنه أكثر اعتدال من الشاي الأسود.
– نسبة الكافيين فيه اقل من الشاي الأسود، يحتوي على نسب كبيرة من مضادات الاكسده التي تكافح الإصابة بمرض السرطان.
– يقلل من نسب الكولسترول الضار في الجسم.
– يقي من أمراض القلب.
– لذلك فهو من أفضل أنواع الشاي حول العالم إلى أنه لا يقلل النعاس مثلما يفعل الشاي الأسود.
3. شاي المرمرية
يحضر هذا النوع والذي يعتبر من أفضل أنواع الشاي حول العالم من أوراق شجيرة منبتها الأصلي في منطقه جنوب إفريقيا ومن مميزات هذا النوع:-
– انه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
– يزيد من مناعة الجسم بشكل كبير جدًا.
– هو مقو جيد للأسنان.
– أنه يزيد البشرة نضارة ورطوبة ويقوي العظام.
استخدامات صحية عديدة للشاي
1- تقليل تهيج العيون
– يساعد الشاي الأسود على تقليل تهيج العيون وجفافها والشعور بالحكة، حيث أنه علاج طبيعي وفعال لتقليل الالتهاب والتورم.
– لاستخدامه في هذا الغرض، يتم نقع الشاي الأسود في ماء دافىء لمدة 10 دقائق، ثم وضع الأكياس على العيون لمدة 10 دقائق.
2- علاج القروح الباردة
– يحتوي الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد والكافيين، والتي تمنع نمو فيروس الهربس وتساعد في علاج قروح البرد المزعجة.
– للحصول على فوائد الشاي الأسود في علاج القروح، يتم وضع كيس شاي أسود مبلل ومبرد في المنطقة المصابة وتركها لمدة 10 دقائق، وتكرار هذا 3 إلى 4 مرات يومياً، حيث يساعد الشاي الأسود على تقليل تفشي العدوى في مناطق مختلفة.
3- مقاومة الإصابة بالحساسية
– تزداد فرص الإصابة بالحساسية مع تغيرات المواسم، وخاصةً في الربيع والخريف، ويساعد الشاي الأسود على تقليل الالتهابات وتخفيف أعراض الحساسية.
– يرجع ذلك إلى احتواء الشاي الأسود على الفلافونويد، وهي مواد كيميائية نباتية تساعد في الوقاية من الالتهابات والحساسية.
4- تخفيف الإسهال
– يمكن استخدام الشاي الأسود في تخفيف الإسهال، وذلك لأنه غنية بمادة التانيتات التي لها تأثير قابض للأغشية المخاطية في الأمعاء، مما يساعد الجسم على امتصاص السوائل وتهدئة التهاب الأمعاء.
– ينصح باختيار الشاي الأسود منزوع الكافيين لعلاج الإسهال، وذلك لأن الكافيين يمكن أن يسبب الجفاف، وينصح بتحلية الشاي الأسود بالعسل لمزيد من الفوائد.
5- علاج الدمامل
– تنتج البثور والدمامل عن نمو وتكاثر البكتيريا في الجلد، وتظهر بشكل شائع على الوجه، ولتهدئة هذه البثور أو الدمامل، يمكن وضع كيس دافئ من الشاي الأسود عليها والضغط برفق، حيث أن التانينات لها خصائص مضادة للبكتيريا.
– ينصح بترك كيس الشاي على المنطقة المصابة بالدمامل لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتكرار هذا 4 إلى 5 مرات يومياً للحصول على نتيجة فعالة.
6 – تقليل ألم البواسير
– تتسبب البواسير في الشعور بألم، ويمكن الإستعانة بالشاي الأسود لتقليل ألم البواسير، حيث أن هذا الشاي يساعد على تقليل التورم والالتهاب بفضل احتوائه على حمض التانيك، كما أن له خصائص قابضة تساعد في وقف النزيف في حالة حدوثه.
– لاستخدام الشاي الأسود في تقليل ألم وتورم البواسير، يتم وضع كيس الشاي الأسود على مكان التورم المؤلم مباشرةً بعد تدفئته.
أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة
بشكل عام، يعد شرب الشاي بكميات معتدلة امنًا لمعظم الناس، ولكن شربه بكميات كبيرة تتجاوز أربعة أو خمسة أكواب يوميًا قد يسبب مشاكل صحية عديدة نتيجة للآثار الجانبية المرتبطة بمادة الكافيين الموجود في الشاي، وقد تشمل ما يلي:
– القلق وصعوبة في النوم.
– سرعة التنفس.
– ألم الرأس.
– كثرة التبول.
– عدم انتظام نبضات القلب.
– غثيان وتقيؤ.
– العصبية والأرق.
– طنين في الأذنين.
– الارتعاش.
