طريقة عمل السنامكي للامساك وماهي اهم فوائد واضرار السنامكي وطريقة استخدامه نقدمها لكم في الموضوع.
ما هي عشبة السنامكي
هذه العشبة تعرف كذلك باسم نبتة العشرق، نبات شجيري النمو يصل لارتفاع مترين ذو سيقان متفرعة باهتة.موطنها الأصلي أعالي النيل أو مصر العليا خاصة النوبة، وبالقرب من الخرطوم وهما مكان زراعته على النطاق التجاري. كما يزرع السيناميكي في الهند والصومال وإن اقتصرت الزراعة فيهما على السيناميكي الهندي، تحتوي أوراق وثمار السنامكي على جليكوسيدات أنثراكينونية ومشتقاتها والتي تتكون من الوى أمويدين والرين وكلاهما في صورة حرة أو مرتبطة ويكونان معاً أشكالا أو صور جليكوسيدية مختلفة، يتم استخدامها منذ القدم في العلاجات الطبية.
طريقة عمل السنامكي للامساك
تناول نصف ملعقة من سائل السنامكي أو كبسولة بوزن مئة جرام أو خمسون جرام حيث يساعد ذلك على تسهيل حركة الأمعاء خلال اثنتي عشرة ساعة، وبالتالي القضاء على الامساك الشديد.
فوائد عشبة السنامكي
- العناية بصحة الشعر
- تعزيز الجهاز المناعي.
- ملين طبيعي
- تخفف من التشنجات العصبية لدى مرضى الصرع.
- تزيل التهابات الجسم.
- يسهل الصفراءفهو يحسن عمل الكبد ويخلص الجسم من السموم.
- تزيد إفراز السوائل في القولون
- وتخفف من البلغم المحتقن. تعتبر مضاداً حيوياً لأنواع الفيروسات المختلفة
- تمنع الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي
- تُفيد لبعض الأمراض الصدرية وحالات الربو.
- تنقي الدم وتنظف الجسم من السموم.
- تخفف من التعب الجسدي.
- تزيل أوجاع الرأس المزمنة.
- تخفّف من آلام الروماتيزم والمفاصل
- يفيد في حالات الإمساك الحاد والمزمن.
- طارد للرياح المتراكمة فى البطن
- تفيد عشبة السنا في علاج الصّداع المزمن و الشقيقة
أضرار عشبة السنامكي
- هناك بعض التقارير أكدت وجود أشخاص يعانون من تلف الكبد أو الغيبوبة أو تلف الأعصاب بعد استخدام السنامكي بجرعات أعلى بكثير من الجرعات الموصى بها ولفترات اطول.
- يتسبب السنامكي باضطرابات شديدة في الدم، وبالتالي حدوث ضعف في العضلات، واضطرابات في القلب ووظائفه.
- يدخل استخدام السنامكي في صنع الأدوية، مثل الملينات، ومدرات البول، وبالتالي يخفص نسبة البوتاسيوم بالجسم.
- يجب ألا يستخدم الأشخاص الذين يعانون ظروفاً طبية معينة السنا بما في ذلكأ مراض القلب.انسداد معوي.التهاب القولون التقرحي.التهاب الزائدة الدودية. أيضاً أي شخص يعاني ألم في البطن والأطفال دون سن الثانية يجب ألا يستخدموا السنا. مرضى القلب لأنه قد يؤثر على كهرباء القلب.مرضى الكبد لأنه قد يهدد بتلف الكبد.
- المرضى الذين يعتمدون على أدوية سيولة الدم ومدرات البول قد يصابون بالجفاف لذلك يحذر استخدامه لمرضى الانسداد المعوي ومرضى التهاب القولون التقرحي و مرضى كرون.
استخدامات عشبة السنامكي
- يتم استخدام منقوع السنامكي لتحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص المكونات الفعالة للجسم.
- يستحب استخدام أوراق السنامكي بشكل دوري مرة واحدة في العام على الأقل كجانب وقائي وعلاجي في نفس الوقت.
- استخدام السنامكي للوقاية من قروح الفم ومن الحكة أيضا.
- تستخدم لعلاج البواسير عن طريق غلي الاوراق لكن يفضل استشارة طبيب اولاً.
فوائد السنامكي الصحية
- تكافح هذه العشبة الفيروسات والفطريات لاعتبارها من المضادات الحيوية الطبيعية
- الاستعداد قبل إجراء تنظير القولون
- انقاص الوزن
- تحسن وظائف الكبد والمرارة، وتنظف الكلى والمسالك البولية، وتدر البول
- تعالج الصداع والصداع النصفي والتشنجات العصبية
- مفرغ للأمعاء تساعد عشبة السنامكي في تفريغ الأمعاء بشكل سريع
- مطهّر للطفيلياتمن المركبات الموجودة في والمسؤولة عن التأثير الملين مركبات مخدّرة وقاتلة للطفيليات وبالتالي يمكن لتناولها أن يساعد بالتخلّص من هذه الطفيليات وخاصّةً في بلدان العالم النامية
- تعزيز الجهاز المناعي حيث يمكن تطبيق عجينة السنامكي على الجلد لتخفيف حالات تهيّج وحساسية الجلد المختلفة بما في ذلك الصدفية وحبّ الشباب والإكزيما والبثور المتنوعة نظرًا لاحتوائها على عنصرًا مضادًّا للبكتيري
- مليّن طبيعي إذ يمكن أن يساعد على تحفيزإفراز البرازممّا يمكن أن يساعد بشكل كبير للأشخاص الذين يعانون من الإمساك الشديد وقد يستخدمه بعض الأشخاص لفترة قصيرة للتخلّص من انتفاخ البطن بشكل سريع
وصفة السنامكي لخسارة الوزن
المكونات جراما من الأوراق الجافة أعشاب السنامكي وحبتان من القرنفل ونصف الملعقة الصغيرة من الزنجبيل المطحون وكوب من الماء. طريقة التحضير تنقع المكونات في الماء المغلي حتى صباح اليوم التالي ثم يصفى هذا النقيع. ويشرب على الريق مع تجنب تناول أي وجبة بعده لساعتين وصفة جميله جدا لنقص الوزن الذين يعانون من زيادة في الوزن جربو و صفة السنامكي الممتازة في خسارة الوزن.
يجب إيقاف استخدام السنامكي في الحالات الاتية
- التهاب الزائدة الدودية أمراض القلب. الجفاف. الاسهال
- الانسداد المعوي. داء كرون.التهاب القولون التقرحي.
فوائد اخري للسنامكي
- يمنع سقوط الشعر ويطوله ويسوده
- في حالات وجع المفاصل
- علاج هام للإمساك
- يفيد في حالات عرق النسا
- لعلاج البرد والتهاب الحلق والربو
- يفيد في حالات الصرع
- ينقي الدماغ من الصداع.
- يذهب البواسير
- يُستعمل على شكل غرغرة لأمراض الحلق
- في حالات النقرس
- يغوص في عمق المفاصل
- إذا طُبخ بزيت وشُرب أخرج الخام
