عشبة اللارنج نتعرف معا على تركيبها وفوائداها المختلفة للصحة وكذلك فوائدها الجمالية ومعلومات مختلفة عنها تابعوا السطور القادمة.
عشبة اللارنج
اللارنج أو البرتقال المر، أو الليمون النازجي، وهو أشجار ويشبه في شكله الليمون والبرتقال، وطعمها مر وحامض يشبه الليمون، يمكن استخدامه في الطعام، و بعض الماكولات المشهورة في العراق و سوريا ويعتبر اللارنج نوع من انواع الثمار الحامضية ويتم زراعته في المناطق الدافئة، حيث يصل ارتفاع شجره اللارنج إلى حوالي 5 أمتار، ويتميز شجر اللارنج بأن له اوراق خضراء كبيره وتتميز ازهاره بلونها الابيض وثمار مشابهه لثمار الليمون لكنها أكبر حجمًا وتختلف في لونها حيث ان لون ثمره اللارنج يكون برتقالي اللون.
فوائد عشبة اللارنج
-يحتوي اللارنج على مضادات الأكسدة وذلك يجعل له القدرة على قتل البكتيريا والديدان التي قد توجد في المعدة والامعاء.
-اللارنج ملين طبيعي وله القدرة على تسهيل عمليه عسر الهضم والامساك.
-اللارنج له قدرات علاجيه مثله مثل الكربون الاسود فله القدرة على امتصاص غازات المعدة.
-يساعد في التخلص من الآلام المصاحبة لنزلات البرد مثل الكحة والعطس والزكمة.
-يساعد اللارنج الجسد في مقاومه اعراض الكلف.
-يعاني معظم الرياضيين من مرض القدم الرياضي الذي من أعراضه تواجد فطريات في القدم، ويساعد اللارنج في التخلص من هذه الاعراض.
-عصير اللارنج يساعد في التئام الجروح الناتجة عن لدغه العقرب.
-يساعد اللارنج في الإفاقة من أعراض الدوار والاغماء.
-يضاف عصير اللارنج إلى الجلسرين والقهوة ويستخدم كمرطب للجلد.
-الاشخاص التي تعاني من النحافة ينصح لهم بتناول اللارنج مع الوجبات لأنه يعتبر فاتح للشهية.
-يحتوي اللارنج على 70% من حجمه على سوائل، لذلك عن تناول عصير اللارنج يمنح الجسم الترطيب المناسب الذي يحتاجه.
-يعتبر اللارنج من العلاجات الفعالة لالتهابات المفاصل والآلام المصاحبة لها، وأيضًا يعد علاج قويًا لالتهابات وخشونة الركبة.
-يعتبر اللارنج عنصرًا مساعدًا في علاج شلل الاطفال.
-اللارنج غني بالفيتامينات والانزيمات الهامة للجسم، والتي لها دور كبير في علاج تلف الاعصاب.
-اللارنج ماده حامضيه ولها أثر كبير في تخفيض الوزن، لأنه يعمل على حرق الدهون الزائدة والغير مرغوب بها في الجسم.
-يمكن اعداد مشروب اللارنج دافئًا، وذلك لعلاج الآم المعدة مثل المغص والتقيؤ والآلام المصاحبة لهما.
-يعزز اللارنج وظائف جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوم بقتل الفيروسات والميكروبات في الجسم.
-اللارنج له رائحة عطريه متطايرة، ويمكن استخدام عصير اللارنج بأن يدخل في تصنيع الشموع ذات الرائحة العطرة.
-يعتبر اللارنج منشط عام للأجهزة الحيوية في جسم الانسان لما يحتويه من فيتامينات وانزيمات وعناصر مفيدة اخرى.
-يدخل في الكثير من الوجبات والأطعمة في عده مطابخ منها المطابخ السورية والتركية والعراقية.
اللارنج له دور فعال في تقويه عضلات وشرايين واورده القلب.
اللارنج للشعر
-ترى العديد من النساء أن اللارنج العديد من الفوائد التي يمنحها النارنج للشعر والتي منها إنه يمنع تساقط الشعر، ويحميه من التقصف ويمنحه الفيتامينات الكثيرة، كما تستخدمه الكثي من السيدات كبلسم لعلاج الشعر والحفاظ على فروته من الجفاف، يُزيد الشعر لمعانه، يستخدم مجففاً ومطحوناً على فروة الرأس.
-كما يساعد على تطويل الشعر وتقوية بصيلة الشعر و يمنعها من التساقط، ينشط الدورة الدموية للشعر، يكثف الشعر الخفيف، فقد وجدنا بعض المنتجات التي تتخذ من النارنج عنصراً أساسياً لها في إنتاج منتجات خاصه بشعر المرأة وجماله ومنه زيت زهر النارنج للشعر، إذ يدخل في صناعه مستحضرات التجميل للبشرة والجسم و الشعر
اللارنج لخسارة الوزن
-يحتوي اللارنج على المواد التي تساعد في حرق الدهون يومياً وهي سينيفرين التي تعمل على حرق الدهون عن طريق حرق الطاقة، كما أنها من النباتات التي تستخدم في الصين لخفض الوزن، فهو يساعد على حرق الدهون إذا تناولنا كوب يومياُ منه على مدار شهر، بالإضافة إلى تناول كوب من الليمون الدافئ يومياً على الريق.
-إذ يمكن أيضاً تناول اللارنج مع الجريب فروت مما له من آثر طيب في خفض الوزن، كما يحتوي على فيتامين سي ، ويزيد الشعور بالامتلاء والشبع، يحرق الكثير من السعرات الحرارية، حيث يوجد نظام غذائي يعتمد على الجريب فروت للحصول على جسم مثالي وهو تناول عصير الجريب فروت بدون سكر في الفطار.
-أما في الغذاء يمكنكِ عزيزتي تناول اللحوم إلى جانب عصير اللارنج و الجريب فروت مهاً دون تحلية، بالإضافة إلى السلطة الخضراء التي تمنح الجسم كافة التغذية المطلوبة، وفي وجبة العشاء تناول اللحوم و الاسماك بأي نسبة أو كميات مع عصير الجريب فروت و اللارنج مع السلطة الخضراء الأساسية لأي نظام غذائي.
أضرار عشبة اللارنج
-قد يؤثر اللارنج سلبًا على وظائف القلب للناس التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنه ينشط العمليات القلبية مما قد يكون خطيرًا للناس التي تعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم.
-لا يستخدم عصير اللارنج بطريقه مباشره على الجلد لأنه قد يسبب للناس التي لديها بشرة حساسة بظهور أعراض الحروق، التي قد تسبب احمرار وتهيج الجلد وقد تسبب الحكة.
-بعض الدراسات ترجح انه قد يكون غير محبذ للسيدات الحوامل، لأنه قد يتسبب في زيادة نشاط العضلات ومنها عضلات الرحم، مما قد يتسبب في عمليه ولادة مبكرة.
-الافراط في تناول عصير اللارنج قد يكون له اثار سلبيه على الجلد، وذلك بظهور الاحمرار والحكة.
-تناول عصير اللارنج بكثره قد يتسبب عمليه اضطرابات في معدلات ضربات القلب.
