عشبة رجل الأسد سوف نتناول في هذا المقال استخدامات رجل الأسد وأضرارها وفوائدها وأهميتها للتخسيس.
عشبة رجل الأسد
– تعتبر عشبة رجل الأسد من النباتات العشبية وهي العشب السنوي الوحيد الذي ينمو على ارتفاعات عالية وخاصة في المناطق الجبلية، وتنمو أيضاً في الغابات والمراعي. تنتشر في أوروبا وبلاد المغرب العربي، وتنتمي إلى الفصيلة الوردية.
– تكون أوراقها على شكل نصف دائري مع حافة مسننة، ولها أزهار خضراء فاتحة صغيرة الحجم.
– تساهم هذه العشبة في حل المشكلات الناجمة عن الالتهاب، والقلق، وانقطاع الطمث. بالإضافة إلى أنها فعالة أيضاً في علاج اضطرابات الحيض، لذلك تم استخدامها من قبل المعالجين الشعبيين في أوروبا لعدة قرون.
استخدامات عشبة رجل الأسد
–تشنجات العضلات.
–مشاكل الجهاز الهضمي.
–التورم والالتهابات
–احتباس الماء.
–مرض السكري.
–الإسهال المعتدل.
انقطاع الطمث.
–العناية بالبشرة.
–فقدان الوزن “للتخسيس”.
–تحسين الشهية.
–مشاكل الدورة الشهرية.
–التهاب الحلق والفم.
فوائد عشبة رجل الأسد
– تساعد في علاج سكر البول.
– تعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل “قرحة المعدة، الإسهال، النزيف الداخلي، المغص، وحصوات الكلى”.
– تستعمل في علاج حروق الجلد.
– تستخدم للسيدات في علاج التهابات المبايض والإجهاض المتكرر وارتخاء الرحم وتكيس المبايض وتنظم الدورة الشهرية.
– تمنع النزيف.
– مفيدة لغسيل الوجه.
– تساعد في شد عضلة الصدر المترهلة.
– تعمل على شد ترهلات البطن.
– تعمل على علاج نزيف اللثة والتهابات الأسنان.
فوائد عشبة رجل الأسد لإنقاص الوزن
–عشبة رجل الأسد لها فوائد للتنحيف تتركّز في كونها تسرّع عملية حرق الدهون في الجسم، وتقلّل من امتصاصها في الطعام المتناول، لما تحتويه هذه النبتة من عناصر مُرّة، وهناك الكثير من الخلطات والاستخدامات المختلفة لهذه العشبة لغايات إنقاص الوزن.
–من أهمّها ما يلي: رجل الأسد والميرميّة: يضاف 200 غرام من كل من عشبة رجل الأسد، والميرميّة، وبودرة الكمّون، إلى 100 غرام من النعناع الطازج، وتخلط المقادير مع بعضها جيّدًا حتى تتجانس وتتداخل مع بعضها البعض، وتوضع في وعاء زجاجي نظيف محكم الإغلاق، يؤخذ منه مقدار ملعقة طعام كبيرة ويسكب فوقها كوب من الماء المغلي، تُشرب قبل تناول الطّعام بمعدّل ثلاثة أكواب يوميًّا.
–رجل الأسد والفوكس الحويصلي: تستخدم المقادير نفسها في الخلطة السابقة، مع إضافة 200 غرام من الفوقس الحويصلي وهو نوع من النباتات العشبيّة المعروفة بفائدتها بإنقاص الوزن، التي يمكن الحصول عليها من محال العطارة الموثوقة، وتخلط جميع المقادير جيّدًا، وتؤخذ ملعقة من الخليط وتضاف إلى كوب من الماء المغلي، وتوضع على نار متوسّطة لبعض الوقت، وتصفّى وتشرب بمعدّل ثلاثة أكواب يوميًّا قبل تناول الوجبات الرئيسيّة بنصف ساعة.
–رجل الأسد والشومر: تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة رجل الأسد، وملعقة صغيرة من مسحوق الشمر، وتضافان إلى كوب من الماء المغلي، مع تغطية الكوب وتركه لمدة خمس دقائق حتى يأخذ الماء من خصائص العشبتين، ويصفّى المزيج ويُشرب بمعدّل ثلاثة أكواب يوميّا قبل تناول الوجبات الرئيسيّة.
الآثار الجانبية لعشبة رجل الأسد
–يجب استشارة طبيب مختص قبل تناول عشبة رجل الأسد، نظراً لوجود العديد من التفاعلات مع الأدوية، كما أنها من الممكن أن تسبب بعض المضاعفات لدى الأشخاص المصابين بأنواع معينة من الأمراض.
–من الممكن أن يؤدي تناول تلك العشبة بكثرة إلى حدوث تلف بالكبد.
–إن تناولها بكثرة في فترة الطمث قد يلحق الضرر بالمرأة، ويؤثر على كمية وغزارة الدم الذي يخرج من الرحم.
يجب تجنب تناولها أثناء فترة الرضاعة، حيث أنها تؤدي إلى تغيير مذاق الحليب.
–ينصح بتجنب استخدامها أثناء الحمل، حيث تساهم هذه العشبة في تنشيط الرحم، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، أو حدوث إجهاض، نظراً لاحتوائها على مادة تزيد من انقباضات الرحم.
–يسبب الإكثار من تناولها مشاكل في الجهاز الهضمي.
–من الممكن أن يؤدي تناول تلك العشبة بكثرة إلى حدوث تلف بالكبد.
–إن تناولها بكثرة في فترة الطمث قد يلحق الضرر بالمرأة، ويؤثر على كمية وغزارة الدم الذي يخرج من الرحم.
–يجب تجنب تناولها أثناء فترة الرضاعة، حيث أنها تؤدي إلى تغيير مذاق الحليب.
طرق استخدام عشبة رجل الاسد
يوجد العديد من الطرق التي يمكن أن استخدام عشبة رجل الأسد فيها
يمكنك استخدامها كمشروب باتباع الخطوات التالية:
اضافة ملعقة كبيرة من عشبة رجل الأسد الى كوب من الماء المغلي
ترك العشبة منقوعة بالماء المغلي مدة عشر دقائق ثم تصفيتها وشربها.
2. يمكنك استخدامها خارجيا عن طريق:
إضافتها على حوض الاستحمام الخاص بك
تحضير عشبة رجل الاسد كمرهم، حيث يضاف إليها لحاء البلوط ونبتة ذيل الحصان، ومن ثم يتم وضع المرهم على مناطق الالتهاب.
كما ويساعد ذلك المرهم المصنوع من رجل الأسد في التخلص من الأمراض النسائية مثل الافرازات المهبلية والحكة وتكيس المبايض.
القيمة الغذائية لعشبة رجل الأسد
تحتوي عشبة رجل الأسد على العديد من المواد الغذائية المفيدة، ومن أهم هذه المواد مادة التانين، وأحماض الساليسليك، والعديد من مضادات الأكسد، بالإضافة لمادة الفيتوسنترولين، والعديد من مضادات الأكسدة، والعديد من الأحماض الدهنيّة، والفلافونيد، ومواد الصابونين، والفيتوسترولس، والكالسيوم،والبالمتيك، ومواد مرّة، وزيوت طيارة.
