علاج البروستاتا بالأعشاب، ونظرة عامة عن التهاب البروستاتا، وأعراض تضخم البروستاتا، وطرق تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
علاج البروستاتا بالأعشاب
إن علاج البروستاتا بالأعشاب يعطى نتائج فعالة، لذا إليك أفضل العلاجات الطبيعية للبروستاتا كما يلي:
-(بذور اليقطين)
تحتوي بذور اليقطين على بيتا سيتوستيرول، وهو مركب مشابه للكوليسترول ويوجد في بعض النباتات، أظهرت الدراسات الأولية أن بيتا سيتوستيرول قد يحسن تدفق البول ويقلل من كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول، وتوصي بعض الدراسات بتناول 10 جرام من مستخلص بذور اليقطين يوميًا لعلاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
– الليكوبين
الطماطم هي أغنى مصدر للليكوبين المتاح لمعظم الناس، لكن القليل من الفواكه والخضروات الأخرى تحتوي على مستويات أقل من مضادات الأكسدة، عادة كلما كان لون الفاكهة أو الخضار أعمق لونًا ورديًا أو أحمر، زاد محتواه من اللايكوبين، وتشمل المصادر الأخرى للليكوبين: بابايا، الجريب فروت الوردي، البطيخ، جوافة، جزر، الفلفل الأحمر، المشمش، وكرنب أحمر.
– الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من مضادات الأكسدة التي تسمى بمضادات الاكسدة التي ثبت أنها تعزز جهاز المناعة وتبطئ من تطور سرطان البروستاتا ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين. يمكن أن يحفز الكافيين المثانة ويسبب رغبة مفاجئة في التبول ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
– أزهار الصبار
ضمن أسس علاج البروستاتا بالأعشاب وهي فعالة لتنظيف المسالك البولية، لمنع الالتهابات ولمنع تكون حصى الكلى، والتي هي جزء من المضاعفات الناتجة عن تضخم البروستاتا وعن مشاكل التفريغ الكامل للمثانة.
– بطباط Polygonum
نبات Polygonum هو نبات من الفصيلة العقدية، وهو فعال للوقاية من التهاب المسالك البولية، مضاد للالتهابات، يمنع الإمساك في المسالك البولية ويقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
– البلميط (المنشاري) Serenoa Repens، Saw Palmetto
من طرق علاج البروستاتا بالأعشاب، يعيق عمل الانزيم الذي يغير هرمون التستوستيرون، ويساعد بذلك في إيقاف عملية تضخم البروستاتا.
نظرة عامة عن التهاب البروستاتا
– هو تضخّم والتهاب غدة البروستاتا، وهي غدةٌ بحجم الجوزة تقع خلف المثانة مباشرةً عند الرجال. تفرز البروستاتا السائل (المنوي) الذي يغذي وينقل الحيوانات المنوية، ويسبب التهاب البروستاتا صعوبةً وألمًا عند التبول. بجانب أعراضٍ أخرى كألمٍ بين الفخذين، وفي منطقة الحوض والأعضاء التناسلية وأعراضٍ مشابهة لأعراض الإنفلونزا أحيانًا.
– يصيب التهاب البروستاتا الرجال في جميع المراحل العمرية، إلا أنه أكثر شيوعًا بين الذين تصل أعمارهم إلى 50 عامًا أو أصغر من ذلك.
– يؤدي العديد من الأسباب لهذه الحالة. أحيانًا لا يمكن معرفة السبب.
– إذا تسببت عدوى بكتيرية في التهاب البروستاتا، فإنه يمكن علاجها بالمضادات الحيوية، قد يحدث التهاب البروستاتا فجأةً أو على عدة مراحل، اعتمادًا على نوع المسبب.
– يمكن أن يتحسن الالتهاب بسرعة، إما وحده وإما بالعلاج، تدوم بعض أنواع التهاب البروستاتا لعدة أشهر أو تستمر في العودة بعد علاجها (التهاب البروستاتا المزمن).
أعراض تضخم البروستاتا
يسبب تضخم البروستاتا الضغط على مجرى البول مما يسبب صعوبات في التبول وإضعاف المثانة وأعراض أخرى، منها:
1. تؤدي إلى تدفق البول الضعيف أو المتقطع.
2. يعمل على عدم القدرة على التبول.
3. الحاجة إلى التبول المتكرر وخاصة في الليل.
4. وجود دم في السائل المنوي.
5. الإحساس بآلام في منطقة الحوض.
6. آلام العظام.
7. ضعف الانتصاب.
طرق تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد
الخطوة الأولى للتعامل مع الحالات البسيطة من تضخم البروستاتا الحميد تكون من خلال:
1. مراجعة الدكتور محمد الغريب من أجل تأكيد التشخيص و استبعاد أي احتمالات أخرى.
2. عمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات.
3. تعديلات نمط الحياة: تقليل شرب المياه الغازية والمشروبات المحتوية على كافيين.
4. عدم شرب المياه قبل النوم بساعة من أجل تجنب الاستيقاظ المتكرر للتبول ليلاً.
5. إذا كان المريض يتناول أدوية مدرة للبول، يجب عليه أن يراجع طبيبه من أجل تعديل مواعيد الدواء حتى لا تؤدي لزيادة الأعراض البولية الخاصة بتضخم البروستاتا، والتعديل الأساسي يتمثل في جعل جرعة الدواء في موعد بعيد عن موعد النوم مساءاً، و أحيانا قد يقوم الطبيب المعالج بتغيير الدواء المدر للبول لنوع أخف في التأثير.
6. تجنب الإسراف في أدوية مضادات الاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
7. تجنب الإسراف في أدوية مضادات الهستامين لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
8. عدم حبس البول لفترات طويلة، و الاستجابة بشكل سريع لشعور الرغبة في التبول.
9. محاولة عمل روتين لأوقات التبول اليومية من خلال الاعتياد على الذهاب للحمام كل بضعة ساعات قد يساعد على تخفيف الأعراض.
10. الانتظام على ممارسة الرياضة يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
11. التعود على منح البول فترة كافية للتأكد من نزوله بالكامل، ويمكن استخدام تقنية التبول المزدوج في هذا الصدد حيث يقوم المريض بالتبول على مرتين من اجل التأكد من تفريغ البول بأكمله.
12. عدم الاستعجال في أثناء التبول يساعد على تقليل مشكلة نزول قطرات البول بعد الانتهاء من التبول.
13. التدفئة الجيدة وتجنب التعرض للبرد يساعد على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا أيضا.
14. عدم شرب كمية كبيرة من السوائل على دفعة واحدة، و تقسيم السوائل على مدار اليوم، مع تقليل كمياتها في المساء قبل النوم.
