فوائد البابونج للقولون وماهي افضل طرق استخدام البابونج واهم فوائده الصحية من خلال هذه المقالة.
البابونج
من النباتات الطيبة الرائحة والتي لها العديد من الفوائد نظرًا لإحتوائها على المكونات ذات القيم الغذائية العالية ولها العديد من الإستخدامات كما تعد علاجًا طبيعيا للعديد من الأمراض.
وخاصة اضطرابات المعدة والقولون وتقوم بوظيفتها الرئيسية في تنظيم عمل الجهاز الهضمي بشكل كبير وتخليصه من أى ضرر يلحق به، وسوف نتطرق في هذه المقالة إلى فوائده للمعدة والقولون أو الامعاء الغليظة التي هي عرضة لحالات التعصب والتشنج.
وهو الجزء الغليظ الذى يمتد من الأمعاء الدقيقة حتى يصل الى جزء اخر يسمى المستقيم إلى أن ينتهوا بفتحة الشرج حيث انه مسئول عن الهضم وإمتصاص الماء وبعض من فضلات الطعام مثل الدور الذي تقوم به المعدة ولكن بتحليل وتفتيت الطعام إلى أجزاء اصغر بهدف سهولة إخراجه.
فوائد البابونج للقولون
-الخصائص المضادة للالتهابات في البابونج يمكن أن تساعد في تخفيف التشنجات العضلية المرتبطة بالاضطرابات المعوية ويرخي عضلات المعدة.
-كما ظهر أن البابونج يهدئ المعدة ويزيل الغازات ويخفف من تهيج الأمعاء، كما وجدت دراسة أن أعراض القولون العصبي IBS انخفضت بشكل كبير عند تناول البابونج، واستمرت التأثيرات لبضعة أسابيع بعد توقف البابونج.
-يساعد على تهدئة القولون العصبي.
-من المشروبات التي تخفف الآلام الناتجة عنه.
-يحدّ من آلام الأمعاء وتشنجها.
-يقلل الغازات ويعالج انتفاخ المعدة.
-يحمي من الإمساك أو الإسهال المصاحب لحالات القولون العصبي.
وصفات البابونج لعلاج القولون
– عليك بإضافة ملعقة من أزهار البابونج إلى كوب من الماء المغلى وتركه 10 دقائق ثم تصفيته وتناوله .
– اخلط البابونج مع النعناع البلدى والترنجان ووضع ملعقة منهم فى كوب من الماء المغلى وتركه 10 دقائق ثم تناوله لعلاج مشاكل القولون المختلفة .
– خلط البابونج والشمر والعرق سوس معا وإضافة ملعقة إلى كوب من الماء المغلى وتناول الخليط مرة يوميا قبل الإفطار .
فوائد البابونج للمعدة والقولون مذهلة
_ فوائد البابونج في محاربة القرحة وتشنجات المعدة ومشاكل المرارة والمغص، رائعة، نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادّة للالتهابات والتشنجات.
_ فوائد البابونج مهمّة في حالات الإسهال والمغص.
_ فوائد البابونج لا تقتصر على علاج مشاكل المعدة والقولون، بل هي فاعلة في إزالة الشحوم من البطن!
_ فوائد البابونج تخلّصكِ من غازات المعدة وتساعد في مكافحة قرحة القولون.
_ شاي البابونج يقي من البرد ويكافح الإنفلونزا.
_ يساهم البابونج في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
نصيحة اختصاصية: إشربي من 2-3 أكواب من شاي البابونج في اليوم للحصول على فوائده، ولا تُضيفي السكر لجعله شرابًا صحيًّا بامتياز.
فوائد البابونج الصحية الأخرى
تشمل الفوائد الصحية المحتملة لمشروب البابونج أو الكاموميل ما يلي:
-المساعدة في تخفيف آلام الحيض.
-علاج مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم.
-تباطؤ أو منع ترقق العظام.
-الحد من الالتهابات.
-قد يكون للبابونج خصائص مضادة للسرطان.
-المساعدة في النوم والاسترخاء.
-علاج أعراض البرد.
-علاج الأمراض الجلدية الخفيفة عند وضع مستخلص البابونج موضعيًا على البشرة.
أبرز فوائد البابونج للجسم
له العديد من الفوائد التي تحافظ على صحة الجسم بشكل عام والتي منها التالي:
-يساعد على تقوية الجهاز المناعي لإحتوائه على العناصر المساعده في التخلص من الأمراض ومحاربتها.
-يعمل على تخليص الجسم من السموم والبكتيريا والفطريات والجراثيم بمختلف انواعها عن طريق تناول منقوعه.
-عند تناوله يساهم في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة ويعيد للجسم رشاقته وأناقته من جديد.
-تستخدم أعشابه ومنقوعه فى ضبط الجلوكوز بالدم لذلك فهو علاج ممتاز لمرضى السكري.
-يمكن لمنقوعه عن طريق دهانه على البشرة يخلصها مما يظهر عليها من علامات وتحسس وأمراض جلدية.
-علاج قوي وفعال لمن يعانون من البواسير وإلتهابات في مخرج البراز.
