فوائد البردقوش للقولون وما هي عشبة البردقوش واستخداماتها وأهم أضرار البردقوش نقدمه في الموضوع.
فوائد البردقوش للقولون
- من خصائص البردقوش العلاجية أنه يساعد في إزالة الألم و كمطهر و مضاد للتشنجات و هو خافض للضغط و منوم
- يتم تناوله منقوع أو مغلي لطرد البلغم و تخفيف الألام و مغص الكبد و التهاب المراره و أيضاً يعمل على طرد الغازات و التخفيف من التقلصات المعويه و المعديه .
- يساهم البردقوش في علاج جميع أنواع التشنجات مثل المشاكل الجهاز التنفسي و الأمعاء و التشنجات في العضلات بالأطراف .
- يعد البردقوش أحد الأعشاب التي تخفف من التشنجات في الجهاز الهضمي خاصة، ومنها التشنجات التي تحدث نتيجة لتهيج القولون العصبي
- البردقوش علاج فعال لاضطرابات وأعراض القولون العصبي ومنها انتفاخ البطن، عسر الهضم، الغثيان والقيء، وآلام المعدة
- البردقوش له خصائص مطهرة ويقاوم البكتيريا
ما هي عشبة البردقوش
هو عبارة عن نباتٍ معمّرٍ ينتمي إلى عائلة النّعناع والمعروفة بلمياسيا، وتتم زراعته واستخدامه كأعشاب في عمليّة الطهي، ويتم استخدام أوراق البردقوش إمّا طازجة أو مجففة كنوع من أنواع التوابل المضافة إلى العديد من الأطعمة المختلفة كالنقانق والبيض والخضروات واللحوم والسلطات لإضافة نكهةٍ مميزةٍ عطريّةٍ وحادّةٍ ومريرةٍ قليلًا، يعود موطنه إلى منطقة البحر البيض المتوسط وغرب آسيا وتتم زراعته سنويًّا في فصل الشتاء، ويصل ارتفاعه من حوالي 30 إلى 60 سم، وتمتاز أوراقه بشكلها البيضاوي ومرتبةً بشكلٍ عكسيٍّ على شكل أزواج، ويمتاز البردقوش بمحتواه الغني بالزّيوت الأساسيّة ويعد المكوّن الرئيس فيها هو التربينول والتربينيني، وفي هذا المقال سيتم التعرّف على أضرار البردقوش المحتمل حدوثها.
فوائد عشبة البردقوش
- مُفيد للقلب، يُعدّ البردقوش جيدًا للقلب، إذ يُقلّل خطر ارتفاع ضغط الدم من خلال تعزيز أداء نظام القلب والأوعية الدمويّة، كما أنّه مُفيد للحدّ من تراكم الكولسترول في الأوعية الدمويّة، فيمنع ذلك من تصلّب الشرايين، ويجب التنبيه إلى ضرورة إخبار الطبيب في حال كان المريض يتناول أيّ أدوية أو علاجات مُميّعة للدم، أو في حال كان ينوي إجراء أي عمليّة جراحة، إذ إنّه يُقلّل من تكوّن الخثرات بالدم، ما يزيد فرصة حدوث النزيف، كما يجدر ذِكر أنّ الجرعة لحماية القلب وصحّته غير محدّدة بالضبط.
- مفيدٌ للدورة الشهريّة، يَحُدّ نبات البردقوش من الأعراض التي تتعلّق بـالدورة الشهرية؛ مثل: ألم البطن، والدوخة، وتقلّب المزاج، والصداع، إذ يُحفّز تدفّق الدم إلى منطقة الرحم والحوض، مما يوفّر الراحة.
- الحماية من بعض الأمراض، يُعدّ البردقوش مُضادًا للفطريات والفيروسات والبكتيريا؛ لاحتوائه على مُركّبات مُختلفة تُساعد في التخفيف من الإصابة بالأمراض المختلفة؛ مثل: الحصبة، والإنفلونزا، والتسمم الغذائي، ونزلات البرد، والنّكاف، والعديد من أمراض العدوى البكتيرية.
- إزالة الفضلات من الجسم، زيت البردقوش يسبب التعرّق، وهذا الأمر يُزيل الفضلات الضارة والصوديوم الزائد، مما يحافظ على صحة الجسم، ويُعدّ أيضًا مُدرًا للبول، وهذا يساعد في تخليص الجسم من حمض اليوريك، وخفض ضغط الدم، وتنقية الكلى، والتخفيف من كمية الدهون في الجسم.
- المساعدة في علاج الربو، تُفيد بعض الأبحاث أنّ قطرتين من زيت البردقوش قد تحسّنان من أداء وظائف الرئة للمصابين بالربو.
اضرار عشبة البردقوش
- كما أن تناول جرعة كبيرة من يكون غير آمن على الأطفال.
- غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من بطىء دقات القلب.
- لا ينصح بتناوله من قبل المصابون بحالات إنسداد الأمعاء أو قرحة المعدة.
- كما أن البردقوش يعمل على تعزيز إفرازات الجهاز الهضمي والإنزيمات التي تزيد سوءًا في حالة قرحة المعدة.
- غير مناسب لمرضى السكري فعند المبالغة في تناول البردقوش الذي قد يؤدي الأمر إلى خفض مستوي السكر في الدم.
- يعد مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسة التوابل.
- حيث يجب التنبه عند استخدامه في حالة المعاناة من حساسية من أحد الأعشاب أوالتوابل، مثل النعناع أو الميرمية أو الزعتر او الريحان.
- كما أنه عند وضع أوراق البردقوش الطازج مباشرة على الجلد أو العيون قد يسبب حدوث بعض حالات التهيج.
استخدامات عشبة البردقوش
هو استخدامه كمهدئ للأعصاب ولعلاج حالات القلق والارتباك، لما له من دور في زيادة نشاط الغدة الدرقية، فهو بذلك يقلل التوتر ويخيم الهدوء على الدماغ والأفكار، وذلك لما يحتوي عليه من مركبات مثل مركب الفلافونويد، والذي يعتبر مهدئ فعال للأعصاب، كما وتستخلص من عشبة البردقوش المركبات التي تلعب دور في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، وبالتالي تهدئة الأعصاب، ويتم استخدامها في صناعة الأدوية المهدئة، والمركبات هي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين.
وصفة البردقوش لخسارة الوزن
- هناك العديد من المواصفات التي تجعل الإنسان يخسر وزنه يؤدي البردقوش إلى خسارة الوزن والتنحيف، لدوره الرئيسي في حرق الدهون والتي سوف نتناولها بالتفصيل.
- نحضر مجموعة من ورق البردقوش، نقوم بغليه في الماء، ثم نتركه حتى يبرد بدون التخلص من ورق البردقوش، نغطيه لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك نستطيع تناوله من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
- نقوم بإحضار البردقوش ونخلطه مع بعض الأعشاب التي يتم الحصول عليها من محلات العطارة وهي الحرقل، كادلي، رجل الأسد، بذر الرجلة، ثم نقوم بطحن هذه الأعشاب حتى تصبح مسحوق ناعم.
- ثم بعد ذلك نضع هذه الأعشاب مع بعضها على النار ونتركها حتى تغلي لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثم نتركها لمدة عشر دقائق حتى تبرد، ويتم تناولها مرتين يوميًا.
- تعد هذه الوصفة مفيدة جدًا، وتعمل حلى حرق الدهون بشكل قوى، وتساعد على خسارة أكثر من 4 كيلو جرام في الأسبوع الواحد.
