فوائد السدر للمفاصل وفوائد السدر بشكل عام وفوائد السدر للشعر وفوائد والسدر للبشرة والقيمة الغذائية في السدر، كل ذلك سوف نتعرف عليه فيما يلي.
فوائد السدر للمفاصل
-تخفف أوراق السدر من بعض الآلام التي تصيب المفاصل، والعضلات؛ حيث يعتبر السدر مسكّن للألم جيد جداً.
فوائد السدر بشكل عام
1-يساعد السدر في علاج اضطرابات المعدة ، كالحرقة، والإمساك، هذا بالإضافة إلى ما يصيب المعدة من أوجاع شديدة.
2- يعمل السدر المطحون أو أوراقه علي علاج إلتهابات العين وإزالتها.
3- تعمل أوراق نبات السدر على مساعدة البشرة في علاج الحساسية، والتقليل أيضا مما التهيجات التي تصيبها وخاصة الحالات المصابة بالأكزيما؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنّ أوراق السدر لها دور كبير في علاج الأكزيما وماينتج عنها من حكة.
4-يستخدم السدر المطحون في علاج مشاكل اللثة، كما يخفف أيضا من آلام الأسنان.
5- يقلل نبات السدر من آلام التي تصيب الصدر، هذا بالإضافة إلى مرض الرّبو، ومختلف المشاكل الصدريّة الأخرى.
6- تعمل أوراق السدر علي علاج ضغط الدم المرتفع، هذا أيضا بالإضافة لفعاليتها بتنشيط الدم وتنقيته.
فوائد السّدر للشعر
1- تعمل أوراق السدر علي التقليل من القشرة بالشعر وماينتج عنها من حكة؛ حيت تعتبر القشرة من أكثر المشاكل الخاصة بالشعر انتشاراً.
2-يخفّف نبات السدر من التجعيدات بالشعر، ويقلل من أطرافه المتقصّفة، كما يعمل علي علاج مشكلة تلف الشعر.
3- يعمل السدر أيضا على اعطاء الشعر القوة من خلال تقويته لجذورالشعر، وبصيلاته الضعيفة، كما يجعله أكثر حيوية وصحةً.
4-هذا كما يعطي السدر الشعر الجمال، والبريق، واللمعان، كما يعمل أيضا على زيادة كثافته.
5- يساعد السدر في تعزيز بصيلات الشعر من جذورها لأطرافها حتي يصبح الشعر أكثر حجماً و كثافة.
استخدامات اوراق السدر
-نظرًا لاحتواء أوراق شجرة السدر على السابوني وفيتامينات (أ، ب، ج، د) فقد تم استخدامها سابقًا كغسول للشعر بدل الشامبو، فالسابونين يعمل على تنظيف الشعر وفروة الرأس، كما يعتبر مضاد نشط للميكروبات، فيقتل البكتيريا موجبة الجرام (Gram-positive microorganisms) الموجودة على فروة الرأس.
-وتساعد أوراق السدر أيضًا على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف من خلال ترك طبقة شمعية رقيقة تمنع فقدان الشعر للماء وتحميه من الجفاف والتكسر.
-كما أن لها خصائص مضادة للاتهاب، ولذلك فهي تستخدم لتهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة.
-وتستخدم كمضاد للقشرة، وتجعل أوراق السدر الشعر أكثر صحة من خلال الحفاظ عليه ناعمًا وحريريًا وكثيفًا ولامعًا.
-وتعمل على تعزيز نمو الشعر السميك، مما يجعل الجذور قوية وبالتالي تقلل التساقط.
-بالإضافة إلى أنها توفر الحماية من أشعة الشمس والعناصر التي يتعرض لها الشعر باستمرار مثل المواد الكيميائية الموجودة في حمامات السباحة.
فوائد السدر للوجه
تشمل فوائد السدر للوجه بأنه:
1-يعالج حب الشباب:
يساعد السدر عند استخدامه كغسول يومي للبشرة في القضاء على حب الشباب، وخصوصاً لصاحبات البشرة الدهنية، كما أنه يمنع من ظهوره في المستقبل وذلك كونه غني بالمواد المعقمة القاتلة للبكتيريا.
2-يفتح لون البشرة:
عند اعتماد السدر المجفف والمطحون كغسول يومي للبشرة بدلاً من الغسولات التجارية، فإنه يعمل على إزالة جميع الأوساخ والزيوت والبكتيريا المتراكمة في خلايا البشرة، وبالتالي تصبح البشرة حريرية ذات لون مشرق وأفتح.
3-يجعل البشرة أكثر نضارة:
كون السدر منظف عميق للبشرة، فإنه يجعلها أكثر نضارة وجمال.
4-يخفي الرؤوس السوداء والبقع الداكنة:
يحتوي السدر على مواد معقمة للبشرة، تساعد على إزالة جميع الزيوت الموجودة في البشرة، وتنظف المسام من أي شوائب بما فيها الرؤوس السوداء، وبعد أن تنظف المسام تغلقها وبالتالي الحصول على البشرة المثالية.
5-يؤخر ظهور التجاعيد:
إذ أن السدر يحتوي على مواد مضادة للتجاعيد والخطوط الدقيقة.
6-يقشر البشرة بلطف:
يزيل السدر كل الخلايا الميتى المتراكمة على سطح البشرة، وتجدد الخلايا التالفة، ويمنع خروج الزيوت إلى سطح الجلد، بالتالي يؤخر ظهور.
خلطات السدر للوجه
1-خلطة السدر والزبادي للوجه:
أضيفي إلى 2 ملعقة كبيرة من السدر المطحون 2 ملعقة كبيرة من العسل و3 ملعقة كبيرة زبادي بارد و1 ملعقة كبيرة ماء ورد، وبعد أن تخلطيها جيداً وتحصلي على مزيج كثيف، قومي بتطبيقه على بشرتك، واتركيه حتى يجف تماماً، بعدها اشطفيه بالماء الدافئ والصابون.
2-خلطة السدر والحليب للوجه:
اخلطي 5 ملعقة كبيرة من السدر مع 2 ملعقة كبيرة من الحليب الجاف وكمية مناسبة من الماء الدافئ، وقلبي لتحصلي على خليط متماسك ومتجانس، بعدها افركي بشرتك المبللة به لمدة 10 دقائق، بعدها اتركيه حتى يجف تماماً، ومن ثم افركي بشرتك مرة أخرى واغسليه بالماء البارد، والآن مرري قطعة من الثلج على بشرتك لتسدي المسام المفتوحة.
القيمة الغذائية للسدر
يمتلك السدر الكثير جدا من العناصر الغذائيّة المهمة للجسم؛ حيث أن المئة جرام من ثمرة السدر بها نسب جيدةٍ من الكربوهيدرات، و البروتين، ونسبة ضئيلة جدا من الدهون، ويحتوي أيضا على كميات عالية من بعض المعادن كالكالسيوم ، الكبريت، البوتاسيوم، المغنيسيوم، وعلي العكس تماما فهو يحتوي علي نسب قليلة من النحاس، الزنك، الحديد، المنغنيز، والصوديوم.
