فوائد السنامكي للبواسير وما هي عشبة السنامكي وغير ذلك من المعلومات الأخرى نقدمها في الموضوع.
فوائد السنامكي للبواسير
– تُسهم السنامكي في المساعدة في علاج البواسير، وتسريع ترميم الشقوق الشرجيّة الناتجة عنها، وذلك بفض خواص العشبة المليّنة.
– بفضل قدرته على علاج الإمساك، فإن عشب السنامكي يستخدم في بعض الأحيان على المدى القصير لعلاج البواسير.
– يعمل على تطهير القولون بشكل طبيعي، فيمكن استخدامه كمطهر طبيعي قبل إجراء عملية تنظير أو جراحة القولون.
– للسنامكي دور في القضاء على فضلات الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء، كما تتميز بدورها في زيادة فعالية عملية التمثيل الغذائي، ما يساهم في فقدان الوزن.
ما هي عشبة السنامكي
السنامكي من الأعشاب المشهورة ولعل الكثير من الناس قد أخذوا مستحضراً يحتوى على السنامكي في وقت ما من حياتهم، وعشبة السنا لها فوائد لا تعد ولا تحصى وأجريت عليها العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أثبتت فعاليتها، وهذا النبات معروف على مستوى العالم ويرتبط أسمها بمكة المكرمة بعد أن ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم وشاع استخدامها في عهده ومن بعده في عصر الصحابة والتابعين، واستخدمت عشبة السنامكي لأول مرة من قبل الأطباء العرب المسلمين في القرن التاسع الميلادي، وكانوا يصفونها لأي مريض مع أو قبل استخدام العلاجات والأدوية الأخرى، وتستخدم السنامكي على نطاق واسع لتنظيف أو حَلَّ البطن بعد إضافة أعشاب أخرى لها.
فوائد عشبة السنامكي
- الاستعداد قبل إجراء تنظير القولون Colonoscopy بمكن تناوُل السنامكي مع بعض المركبات الأخرى، مثل بيكوسولفات الصوديوم والبولي إيثيلين جلايكول، لإفراغ الأمعاء تمامًا قبل فحص القولون بالمنظار، إلا أنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة على مدى فاعلية السنامكي مقارنةً بالملينات الأخرى الأكثر استخدامًا قبل عمليات الفحص.
- علاج قصير الأمد للبواسير على الرغم من عدم وجود ما يكفي من الأدلة لدعم ذلك الزعم، إلا أن البعض يشير إلى فاعلية السنامكي في علاج البواسير بشكل مؤقت، وذلك بسبب تأثيره الملين على الجهاز الهضمي، مما يخفف من أعراض البواسير
- إنقاص الوزن ينصح العديد من أطباء التغذية باستخدام شاي السنامكي أثناء الالتزام بنظام غذائي لإنقاص الوزن، إلا أنه لا يوجد ما يكفي من الدراسات لإثبات دور السنامكي في إنقاص الوزن، ولكنها قد تساعد على تنشيط حركة الجهاز الهضمي بسبب تأثيرها الملين، خاصةً مع وجود شكوى متكررة من الإصابة بالإمساك أثناء الالتزام بحمية غذائية، ويجب الانتباه إلى عدم تجاوز الجرعات المقترحة من السنامكي، وعدم الاعتماد على السنامكي فقط لإنقاص الوزن
- ملين طبيعي ويعد ذلك الاستخدام الأكثر شيوعًا للسنامكي، ولذلك تستخدم كعلاج مؤقت في حالات الإصابة بالإمساك، سواء وحدها أو مع مركبات دوائية أخرى مثل دوكوسات الصوديوم
اضرار عشبة السنامكي
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة، والقولون العصبي، إذا أسرفوا في تناول السنامكي، سوف يصابون بألم شديد بمنطقة البطن.
- يتسبب السنامكي باضطرابات شديدة في الدم، وبالتالي حدوث ضعف في العضلات، واضطرابات في القلب ووظائفه.
- يجب أن تبتعد الحامل نهائيًا بالإضافة إلى المرأة المرضعة أيضًا، عن تناول مجموعة من الأعشاب وخاصة السنامكي، وذلك بسبب تأثيرتها الجانبية على صحتها.
- تتسبب عشبة السنامكي بتلف شديد في الكبد والقلب.
- يحذر الأطباء من تناول السنامكي للأشخاص الذين لديهم جفاف، وإسهال، أو ليونة في الأمعاء، فهي تزيد من هذه الأعراض.
- يدخل استخدام السنامكي في صنع الأدوية، مثل الملينات، ومدرات البول، وبالتالي يخفص نسبة البوتاسيوم بالجسم.
- تتسبب أحيانًا عشبة السنامكي بتحسس خطير في الجلد، فيصاب المريض باحمرار وطفح جلدي شديد وحكة، وعندها يجب أن يذهب للطبيب مباشرة.
- استهلاك هذه العشبة بشكل كثيف، يؤدي إلى التهاب القاولون وهي من الحالات التي تظهر بسبب تناول السنامكي.
استخدامات عشبة السنامكي
- تستخدم للعلاج بشكل عام عن طريق جلب القليل من اوراق السنامكي ثم نضعه في لتر من الماء ثم قم بغليه جيداً، ويفضل إضافة بعض من أعشاب البابونج والزنجبيل والحبة السوداء إلى ورق السنامكي في الماء، من أجل الحصول على أفضل النتائج.
- بعد أن يتم غلي الخليط السابق، قم بتصفيته من الماء جيداً، وقم بشرب مقدار كأس من هذا الخليط يومياً في الصباح، وكذلك قبل تناول وجبات الطعام.
- يمكن أن نحصل على أعشاب السنامكي في أكياس جاهزة، حيث تكون سهلة الاستخدام، فيتم فقط وضع الكيس في كوب به ماء مغلي، ونقلبه جيداً، ويتم وضع السكر حسب الرغبة.
فوائد السنامكي في التخسيس
- يُشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة السنامكي قادرة على منع امتصاص السعرات الحرارية، وتحفيز عمليَّة التمثيل الغذائي، وإحراق الدهون المتراكمة في الجسم، خصوصًا في منطقة البطن، كما في إحراق السعرات الحرارية الزائدة.
- وبالتالي، تخفِّف هذه العشبة الوزن، وتُحارب مشكلات السمنة. كما تُستخدم في تليين الأمعاء وتحفيز جدار المعدة على تنظيفها؛ لاحتوائها على حمض الجلوكسيد الرغوي.
- فضلًا عن أنَّها تُخلِّص جهاز الهضم من الغازات، إذا ما خُلطت مع الأعشاب الطاردة للريح كالنعناع والشمر. وتحسِّن أداء جهاز الهضم، وتعالج عسر الهضم والإمساك وتُحفِّز على إفراز السوائل في الأمعاء.
- وتحتوي السنامكي على نسبة عالية من فيتامينات أ و ب و ج و د ، إضافة إلى مركَّبات الفلافونويد، ومواد هلامية، وزيت طيار، ومركبات جلوكوزيدات نفثالينية
فوائد السنامكي للشعر
- عند استعمال ماء السنامكي تعمل على تطويل الشعر بسرعة.
- تخلط السنامكي بالحنة لكي تحصل على لون أسود لامع.
- تعالج الفطريات التي تسبب حكة في فروة الرأس.
- تحمي من الثعلبة التي تصيب فروة الرأس.
- تحد من تساقط الشعر وتعمل على كثافته نتيجة محاربة القشرة والقضاء عليها
