فوائد الشاي الأبيض للقولون وأهم فوائد الشاي بشكل عام نبينها لكم في المقال.
الشاي الأبيض
يعتبر الشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي، وهو مشروب خفيف الطعم، ولإنتاجه يتم قطف البراعم الصغيرة لشجرة الشاي وكذلك الأوراق الصغيرة بعناية ورفق، ويتم تجاهل الأوراق الكبيرة والعادية، ويتم تجفيفها بعد ذلك بعناية أيضاً.
ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي يطلق عليها الشاي الأبيض ويحتوي على مركبات البوليفينول وهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والحماية من السرطان.
وكان الشاي الأخضر يحتل المرتبة الأولى في هذا المجال بالمقارنة بالشاي التقليدي إلا أن الشاي الأبيض بدأ يحتل هذه المرتبة نظرا لتمتعه بطعم ومذاق جيد. والشاي الأبيض عبارة عن الأوراق الصغيرة جدا في مرحلة التفتح من البراعم وتتميز هذه الأوراق بوجود كمية من الشعيرات الزغبية البيضاء من السطح السفلي لكل وريقة ولهذا السبب أطلقوا عليه اسم الشاي الأبيض، وتعتبر الصين واليابان من أهم الدول المنتجة والمصدرة لهذا النوع من الشاي .
فوائد الشاي الأبيض للقولون
أثبتت مجموعة من الدراسات أن الشاي الأبيض مفيد للقولون حيث تبين أن له آثار الشاي الأبيض على خلايا سرطان القولون، واكتشفت الدراسات أن مستخلص الشاي الأبيض يقمع نمو خلايا سرطان القولون ويمنعها من الانتشار، كما تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأبيض الخلايا الطبيعية من التلف الذي تسببه الجزيئات الضارة.
فوائد الشاي الأبيض
- مضاد قوي للأكسدة: يحتوي نبات الشاي الابيض على الكثير من العوامل المضادة للأكسدة والتي تساعد الجسم كثيرا في التخلص من كافة الشقائق الحرة، والتي تعمل بدورها على محاربة اعراض العجز والإصابة بكافة انواع السرطان داخل جسم الانسان.
- الحماية من كافة انواع السرطانات: كما ذكرنا سابقا، فإن الشاي الابيض يحتوي على مواد مضادة للأكسدة المحاربة لكافة انواع السرطان، بالإضافة الي احتوائه على مواد مضادة لنمو الخلايا السرطانية داخل جسم الانسان ومنعها من النمو، وهي ماده الفلافونيدات، مثل سرطان المعدة والقولون والبروستاتا، والجدير بالذكر ان هذه المادة ليس لها اي اثار جانبيه قد تظهر على جسم الانسان.
- خافض قوي لضغط الدم المرتفع: يحتوي نبات الشاي الابيض على مواد تعمل على تخفيض مستوي ضغط الدم كما تعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية، مما ينعكس بالفعل على تحسين صحة القلب وتحميه من كافة امراض الأوعية الدموية والشرايين.
- خافض قوي لنسبه الكوليسترول في الدم: كما يحتوي نبات الشاي الابيض على مادة الكاتكينز المضادة للأكسدة التي تساعد بشكل فعال على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما انه يعمل ايضا على زيادة نسبه الكوليسترول الجيد في الدم، الذي بدوره يمنع كافة امراض الشرايين مثل تصلب الشرايين وكما يمنع حدوث اي تجمعات دموية او حدوث جلطات لا قدر الله.
الشاي الأبيض يحسن من صحة القلب
يعمل نبات الشاي الأبيض على حماية القلب من الامراض وذلك عن طريق خفض ضغط الدم بالإضافة الي تنظيم نسبة الكوليسترول وتحسين صحة الأوعية الدموية وبالتالي يندر الإصابة بالسكتات القلبية وكما يقي من أمراض القلب ويعمل على تحسين صحته، يقي من هشاشه العظام ويعمل على تقويتها: يعمل تناول مشروب الشاي الأبيض بانتظام على تقوية العظام ومنعها من الهشاشة التي قد يتعرض اليها كبار السن، كما انه يعتبر مثالي لمرضى التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
الشاي من البكتيريا والفيروسات
- يحتوي مشروب الشاي الأبيض على الكثير من المواد الكيميائية والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على كمضاد حيوي طبيعي للتخلص من البكتريا والفيروسات، كما يعمل على التخلص من الطفيليات الضارة التي قد تصيب الجسم.
- له دور فعال في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة: يعتبر الشاي الأبيض أحد العناصر القوية التي لها دور فعال في الحفاظ على الأسنان وصحة اللثة لاحتوائه على مادة الفلورايد ومواد إضافية تساعد على قتل بكتيريا التسوس وتأكل الأسنان وكما انه يعمل على القضاء على الرائحة الكريهة بالفم.
- دور فعال في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة: إن التعرض المباشر الي أشعة الشمس، بالإضافة الي سوء التغذية، قد يؤدي إلى إتلاف خلايا البشرة، مما يؤدي إلى ظهور بعض علامات الشيخوخة والتجاعيد مبكراً، فالشاي الأبيض يساعد كثير في علاج كافة مشكلات الجلد والخلايا وظهورها بمظهر صحي.
