فوائد الشاي والعسل للبشرة نتحدث عنها في هذا المقال ونتعرف أيضا على طرق استخدام الشاي للبشرة ونصائح مختلفة للبشرة.
فوائد الشاي والعسل للبشرة
العسل
-يحمل العسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في الوقت نفسه، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
-يمنح العسل البشرة النضارة والنعومة ويخلّصها من الكثير من المشاكل كالبثور ويقي منها.
-يبيّض العسل البشرة بشكلٍ طبيعي وآمن كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المعدنيّة الهامة لتغذية البشرة.
-يعالج العسل البشرة ويقاوم جفاف البشرة ويمنحها القوّة والصحّة.
-يحافظ على رطوبة البشرة، ويحميها من الجفاف.
-يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل كواقي لحماية البشرة من أشعّة الشمس الفوق بنفسجية عند -التعرّض لها مما يخففّ من ظهور علامات الشيخوخة.
الشاي
-يحتوي الشاي على مضادات للبكتيريا والالتهابات، لهذا فهو ينظف بشرتك من العمق.
-يكافح الشاي علامات تقدم سن البشرة ويحميك من التجاعيد، ويحافظ على بشرتك صحية وشبابية.
-يقلل الشاي من إفراز الدّهون، ويتميّز بخصائص قابضة للمسام.
-يحمي الشاي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويحميك من ظهور البقع الداكنة التي تسببها الشمس.
-يعتبر الشاي مقشّرا يجدّد الخلايا، ويزيل الجلد الميت والدهون الزائدة عن البشرة.
-يُخفّف الشاي من الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء، الناتجة عن التعب وقلّة النوم.
-يُرطّب البشرة الجافّة، ويُخلّصها من التشقّقات التي تتعرّضُ لها، خاصّة في فصل الشتاء.
يُعالج تشقّقات الشفاه.
يُخلّص البشرة من الشوائب والأوساخ العالقة في مساماتها.
يُقلّل من ظهور الانتفاخات والهالات السوداء تحت العين، وذلك من خلال تقليص حجم الأوعية الدمويّة الموجودة في منطقة العين.
استخدام الشاي الأحمر للبشرة
– استعمال أكياس الشاي الدافئة في عمل كمّادات على أماكن البثور والحبوب لمدّة عشر دقائق ولأربع مرات في اليوم الواحد، بحيثُ يُفضّل عدم غسله للاستفادة من خلاصته بشكلٍ أفضل.
-مزج فنجان صغير من الشاي مع ملعقة من عصير الّليمون، ثم استعمال المزيج بوضعه على البشرة مدة ربع ساعة، فهذه الطريقة تُخلصها من الزيوت الفائضة، وتُقلّل من حجم المسامات.
– وضع ملعقة كبيرة من الشاي في فنجان صغير من الماء المغليّ، وتركه منقوعاً لمدة خمسَ عشرة دقيقة، واستخدامه بارداً على البشرة من خلال وضعه على قطنة، وفرك الوجه والبشرة بها، فهذه الطريقة تُرطّب الجلد، وتُنظّف البشرة من الشوائب.
– بعد استعمال أكياس الشاي، يتمّ الاحتفاظ بها في البراد مدّة ثماني ساعات قبل وضعها على المنطقة المحيطة بالعين مدة عشر دقائق تقريباً؛ للتخفيف من الهالات السوادء، حيثُ يعملُ الكافيين الموجود في الشاي على التخفيف من الانتفاخ حولَ العين.
أهمية العسل للشعر
ترطيب الشعر
بسبب احتوائهِ على خصائص مرطبة طبيعيّة حيث يعمل كمليّن للشعر ويمنحه لمعان وترطيب عالي.
تحفيز نمو الشعر
يعمل العسل على تحسين صحة فروة الرأس؛ وذلك لاحتوائهِ على مضادات الأكسدة طبيعية، وبالتالي ترطيب فروة الرأس حيث يساهم في منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، وذلكَ لاحتوائه على مستويات مرتفعة من السكر والرطوبة.
تحسين صحة بصيلات الشعر
حيث يلعب العسل دور أساسي في زيادة نمو الشعر طبيعياً وبشكل صحي، لأنّه يساعد على إعادة الحياة لهذه البُصيلات.
عِلاج القشرة والحكة في فروة الرأس
يساعد العسل على علاج تساقط الشعر وذلك لدوره في منع العدوى أو الإصابة بمرض الصدفيّة والمساهمة في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من البكتيريا.
طرق العناية بالبشرة في الشتاء
شرب المياه بكميّات وفيرة:
لأن الجسم بشكل عام يتعرض إلى الجفاف شتاءً؛ لذا فإنّ شرب الماء يرطّبه، ويحافظ على نضارة البشرة وحيويتها.
ترطيب البشرة:
ويأتي ذلك بإستعمال الكريمات المرطبة ذات الجودة العالية، إذ تزداد حساسية البشرة في الشتاء، وبالتالي تصبح بحاجة للترطيب بشكل أكبر.
استخدام الخلطات الطبيعية:
إذ تساعد هذه الخلطات على زيادة حيوية البشرة، والتخلص من شوائبها كالبثور والحبوب أو البقع الداكنة حسب نوع الخلطة المستخدمة.
ترطيب الشفاه:
حيث يزداد جفاف شفتيك خلال هذه الفترة، لذا لا بدّ من الانتظام على استخدام بلسم ومرطّب الشفاه يومياً شرط أن لا تستخدمي مرطّب ثقيلاً حتّى لا يتسبب في إغلاق مسام بشرة شفتيك.
استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس:
يعتقد بعض السيّدات خطأً أن استخدام واقي الشمس يقتصر على فصل الصيف، ولكن الصواب هو استخدامه دومًا، ويكون وضعه على الوجه قبل التعرض لأشعة الشمس بمدة لا تقل عن نصف ساعة.
تقشير بشرتك:
لا بدّ من القيام بالتقشير مرّة أسبوعيًا وذلك لانه يساعدك في التخلص من خلايا الجلد الميتة.
تنظيف بشرتك:
عند تنظيف البشرة يجب الحرص على استخدام كريم منظّف ذي جودة عالية لإزالة آثار المكياج والحفاظ على بقاء البشرة رطبة، كبديل عن استخدام جل تنظيف البشرة، لأنه يزيد جفاف البشرة وتهيّجها كنتيجة لحساسية البشرة التي تزيد خلال الشتاء.
اهمية الزيوت لبشرتك:
تحتوي العديد على خصائص مرطبة، لذا فإنّه يفضل استخدامها قبل النوم للحفاظ على البشرة بمظهر صحّي وملمس ناعم.
تناول الفيتامينات المُكملة:
إذ يساعد تناولها على زيادة رطوبة البشرة، والمحافظة على توازن المياه في الجسم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الإقدام على هذه الخطوة، كي يحدد نوعية الفيتامينات الملائمة لصحّتك وعمرك وغيرها من الأمور التي يأخذها الطبيب بعين الحسبان عند إعطاء الوصفاء الطبية.
ارتداء القفازات والجوارب السميكة قبل الخروج من المنزل:
للمحافظة على دفئ بشرتك، وتجنّب حدوث تشققات فيها نتيجة الجفاف والهواء البارد الذي تتعرض له.
العناية بالجسم أيضًا:
ينبغي أيضًا عدم إهمال ترطيب بشرة الجسم، مع تقشيرها أيضًا لمرة واحدة خلال الإسبوع، لتحصلي على بشرة ناعمة طوال الوقت.
المحافظة على عينيكي من جفافهما:
إن تعرّضك للرياح الجافة في الصباح الباكر قد يجعل محيط عينيكي جافًا وحساسًا، مما يُسبب جفافها وقد يؤدي ايضًا لظهور التجاعيد المُبكًرة، فيجب عليكي إستخدام الكريمات المرطبة الغنية بالعناصر المغذّية، وايضًا استخدمي النظارات كبيرة الحجم قبل خروجك من المنزل لحماية عينيك من الرياح و تسرب الغبار إليها.
احرصي على تناول الخضروات والفواكه بإستمرار:
ركّزي على تناول الخضروات والفاكهة الموسمية والغنية بفيتامين “سي” كالليمون والتفاح والبرتقال والجريب فروت، حيث تساعدك هذه الفواكه على حبس الرطوبة في بشرتك.
