فوائد الكركديه الساخن للضغط وماهي اهم فوائد الكركدية كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها لمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات فيما يعرف بالدورة الدموية. تبدأ الدورة الدموية مع انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كل محتوياته من الدم، فتنتقل بدورها من القلب إلى الشريان الأبهر أضخم شرايين جسم الإنسان ومنه إلى بقية الشرايين، ثم ينبسط القلب ليسمح بامتلائه بكمية جديدة من الدم المعبأ بالأكسجين لينقبض من جديد دافعا بشحنة جديدة إلى الشريان الأبهر مرة أخرى، وهكذا دواليك. تبين الإحصاءات الطبية الأهمية الكبرى للحفاظ على ضغط الدم بحيث يكون في المتوسط 115/75 مليمتر زئبق، وأن زيادته عن هذا الحد تؤدي إلى إجهاد القلب والكلى، وقد يؤدي ارتفاعه إلى سكتة دماغية أو العقم المبكر عند الرجال.
الكركديه والضغط المنخفض
الكركديه أحد المشروبات الصحية والمفيدة للمرضى الذين يعانون من عدم ضبط مستوى ضغط الدم بالجسم، ففى حالة تناول كوب من الكركديه الدافئ يساعد فى ارتفاع ضغط الدم لمرضى الضغط المنخفض.
الكركديه والضغط المرتفع
يساهم تناول كوب من الكركديه البارد فى انخفاض مستوى ضغط الدم فى الجسم بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل الضغط المرتفع.
فوائد الكركديه الساخن للضغط
تناول كوب من الكركديه الساخن يرفع ضغط الدم المنخفض، في حين أنّ تناول كوبٍ من الكركديه البارد يخفض ضغط الدم المرتفع ولكن يُفضل عدم تناوله لمرضى السكري، لأنّه قد يؤدّي إلى هبوطٍ شديدٍ في مستوى السكر في الدم.
طريقة تحضير الكركديه للضغط هو خلط ملعقة صغيرة من الكركديه المطحون في كوب من الماء الساخن والتحريك ثم تغطية الكوب وتركه ثلاثين دقيقةً أو حتى يبرد تماماً، وبعدها شربه مرتين يومياً بعد تناول الطعام و خلط ملعقة صغيرة من الكركديه المطحون، ونصف ملعقة صغيرة من السكر في كوب من الماء الدافئ والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
«الكركديه» من أبرز المشروبات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وأظهرت الدراسات التي أُجريت عليه أنه فعال في خفض ضغط الدم ويتم وصفه لبعض الحالات كعلاج خافض للضغط المرتفع، سواء كان باردا أو ساخنا.
ويعد شاي الكركديه من المشروبات الغنية بفيتامين (C) والبوتاسيوم وأحماض الفواكه ومضادات الأكسدة، فضلًا عن تأثيره المضاد لالتهابات جدران الأوعية الدموية ما يعمل على مرونتها وقدرتها على التوسع.
يحتوي أيضًا شاي الكركديه على خصائص مدرة للبول، وتحمي الجسم من السوائل الزائدة والملح، وتمنع إفراز بروتين «أنجيوتنسين» الذي يعزز إفراز هرمون «الألدوستيرون» المائل لرفع ضغط الدم.
اهم فوائد الكركدية الصحية
تنشيط وتنظيم عملية الهضم والامتصاص لاحتوائه على مركبات البيتا سيانين، وهنا يُشترط تناوله دافئا.
لأنه من النباتات المعطرة فهو من المشروبات المعطرة والمنعشة للفم، كما أنه يهاجم وجود البكتيريا الموجودة في الفم.
تعزيز قوة العظام والمفاصل والعضلات وأيضا الأسنان لغناه بالكالسيوم.
تقوية المناعة ومحاربة الالتهابات والأمراض المناعية لغناه بفيتامين سي ومضادات الأكسدة.
تعزيز قوة الجلد والشعر ونضارة البشرة لغناه بفيتامين سي وفيتامين أ.
الوقاية من علامات التقدم في السن وتأخير ظهور علامات الشيخوخة لغناه بمضادات الأكسدة.
تقوية عضلة القلب وضبط معدل ضرباته لغناه بالبوتاسيوم.
تنشيط الدورة الدموية الموجودة في الجسم.
فوائد الكركديه الساخن
-فإنه يعمل على خفض مستوى ضغط الدم في الجسم.
-يساعد في تنشيط القلب، ويحميه من تصلب الشرايين والجلطات.
-يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى السيدات.
-ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان، مما يجعله قادر على تنفيذ أعماله المختلفة، ويزيد أيضًا من تأدية النشاطات اليومية.
-يحتوي على مضادات للأكسدة.
-يعمل على التحسين من حالة الكبد.
-يعمل الكركديه على تقليل الوزن.
-يساعد في الحفاظ على الجلد، حيث يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل ويحافظ على البشرة من التجاعيد والارهاق، ويعمل على تقليل الهالات السوداء المتواجدة تحت العين، ويقلل من الانتفاخات المتواجده في البشرة.
-يساهم في الحفاظ على الكبد.
-يقلل من إرتفاع ضغط الدم، من أشهر فوائد الكركديه أنه يعمل على تقليل الضغط الدم المرتفع، مما ينتج عنه زيادة خطر الإصابة بالأمراض.
-يعمل على تقليل الإصابة من مرض السرطان، احتوائه على خصائص مضادة للسرطان.
-يساعد الكركديه الساخن على خفض مستوى الدهون في الدم، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار بجسم الإنسان.
-يقل من مستوى الكوليسترول في جسم الإنسان، حيث توجد دراسات أثبتت أن عند تناول
-يعمل على تشغيل الجهاز الهضمي، مما يقلل من المشاكل الهضمية.
-يساهم في علاج الإمساك والجهاز الهضمي.
-يحمي الكبد من السموم والتلف.
-يقضي على الميكروباتات المتواجدة في جسم الإنسان.
-يعمل على محاربه الجذور الحرة.
