فوائد الكركديه للبشرة وماهي اهم فوائد الكركدية الصحية والعلاجية كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
العناصر الغذائية في الكركديه
شاي الكركديه منخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، وهو خالي من الكافيين، ووفقاً لقاعدة البيانات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن الكركديه مصدر مهم للعناصر الآتية:
الكالسيوم.
الحديد.
المغنيسيوم.
الفسفور.
البوتاسيوم.
الصوديوم.
الزنك.
حمض الفوليك.
النياسين.
الأنثوسيانين.
فوائد الكركديه للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة، باستخدام وسائل خالية من المواد الكيميائية، والكركديه يوفر العديد من الفوائد أهمها:
– يرطب البشرة بعمق.
– يهدئ البشرة، ويخفف حروق الشمس.
– يجدد الخلايا.
– يزيل الجلد الميت، ويقشر البشرة.
– يخفف ظهور التجاعيد.
الكركديه لتفتيح البشرة
خلال أيام الصيف الحارة، تتعرض البشرة للظروف القاسية، والتي تتسبب في اسمرار البشرة وبهتانها، وجاء الكركديه ليحل هذه المشاكل، فهو يساعد على:
– قبض المسام بفاعلية.
– تهدئة الالتهابات والحكة.
– يحفز الدورة الدموية في البشرة ليتركها بيضاء متوهجة.
– يعالج احمرار البشرة والحساسية.
– يخفف حروق الشمس.
فوائد الكركديه للجسم
-تناول الكركديه الساخن يسهم في خفض ضغط الدم، فيحمي الجسم من الجلطات
وتصلب الشرايين، حيث يعمل الكركديه على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الدم،
فالكركديه يعمل على تنشيط الجهاز العصبي ومن ثم يسهم بشكل كبير في حالات
عدم التركيز.
-يحتوي الكركدية على بعض الألياف التي تعطي شعر بالشبع ومن ثم يسهم في تقليل
نسبة الطعام المتناول ومن ثم إنقاص الوزن. الكركدية مهدئ ومعالج لآلام المعدة حيث
يحل مشاكل عسر الهضم، والتهابات المعدة فيعالج الإمساك المزمن، إلى جانب أنه
يخلص النساء من آلام فترة الحيض لذلك يحذر تناوله للمرأة الحامل حتى لا تصاب
بنزيف أو تصاب بالإجهاض.
-أما الكركدية البارد فهو معالج في حالات الحمى حيث يساعد على توازن درجة حرارة
الجسم، إلى جانب أنه معالج لالتهابات الحلق ونزلات البرد والسعال، والكركديه البارد
يخفض نسب الكولسترول الضارة في الدم، إلى جانب تخفيفه للآلام الناتجة من
التهاب المفاصل، والروماتيزم، والنقرس.
فوائد الكركديه للبشرة
1- يحتوي على مضادات للأكسدة
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه على تهدئة التهاب البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات تقدم السن، كما أنها تُنظم عملية إفراز الزيوت في البشرة وتعمل على تضييق المسام الواسعة.
2- يُزيل خلايا الجلد الميت
يُستخدم الكركديه كمُقشر رائع للبشرة حيث يُساعدك على إزالة طبقة الجلد الميت والتخلص من الأوساخ والشوائب العالقة ببشرتك مما يتكها صافية ونضرة.
3- مُفيد للبشرة الدهنية
قدرة الكركديه على التحكم بالإفرازات الدهنية والزيوت التي تُنتجها البشرة الدهنية بكثرة تجعله أفضل مكون طبيعي يُمكن أن يُستخدم في عمل ماسكات ووصفات طبيعية لتحسين البشرة الدهنية وتضييق المسام الواسعة بها والتقليل من الزهم الذي تُفرزه.
4- يُنظف المسام بعمق
يتميز الكركديه بأنه يُنظف مسام الوجه بعمق ولكن بدون أن يُفقدها الزيوت الطبيعية التي تفرزها ويجعلها جافة بل يتركها ناعمة ومُشرقة.
5- يوحد لون البشرة
يحتوي الكركديه على أحماض عضوية قادرة على إزالة تصبغات الجلد التي تنتج عن التقدم في العم أو التعرض لأشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية وتوحيد لون البشرة.
6- يشد الوجه ويحارب التجاعيد
يُسمى الكركديه بزهرة البوتكس نظرا لقدرته على شد الوجه بطريقة طبيعية والحفاظ على مرونة الجلد ومُحاربة أعراض الشيخوخة التي تُصيب الوجه مع تقدم العمر.
7- مُناسب للبشرة الحساسة
إذا كُنتِ من صاحبات البشرة الحساسة وتواجهين صعوبة في إيجاد مواد طبيعية مُناسبة لبشرتك فالكركديه سيكون اختيار مُميز لأنه يعمل على تهدئة البشرة.
8- يعمل على ترطيب البشرة
نحتاج دائما لماسكات مُرطبة للبشرة وخاصةً في فصل الشتاء لذلك فوصفات الكركديه ستكون مُناسبة جدا لأنه رائع لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
9- تفتيح البشرة
ماسكات الكركديه هى حل طبيعي وفعّال لتفتيح بشرتك خاصةً إذا اضفتي لها مكونات طبيعية أخرى مثل الزبادي والعسل والليمون.
