فوائد الموز للبشرة الدهنية

فوائد الموز للبشرة الدهنية سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد الموز للبشرة الجافة والمختلطة والدهنية وماهي اضرار الموز.

فوائد الموز للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية من أكثر البشرات التي تتعرض إلى العدد من المشكلات المزعجة منها كثرة الدهون وظهور حب الشباب والبثور بشكل مفرط، لذلك فهي في حاجة إلى مكون مفيد ويعالج هذه المشكلات، وثبت أن المو له العديد من الفوائد لهذا النوع من البشرة، ومنها:
-يعمل الموز و ماسكات الموز على التخلص من البقع الداكنة التي تظهر في الوجه.
-يقلل الموز بشكل كبير من ظهور الغدد الدهنية.
-يعتبر الموز مقشر سريع وفعال للبشرة.
-يقضي الموز على البهتان في البشرة ويجعله أكثر اشراقًا ولمعانًا.
-يحد الموز من ظهور البثور السوداء وحب الشباب

فوائد قشرة الموز للبشرة الدهنية

بجانب فوائد الموز للبشرة الدهنية بشكل عام فإن قشرة الموز وحدها تعمل على تحقيق العديد من الوظائف والفوائد للبشرة الدهنية بشكل خاص ومن هذه الفوائد نذكر:
-يقلل من تهيجات واحمرار البشرة.
-يقلل قشر الموز من ظهور التجاعيد والعلامات التي تظهر عند التقدم في السن.
-يرطب الموز من البشرة والوجه بشكل فعال وكبير.
-يعمل قشر الموز على عدم ترك آثار على الوجه من حب الشباب حيث بعد تلاشيه تظهر ندبات وآثار على الوجه.
-قشر الموز يعتبر مقشر ومنظف طبيعي للبشرة يعمل على التخلص من البثور والقشور ويتخلص من الرواسب والشوائب والأتربة.

فوائد الموز للبشرة

-يحتوي الموز على العديد من مضادات الأكسدة، التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة واستعادة نضارة البشرة.
-يجعل البشرة أكثر نضارة ويجعلها أكثر إشراقاً ورونقاً ويحد من بهتان البشرة.
-يقضى على التصبغات والبقع الداكنة في البشرة.
-يحتوي الموز على فيتامين E الذي يساعد على زيادة رطوبة البشرة بشكل كبير وزيادة مرونتها، كما أنه يصلح البشرة التالفة.
-يحد من البثور والحبوب كحب الشباب لأنه يقلل من إفرازات الغدد الدهنية.
-يعمل كمقشر للبشرة وذلك عن طريق هرس حبة واحدة من حبات الموز ويتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون، وتمزج المكونات مع بعضها ويوضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك ليجف
-يساعد على مكافحة ظهور التجاعيد، والمحافظة على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.
-يقلل البقع والشوائب على الوجه لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد في التخلص من البشرة الباتة وزيادة لمعان البشرة.
-يساعد على تقليل الانتفاخات حول منطقة العينين وذلك من خلال تهدئة الأوعية الدموية حولها، وتقليل السوائل الموجودة حول العين وزيادة الشعور بالراحة.

فوائد الموز للشعر

-يساعد الموز على تطويل الشعر كما أنه يحسن من نموه.
-يعمل أيضًا على ترطيب الشعر ويمنحه لمعان صحي.
-يمنع ويقلل من تساقط الشعر وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية فروة الرأس.
-الموز يقوي الشعر الضعيف والتالف وذلك لأنه يحتوي على عدد كبير من المعادن اللازمة لمعالجة وصحة الشعر.
-يعمل الموز على تنعيم الشعر ويقلل من تجاعيد الشعر.
-يقوم الموز بمعالجة الشعر التالف.
-الموز يحتوي أيضًا على عنصر يسمى السليكا يساعد على تصنيع مادة البروتين والكولاجين اللازمان لنمو الشعر، كما أنهما لهما دور في جعل الشعر سميك وقوي.
-كما أن الموز يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات للميكروبات والجراثيم التي لها دور في ترطيب الشعر، وتعالج جفاف فروة الرأس، وتعالج أيضًا قشرة الرأس وهذا أحد الردود على سؤال ما هي فوائد الموز للشعر.

أهمية قشور الموز للبشرة الجافة

بجانب فوائد الموز للبشرة الجافة والتي يتم الحصول عليا بعد إزالة القشور فإن القشور نفسها أيضًا تحتوي على عناصر وفيتامينات تفيد الالبشرة الجافة أو أي نوع بشرة آخر وهي كالآتي:
-فيتامين ج الذي يوجد في قشور الموز يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين الذي يتحكم في كمية الزيوت التي يفرزها الجلد.
-كما أن بمجرد تطبيق قشور الموز على البشرة بشكل مباشر بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة فغن بفعل مضادات الاكسدة وفيتامين هـ الذي يوجد في القشور فإن البشرة تهدا وتتخلص من آثار أشعة الشمس المضرة.
-اثبتت الدراسات العلمية أن قشور الموز تدخل في تحضير مستحضرات العناية بالبشرة والجلد والتي تعلاج الاكزيما والصدفية.
-قشور الموز علاج فعال لشد ترهلات الوجه الناتجة عن تقدم سن البشرة وبالتالي تختفي التجاعيد كما أن وجود عنصر البوتاسيوم في القشور يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة.
-في حالة تطبيق ثشور الموز على البشرة الجافة فإن البثور التي توجد في الوجه تختفي تمامًا بالإضافة إلى زوال آثارها والي تكون عبارة عن بقع داكنة عن باقي الوجه.
-قشور الموز غنية بالأحماض الأمينية التي تعمل على تعزيز صحة الجلد وجعله لين ومفعم بالحيوية.
-يوجد في قشور الموز معدن الزنك الذي هو المسئول عن منع ظهور حب الشباب على بشرة الوجه.
-وجود الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وفيتامين ب6 والمغنيسيوم في قشور الموز جعل تطبيقها على الوجه أفضل حل للحفاظ على صحة البشرة.
-تعتبر قشور الموز غنية بحمض التربتوفان وهو حمض أميني مسئول عن إفراز وتصنيع الجسم لهرمون السيروتونين.

أضرار الموز

زيادة الوزن
يحتوي الموز على سعرات حرارية كافية يمكن أن تؤدي لزيادة الوزن.
تسوس الأسنان
كونه غنيا بالنشا، يمكن أن يسبب الموز تسوسًا خطيرًا في الأسنان إذا لم تحافظ على صحة الأسنان، ووفقًا لبعض الدراسات، يمكن أن يكون الموز أكثر ضررًا بصحة فمك مقارنة بالشيكولاتة وعرق السوس الأحمر والعلكة، حيث تذوب النشويات ببطء في الفم بينما تذوب السكريات بسرعة.
النعاس
الموز يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس، حيث أنه غني بالتريبتوفان، وهو حمض أميني يمكن أن يقلل من أدائك الذهني وبصرف النظر عن الشعور بالنعاس، كما يحتوي الموز أيضًا على جرعات عالية من المغنيسيوم، وهو معدن يساعد على استرخاء العضلات.
صداع نصفي
إذا كنت تشعر بالقلق من نوبات الصداع النصفي، قد ترغب في تجنب تضمين الموز في نظامك الغذائي اليومي. حيث إن “Tyramine”، وهي مادة موجودة في العديد من الأطعمة مثل الجبن والسمك واللحوم والموز، وهي أحد مسببات الصداع النصفي.