فوائد النانخة سوف نتحدث في هذا المقال عن عشبة النانخة وفوائدها وأضرارها وطريقة استخدام عشبة النانخة.
فوائد النانخة
عشبة النانخة من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل فهي تساعد في علاج العديد من الأمراض, كما إنه يستخدم كنوع من أنواع التوابل فهو يتميز بطمعه المر والحريف وله رائحة عطرة, ويستخدم في صناعة المخبوزات لإضافة طعم ونكهة له, وهنا سوف نذكر فوائد عشب النخوة للصحة بالتفصيل.
-تسهل من عملية الهضم وتعالج تعسره.
-يساعد على إدرار البول
-تحافظ على صحة المثانة والكلي وتساعد على تنقيتها من الحصوات والرواسب.
-تساعد على التخلص من ديدان المعدة.
-يعالج تعثر الدورة الشهرية عند النساء.
-تحتوى على مواد مضادة للبكتريا والفطريات.
-تستخدم لطرد البلغم من الصدر والحلق.
-تعزز من صحة الجهاز المناعي للجسم وتحافظ على الصحة العامة
-تستخدم لعلاج حالات التخمة.
-تساعد على تفتيت الحصوات بالكلي والمثانة.
-تحافظ على صحة الكبد وتنقية من السموم.
-من الأعشاب الهامة خاصة للنساء حيث يساعد على تنظيف الرحم من الدم الفاسد وساعد على طرد الغازات الموجودة بيه وإزالة الروائح الكريهة بالمهبل والرحم.
-يساعد على التخلص من المواء المتجمع في الأمعاء
-يحافظ على صحة الفم ويزيل ما بيه من روائح غير مرغوب فيها.
-تستخدم كمسكن لألام الصداع.
-يساعد على تقوية الأعصاب.
-يستخدم لعلاج تضم البروستاتا وعلاج التهاباتها.
-تساعد في علاج حالات الحمى والتخلص من الغثيان
-يستخدم كمنشط لعضلة القلب.
فوائد النانخة للحمل
على الرغم من تسهيل النانخة للولادة في الشهر التاسع، إلا أن كثر يحذرون منها لما قد تسبّبه من إسهال لدى الحامل أو حدوث ولادة مبكرة لديها. لذا، تُنصح الحامل باستشارة الطبيب قبل تناول هذه العشبة؛ إذ قد يترتب على استخدامها ضرر ما.
فوائد النانخة للنفاس
تشتهر عشبة النانخة بقدرتها العالية على إخراج الدم المتجمد في الرحم، لا سيما إن أُخِذت إلى جانب القرفة واليانسون والشادر أيضاً. لذا، فإنها مفيدة جداً للنفساء والحائض، وتحديداً للراغبات بالتخلص من الدم المتخثر. في حالة الإجهاض، يُفضّل سؤال الطبيب حول أخذ هذه العشبة؛ مخافة أن تتسبّب بالنزيف.
فوائد النانخة للشعر
تعمل عشبة النانخة على تقوية بصيلات الشعر وتخليصه من القشرة من خلال فرك حبيباتها بفروة الرأس عن طريق عمل ماسك تغذية للشعر تمزجين فيه ملعقة كبيرة من هذه العشبة المجففة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصرة ليمون، وفرك فروة الرأس بها وترك المزيج على الشعر مدة لا تقل عن ساعتين ومن ثم غسله بالماء الدافئ فالبارد، كرّري الأمر مرتين أسبوعياً وستجدين أنكِ تخلصتِ من القشرة لاحقاً.
فوائد النانخة للرضع
ينبغي عليك استشارة الطبيب حين يتعلق الأمر بإعطاء الأعشاب للرضّع، لا سيما النانخة التي تعمل على تسهيل عملية الإخراج، ما قد يؤدي بالتالي لحدوث الإسهال لدى الطفل ومن ثم الجفاف وفقدان السوائل. لذا، استشيري الطبيب قبل تقديم هذه العشبة لطفلكِ.
فوائد النانخة للتخسيس
تعد عشبة النانخة من الاعشاب التي تعمل على تسهيل عمل الأمعاء وإخراج الفضلات المحتبسة في الجسم، كما أنها عشبة ذات فائدة على أصعدة عدة تنعكس على الوزن؛ إذ تحسّن من أداء الدورة الدموية كما تخلّص الجسم من الغازات وتزيل الغثيان وشعور الرغبة بالقيء، بالإضافة لكونها تمنح شعوراً بالامتلاء وتمدّ الجسم بعناصر غذائية وزيوت ضرورية.
أضرار عشبة النانخة
-بالرغم من فوائد عشبه النخوة العديدة وقيمتها العلاجية ولكن يحذر من الإفراط في استخدامها حيث تسبب القيء والحرقان لذالك ينصح باستخدامها بكميات قليله واستشارة طبيب.
– عدم تناولها من قبل الحوامل بكميات كبيرة على الرغم أن البعض يوصي بتناولها في الشهر الأخير من الحمل كونها تسهل الولادة شأنها شأن الميرمية والبقدونس والقرفة وغيرها من الأعشاب التي تؤثر في حركة عضلات الرحم
-عدم تناولها لمرضى الكلى وفي حال الحاجة للاستخدام يجب أن يتم اعتماد كميات محددة وتبعاً للحالة المرضية بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب وخبير الطب البديل
-كذلك تناول واستخدام ثمار عشبة النانخة باعتدال وبحسب الحاجة لأن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الشعور بالحرقة والرغبة في القيء
-عدم تناولها لمرضى الكلى وفي حال الحاجة للاستخدام يجب أن يتم اعتماد كميات محددة وتبعا للحالة المرضية بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب وخبير الطب البديل كذلك تناول واستخدام ثمار عشبة النانخة باعتدال وبحسب الحاجة لأن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الشعور بالحرقة والرغبة في القيء.
طريقة استعمال النانخة
لتحصيل فوائد النانخة المحتملة، تستطيع استخدامها بطرق مختلفة كما يأتي:
تنظيم الدورة الشهرية
قومي بنقع ثمار النانخة في ماء دافئ لمدة ليلة كاملة، ثم قومي بشرب كوب من ماء النانخة صباحًا.
علاج المشكلات الجلدية
قم بطحن القليل من ثمار النانخة مع ماء دافئ، ثم طبق المزيج الناتج موضعيًا على الجلد.
تخفيف الام المفاصل
قم بدهن المفاصل بزيت النانخة العطري.
خسارة الوزن الزائد
قم بشرب نصف كوب من منقوع النانخة على الريق صباحًا.
