فوائد بذور البابايا للبشرة سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد بذور البابايا للبشرة والجسم وفوائد ثمرة البابايا للبشرة والجسم وما أضرار الإفراط في استخدامهم.
فوائد بذور البابايا للبشرة
– تعمل على تقليل ظهور علامات التقدم في العمر والشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة
– تحتوي أيضا على نسبة من الصوديوم وهو من العناصر الهامة جدا في المحافظة على رطوبة البشرة والجلد.
-تعد من المصادر الهامة لفيتامين أ إذا فهي فعالة جدا في تجديد خلايا البشرة والعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
– تساهم بشكل كبير في التقليل من البثور والحبوب التي تظهر على البشرة والوجه والتي من بينها حبوب الشباب.
تساهم أيضا في زيادة نعومة البشرة وتعمل على تقشريها.- يعمل على معالجة التشققات التي يتعرض لها الجلد خاصة في منطقة القدمين.
– من الممكن استخدامها كقناع للبشرة مما يساهم في تبيض المناطق الداكنة في الوجه.
فوائد البابايا للشعر
يمكن استخدام البابايا في الحصول على شعر صحي، ومن فوائد البابايا للشعر ما يأتي:
-تتحكم بقشرة فروة الرأس، واحدة من أفضل فوائد بذور البابايا أنها تساعد في تقليل قشرة الرأس عند استخدامها على الشعر، إذ إن واحدة من أسباب القشرة عدوى فطرية تصيب فروة الرأس، وتملك البابايا خصائص مضادة للفطريات تساعد في القضاء على القشرة.
-تحفيز نمو الشعر، إن إحدى فوائد البابايا غير المعروفة بشكل واسع هي تعزيز نمو الشعر، إذ تحتوي البابايا حمض الفوليك الذي يساعد في تحسين نشاط الدورة الدموية في بصيلات الشعر وتعزيز نموه، لذا فإن إضافة البابايا إلى النظام الغذائي تمنح الشخص شعرًا صحيًا طويلًا.
-تساعد في ترطيب الشعر، تمكن البابايا من استعادة حيوية الشعر ومنحه اللمعان والرطوبة، ونظرًا لارتفاع محتوى فيتامين أ فيها؛ فإن البابايا تعزز إنتاج الزهم، الذي هو الزيت الطبيعي للجسم، ويبقي الشعر رطبًا قابلًا للتصفيف.
فوائد بذور البابايا
– تستخدم في علاج و دواء التسمم الغذائي، وذلك لقدرتها على القتل الجراثيم التي تنتقل مع الأغذية السامة إلى المعدة، كمّا أنّها تعتبر مضادة للاتهابات في الجهاز الهضمي.
– تعتبر الفيتامينات والإنزيمات الموجودة في البذور تساعد الجسم الانتهاء والتخلص من الطفيلات الموجودة في جسم الإنسان، والتقليل من بيوضها المتواجدة في الجسم، كمّا أنها تحتوي على قلويدات فريدة من نوعها وظيفتها قتل الديدان والأميبيا في الجسم .
– تستخدم كعلاج و دواء لتليّف الكبد الذي ينشأ من خلال الإفراط في تناول الكحول، وهذا يعمل على انكماش الكبد وتصلبه، وتعمل على إزالة السموم من الكبد، وذلك من خلال سحق بذور البابايا ومزجها مع عصير الليمون الطازج، ويجب تناولها بانتظام لمدّة شهر تقريباً وذلك لأنّ السموم لا تخرج من الجسم دفعةً واحدةً، وقدّ قامت نيجيريا باستخدام بذور البابايا في علاج و دواء تليف الكبد للأطفال وقدّرت نسبة نجاح بـ 76% من إجمالي عدد الأطفال اللذين استفادوا من البذور.
– مفيدة لعلاج و دواء حمى الضنك، وهي عدوة فيروسية تنتقل بواسطة البعوض وتشبه الانفلونزا، وقدّ قامت كوستريكا بعلاج و دواء حمى الضنك بواسطة بذور البابايا وكانت النتائج ناجحة، لكن ينصح بمراجعة الطبيب في هذه الحالة.
فوائد البابايا الصحية
-هناك فوائد صحية عديدة للبابايا وهي أنها تساعد علي تحسين الرؤية . إن تناول البابايا أكثر من 3 مرات يومياً يساعدك في الحفاظ علي بصرك .
-تحتوي البابايا علي نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يحافظ علي مستوي ضغط الدم ، بالإضافة إلي أنه يعمل علي تحسين القدرات العقلية .
-لا تقتصر فوائد البابايا فقط علي الجلد والعناية بالشعر ، أظهرت العديد من الأبحاث التي أجريت علي البابايا العديد من الفوائد الصحية . وتوصل العديد من العلماء إلي أن البابايا مفيد لعلاج العديد من المشاكل الصحية وعلاج بعض الأمراض.
بالإضافة إلي تحسين الرؤية عند كبار السن
-تمنع البابايا الإصابة بإلتهابات الأذن المتكررة أو البرد .
-كما توفر البابايا الحماية من أمراض القلب وذلك لأنها غنية بالعناصر المغذية فهي تساعد علي منع أكسدة الكوليسترول مما يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية أو الجلطات الدماغية.
-تساعد البابايا أيضاً في تعزيز الجهاز المناعي وذلك لأنها تحتوي علي بيتا كاروتين وهي عنصر أساسي ولازم لتحسين الجهاز المناعي .
-يمكن أن يساعد لب البابايا في شفاء الجروح الخارجية وذلك عند تطبيقها علي الجرح مباشرة .
-وأيضاً تساعد البابايا في علاج القرح المزمنة التي توجد علي الجلد ، كل ما عليك هو خلط عصير البابايا مع الزبدة وتطبيقه علي المنطقة المصابة وتركه لمدة حتي يجف تماماً وبالتالي يساعد في الشفاء من القرحة
فوائد ثمرة البابايا للبشرة
-عند وضع عجينة من البابايا علي الوجه لمدة 25دقيقة يساعد علي تقليل البثور والعيوب الأخري المجرحة التي تظهر علي الوجه .
-وسواء تناولت البابايا مباشرة أو قمت بخلطه مع غيره من المكونات يساعدك في الحصول علي نعومة البشرة .
-الإستهلاك المنتظمة لفاكهة البابايا يساعد علي تألق البشرة و الحصول علي بشرة ناعمة .
-البابايا هو ثمرة صحية حيث يحتوي علي نسبة كبيرة من الكاورتين بالمقارنة مع الفواكه الأخري مثل التفاح و الجوافة والموز وبالتالي هو فاكهة مفيدة في جميع النواحي .
-يستخدم البابايا للحد من علامات التقدم في السن التي تظهر علي البشرة .
-يمكن أن تستخدم البابايا المهروسة كعلاج للقرحة و الكعوب المتشققة .
-يعمل البابايا كمقشر طبيعي للبشرة .
-يمكن وضع البابايا كملون للبشرة .
أضرار بذور البابايا
-انخفاض الخصوبة لدى الرجال من المعروف أن الاستهلاك المنتظم لبذور البابايا يمنع إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ويؤدي إلى العقم.
-أضرار بجدران الرحم المواد الكيميائية النباتية النشطة الموجودة في بذور البابايا يمكن أن تسبب أضرارًا لا يمكن إصلاحها لجدران الرحم لدى النساء، وتسهم في الدورة الشهرية غير المنتظمة؛ مما يجعل من الصعب للغاية تصور الحمل.
-قد تهيج المعدةتحتوي البابايا على بعض المركبات التي يمكن أن تزعج المعدة إذا تم استهلاكها بكميات زائدة. يمكن لهذه المركبات أن تتلف البطانات الداخلية للمعدة وتزيد من الحموضة.
-قد تؤدي إلى الإجهاض قد يتسبب المكون النشط الموجود في بذور البابايا، والذي يسمى بنزيل إيزو يوسيانيت، في حدوث انقباضات مبكرة، مما قد يؤدي بالتأكيد إلى الولادة المبكرة.
