فوائد حبوب اللقاح مع العسل سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد العسل وحبوب اللقاح وماهي فوائدهم للنساء وللأطفال وماهي اضرار حبوب اللقاح.
فوائد حبوب اللقاح مع العسل
المحافظة على صحة الكبد
يُعرَف الكبد بأنه أحد أعضاء الجسم المهمة المسؤول عن التخلص من الفضلات من الدم، ولُوحِظَ أنَّ حبوب لقاح تفيد في تعزيز قدرته على دعم شفائه والتخلص من الفضلات.
تحسين النظر المرتبط بمشكلات انسداد الشرايين
لأنّها تقلل من مستوى الكولسترول الضارّ في الدم، بالتالي تُحسّن الرؤية. الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان
تتميز حبوب اللقاح بامتلاكها خصائص مضادةً للسرطان، الذي يحدث نتيجة تكاثر خلايا الجسم بصورة غير طبيعية، وأُشير إلى أنّ مستخلص حبوب اللقاح يفيد في تثبيط نمو أورام السرطان، بالإضافة إلى أنه يحفّز موت الخلايا المسببة لسرطان القولون، وسرطان البروستاتا، وسرطان ابيضاض الدم أو مرض اللوكيميا.
الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
تتميز حبوب اللقاح باحتوائها على مجموعةٍ كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تفيد في حماية الجسم من الجزيئات الضارة أو التي تسمّى الجذور الحرة، التي تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري من النوع الثاني، وأنواع السرطان المختلفة، وتجدر الإشارة إلى أنّ حبوب اللقاح تحتوي على مضادات الأكسدة اعتمادًا على مصدرها النباتي.
الحدّ من الإصابة بالالتهابات
تتميز حبوب اللقاح بامتلاكها خصائص مضادةً للالتهابات تفيد في التئام الجروح، ومن الجدير بالذكر أنّها تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تفيد في الوقاية من الإصابة بالعدوى؛ إذ إنّها عامل خطرٍ رئيس يضر بعملية شفاء الجروح والخدوش.
التقليل من أعراض سن اليأس
أُشير إلى أنّ حبوب لقاح تفيد في التقليل من أعراض انقطاع الدورة الشهرية؛ فظهرَ أنّ النساء اللواتي تناولن مكمّلات حبوب لقاح انخفضت لديهنّ المرات التي تعرّضن فيها للشعور بالهبّات الساخنة، وتحسنت حالة المزاج ومستويات الطاقة، وقلّت آلام المفاصل.
الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب
تملك حبوب لقاح القدرة على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ ذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد في حماية الدهون من الأكسدة، فتأكسد الدهون يؤدي إلى تجمعها معًا وتراكمها في الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض القلب يُعدّ من الأسباب الرئيسة للوفاة في العالم نتيجة عدة عوامل تساهم في ذلك، مثل: ارتفاع نسبة الكولسترول، وارتفاع نسبة الدهون في الدم.
فوائد حبوب اللقاح والعسل للنساء
-يعالج العقم وتأخر الحمل
-يساعد في رفع مستوى الخصوبة عند المرأة
-ويزيد من الرغبة الجنسية لدى السيدات.
-يعمل على تأخير سن اليأس
-تعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، فإذا كنت تعاني من مشكلة تضارب المواعيد فننصحك بهذه الحبوب
-يزيد من شباب المرأة
-يزيد من فرص الإنجاب والحمل
-تزيد من فرص الحمل، فإذا كنت ترغبين في الحمل فيجب عليك استعمال حبوب اللقاح مع العسل حيث يتم وضعه بالرحم بشكل موضعي
-يستخدم في فترة الدورة الشهرية كمسكن لآلام الدورة
-يساعد بشكل فعال في عملية التخصيب
-يزيد من قوة عمل المبايض
-يحفز على عملية إنتاج البويضات
-يعالج تكيس المبايض
فوائد حبوب اللقاح مع العسل للأطفال
-تسهل عملية الهضم
-تسرع امتصاص الغذاء
-تزيد نمو الأطفال، فهي تحتوي على نسبة جيدة من الإنزيمات اللازمة للنمو الطبيعي للأطفال
-تقي من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي
وتقضي على البكتيريا الضارة في الأمعاء، وتحفز البكتيريا النافعة
-تقي من الإصابة بمرض الكساح
-تقوي العظام، وتحمي الأسنان من التسوس
-تقوي الذاكرة، وتزيد القدرات العقلية
-تقوي الدم، وتقي من الإصابة بأمراض فقر الدم
-تحمي حديثي الولادة من التعرض لنزيف الدماغ
-تحمي من الإصابة بالأنيميا
تزود الجسم بالبروتين الضروري، فهي غنية بالبروتين وتعد مصدراً جيداً له
-تعد مكملاً غذائياً للأطفال في مرحلة الفطام
-تزيد نشاط الجسم العقلي والجسدي
-تزيد الوزن للأطفال الذين يعانون من النحافة
-تفتح الشهية
-تزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يفتقدها، وبالتالي تعد غذاءً متوازناً ومتكاملاً للأطفال.
تزيد مناعة الجسم
-تعزز نشاط الجسم للتعافي بشكل أسرع
-تحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
-تعالج حالات الإمساك المزمن
-تعالج حالات الإسهال الشديد
اضرار حبوب اللقاح
-تزيد حبوب اللقاح من الوزن، لهذا ينصح بعدم تناولها من قبل من يعانون من السمنة.
-إصابة القولون بعدم الارتياح، ويحدث هذا بسبب الاستخدام الخاطئ لها بسبب تناولها بشكل مفرط.
-إجهاد المعدة أو الشعور بالألم بها، وهذا ينتج بسبب عدم مضغ الحبوب جيًدا قبل البلع.
-الإصابة بالاضطرابات المعوية المؤقتة، وفي الغالب ما يتم ذلك ببداية استخدام الحبوب، وتزول تدريجيًا بعد استخدام الحبوب يوميًا.
-بعض الحالات تؤثر عليها حبوب اللقاح وتسبب لها الحساسية المفرطة.
-ضيق التنفس وبالأخص لدى النساء الحوامل والأطفال.
-الشعور بالغثيان بالصباح، وهذا يتم بسبب عدم تقبل طعم الحبوب، لهذا يفضل أن يضاف لها العسل أو المربى.
-قد تصاب بعض الحالات بالنوبات القلبية.
-الحكة المفرطة والإصابة بالتورم والانتفاخات والدوخة المستمرة والدوار وصعوبة التنفس.
-الإصابة بالاضطرابات المعوية مثل الاسهال المتكرر.
-تسارع وعد انتظام في ضربات القلب.
