فوائد عسل السدر للأطفال نتعرف عليها من خلال هذا المقال مع بيان فوائد عسل السدر المختلفة الصحية والجمالية تابعوا السطور القادمة.
فوائد عسل السدر للأطفال
-عسل السدر علاج للصغار والكبار، وتناوله لا يقتصر على فئة معينة، فهو علاج نافع لمختلف الفئات العمرية.
-عسل السدر له قيمة غذائية عالية، لأنه لا يبقى في المعدة فترة طويلة، سريع الهضم ويمتص سريعاً من قبل الجهازاللمفاوي ليصل إلى الدم.
-يساعد تناوله على تسريع عملية نمو الأسنان، ويحميها من التسوس والضرر الذي قد يصيبها ويمنع ارتفاع نسبة الحموضة المتواجدة في المعدة.
ـ يساعد في التخلص من الإسهال، ويعالج مشكلة التبول اللا إرادي عند الأطفال أثناء النوم.
– يحتوي عسل السدر على مواد سكرية طبيعية سهلة الامتصاص، تعتبر بديلاً مفيداً للسكر الأبيض المكرر.
-يساعد على تنظيم ساعات النوم عند الأطفال، ويخلص من اضطراباته.
-يساعد على التبول الليلي لدى الطفل، ويزيد من قدرته على التحكم في عضلات المثانة، وزيادة امتصاص الجسم للسوائل.
-أثبتت الدراسات التي قام بها الأطباء الهولنديين أن لعسل السدر رائحة شديدة وقوية تخفف من مزاج الطفل العصبي.
يحسن من القدرة على النوم؛ لأنه يساعد على الاسترخاء ويجعل حالته النفسية أفضل.
فوائد عسل السدر الصحية
-يكافح الإصابة بمرض السرطان ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في القضاء على خلاياه ، بالإضافة إلى دورها في تكسير الخلايا السرطانية ، مما يمنع انتشار المرض .
-يقوي جهاز المناعة في الجسم ، لاحتوائه على فيتامين ج المهم للحفاظ على سلامة الجسم خاصةً العظام ، والبشرة ، واللثة ، والأسنان ، كما يساهم في تكوين الكولاجين المهم في تكوين خلايا البشرة .
-يحافظ على قوّة البصر لاحتوائه على موادّ تسمّى الكاروتينويدات ، وهي من أهم الموادّ التي تمنع الإصابة بأي ضرر أو تلف في العين .
-ينظم مستوى الكولسترول في الدم ، ويقلّل من الكولسترول الضار، ويعيد توازن الدهون في الجسم ، ممّا يحمي من الإصابة بالعديد من أمراض القلب ، مثل السكتة القلبيّة ، وتصلّب الشرايين .
-ينظّم مستوى السكر في الدم .
-ينشّط الدورة الدموية في الجسم،لاحتوائه على فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم . يعالج اضطرابات المعدة ، لاحتوائه على مضادات للالتهابات .
-يعالج التهاب المفاصل .
-يؤخّر ظهور علامات التقدّم بالسنّ ، مثل التجاعيد ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، ومن إضافة القليل من الزيوت الطبيعيّة إليه لعلاج مشاكل الجلد والبشرة .
-يعالج العديد من مشاكل الجسم ، مثل التسمم الغذائي ، والغثيان ، والإنفلونزا ، لذلك ينصح بتناوله مع القرفة لأنّه -يقلّل من السعال ، والاحتقان ، والجيوب الأنفيّة .
يساعد على التخلص من الكثير من مشاكل البشرة ، مثل مشكلة حب الشباب ، والدمامل ، والرؤوس السوداء، فإنه -يعالج العديد من المشاكل الإنجابيّة ، مثل الضعف الجنسيّ .
-ينظّم الدورة الشهرية ، ويساعد على الحمل .
-يعالج بعض حالات العقم و يعزز من القدرة على الإنجاب ، و يعمل كمنشط جنسي يضاف لثلاث حباب من البصل المعصورة و يوضع على نار هادئة فترة من الوقت و بعد أن يغلي و نتخلص من الرغوة و نتركه ليبردو يأخذ منه ملعقة يوميًا.
-يعالج أمراض كملاريا و التيفوئيد و مفيد في حالات الربو .
– مغذي و مفيد لأشخاص المصابون بالسكري .
– مغذي ومفيد للحوامل يساعد على زيادة الطلق خصوصًا في الشهر الأخير من الحمل و الأمهات التي يرضعن فيزيد من الحليب .
– ملعقة على الريق كل يوم يعالج أمراض المعدة و القولون العصبي .
– يعمل كمهدئ للأعصاب و الإراحة من التعب الجسدي و النفسي .
– يعالج جميع أمراض الكبد ،يستخدم في حالات فقر الدم يزيد من نسبة الهيموجليبن بالدم عن طريق تناول ثلاث معالق يوميًا لمريض فقر الدم .
– يعمل على ترطيب البشرة و إضافة النضارة لها عن طريق وضعة على البشرة .
– يعالج مرض سلس البول على طريق تناول معلقة منه قبل النوم مباشرة .
– يستعمل في علاج الإفرازات المهبيلية و الحكة الشديدة .
– البعض يضعه على السرة لمدة شهر لشفاة من أمراض الدورة الدموية و الروماتيزم و علاج الإمساك و الالم الظهر.
-عسل السدر غني بالمعادن و الفيتامينات التي تساعد على الحد من تساقط الشعر و يجعل الشعر أكثر لمعانًا حين عمل ماسك أسبوعي للشعر .
ما هو الفرق بين عسل السدر والعسل الطبيعي؟
-يصنع عسل السدر من رحيق أشجار السدر فقط، بينما العسل الطبيعي يصنع من رحيق أزهار أخرى.
-عسل السدر غني بحامض الأسكوربيك، أما في العسل الطبيعي فنسبة الحامض فيه شحيحة إن لم تكن معدومة.
-عسل السدر أغنى بمضادات الأكسدة بالمقارنة مع العسل الطبيعي.
-عسل السدر يحافظ على المستعمرات الجرثومية المفيدة التي تقطن في الأنبوب الهضمي، والتي تساهم في تعزيز صحة الأمعاء وصحة الجسم بشكل عام، وفي حين أن هذه الخاصة غير متوفرة في العسل الطبيعي.
-عسل السدر يملك خصائص طبية غير متوفرة في العسل الطبيعي.
القيمة الغذائبة لعسل السدر
-السعرات الحرارية من الدهون 0
-السعرات الحرارية 64
-0٪ إجمالي دهون 0 غرام
-0٪ دهون مشبعة 0 غرام
-0 غرام من الدهون غير المشبعة المتعددة
-0 غرام من الدهون الأحادية غير المشبعة
-0٪ كوليسترول 0 ملليغرام
-0٪ صوديوم 0.8 ملليغرام
-0٪ بوتاسيوم 11 مجم مليجرام
-6٪ إجمالي الكربوهيدرات 17 غرام
0٪ ألياف غذائية 0 غرام
-السكريات 17 غرام
-0.1 غرام من البروتين
-0٪ فيتامين أ
-0.2٪ فيتامين سي
-0.1٪ كالسيوم
