فوائد عسل المانوكا على الريق، والفوائد العامة لعسل مانوكا، وفوائد عسل مانوكا للأطفال، وفوائد عسل مانوكا للقولون العصبي والتقرحي، وفوائد أخرى لعسل مانوكا، ومحاذير استعمال عسل مانوكا، نتحدث عنهما بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
فوائد عسل المانوكا على الريق
1.يعتبر عسل المانوكا صاحب أعلى جودة عسل في العالم، وعند تناوله بانتظام على الريق فهو يحسن من صحة الجهاز الهضمي ويتخلص من الغازات، كما أنه مفيد في علاج مشاكل المعدة، إذ يعد تناوله يومياً على الريق أحد أفضل الطرق لحماية الجهاز الهضمي من الأمراض الشائعة، كما يعالج من الأعراض المزعجة لها.
2.يفيد عسل المانوكا في حالة تناوله على الريق في علاج بعض الحالات الصحية الحادة التي تصيب القولون، والتي تشمل القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، بالإضافة إلى مرض كرون والتي تعتبر مسببات لسرطان القولون.
3.مكافحة الحساسية، حيث وجدت العديد من الدراسات أن لعسل المانوكا تأثيراً فعالاً في مكافحة الحساسية، لذا فإن تناول القليل من عسل المانوكا على الريق، يومياً قد يساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية المزعجة لديك، وخفض حاجتك للدواء.
الفوائد العامة لعسل مانوكا
1.تحسن صحة الفم:
تسبب بكتيريا الفم تسوس الأسنان والتهابات اللثة، في المقابل يوجد في الفم بكتيريا مفيدة يجب الحفاظ عليها، حيث يعمل عسل المانوكا على محاربة البكتيريا الضارة فقط.
2.يعالج ويحمي من قرحة المعدة:
قرحة المعدة هي حالة التهاب تصيب بطانة المعدة وتسبب فيها التقرحات، وقد تنتج عن نوع بكتيريا تعرف بالحلزونية البوابية التي تعتبر مسؤولة عن أسباب معظم قرح المعدة، وتشير الدراسات إلى قدرة عسل المانوكا على المساعدة في علاج قرح المعدة الناتجة عنها.
3.التئام الجروح:
تمت الموافقة على استخدام عسل المانوكا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج للجروح، حيث يشكل العسل حاجز واقي للجرح من الجراثيم بسبب خصائصه المضادة لها إلى جانب ترطيب الجرح، فهو يحفز تجديد الأنسجة ويخفف من الألم الناتج عن الجروح والحروق.
4.التخفيف من التهاب الحلق:
بخصائصه المضادة للالتهاب والبكتيريا يمكن لعسل المانوكا محاربة الالتهاب والتخفيف منه، مما يجعل تناوله مهدئاً ومريحاً للحلق.
5.يمكن أن يعالج التليف الكيسي:
وهو حالة طبية وراثية ينشأ عنها اضطراب يصيب الرئتين وقد يؤثر على الجهاز الهضمي وأعضاء أخرى في الجسم، حيث يؤثر على الخلايا المنتجة للمخاط مما يجعل المخاط الناتج أكثر سماكة ولزوجة بشكل يؤدي إلى سد المجاري التنفسية وبالتالي صعوبة التنفس، وقد أثبتت الأبحاث بأن عسل المانوكا قادر على محاربة البكتيريا المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتي تحدث كثيراً عند مرضى التليف الكيسي.
6.التخفيف من أعراض أمراض الجهاز الهضمي:
يصيب الجهاز الهضمي بعض الأمراض والمشاكل مثل متلازمة القولون العصبي، وينتج عنها أعراض كالإمساك والإسهال وآلام البطن واضطرابات المعدة، لذا فإن تناول عسل المانوكا بانتظام سيساعد في علاج هذه الأعراض.
7.علاج حب الشباب:
تختلف أسباب حب الشباب ما بين التغيرات الهرمونية وسوء التغذية أو نتيجة بكتيريا معينة، لذا يستطيع عسل المانوكا أن يحافظ على خلو البشرة من البكتيريا، بالإضافة إلى تسريع التئام حب الشباب والندبات الناتجة عنه، كما أنه يقلل من الالتهاب المرتبط بحب الشباب.
فوائد عسل مانوكا للأطفال
1.رفع مناعة الجسم:
يعتبر عسل المانوكا محفز لإنتاج السيتوكين، وهي بروتينات لها دور في التفاعلات المناعية التي تحارب الفيروسات والأمراض.
2.مكمل طبيعي للأطفال:
يمكن اعتبار عسل المانوكا مكمل غذائي للطفل بسبب محتواه الغني بالفيتامينات والأحماض الأمينية والإنزيمات، إذ يحتوي على الفيتامينات (ب1، ب2، ب5، ب3، ب6) وغيرها من المركبات الضرورية لنمو الطفل.
3.مضاد حيوي طبيعي قوي:
يتميز عسل المانوكا بأنه مضاد حيوي فعال وقوي بطريقة أفضل من بعض الأدوية، وذلك نظراً لكونه يحارب البكتيريا الضارة فقط في الجسم ويحافظ على النافعة، وهو من الأمور التي يعجز عنها الدواء التقليدي.
4.علاج مشاكل المعدة:
إن قدرته على علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي وتحسين صحته مهم جداً للحفاظ على كفاءة الجهاز الهضمي لديهم.
5.علاج نزلات البرد:
له دور فعال في تهدئة الحلق والسعال كما يساهم في علاج نزلات البرد المتكررة لدى الأطفال.
فوائد عسل مانوكا للقولون العصبي والتقرحي
1. تحسين حركة الأمعاء مما يحد من الإسهال والإمساك.
2.يحد من الالتهابات ويعالجها دون أي آثار جانبية كباقي الأدوية.
3.يعالج مشاكل الحرقة والحموضة في المعدة والتي تنتج عادة عن القولون العصبي.
4.يحسن من صحة الجهاز الهضمي ووظائفه ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
5.يخفف من الغازات والانتفاخ.
6.يعيد بناء وترميم الأنسجة التالفة أو التي تعاني من الالتهابات.
7.يمنع حدوث التهابات الأمعاء بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.
فوائد أخرى لعسل مانوكا
1.خفض مستويات الكولسترول السيء.
2.تعزيز لمعة الشعر عند وضع القليل من عسل المانوكا في الشامبو.
3.مصدر رائع للطاقة اللازمة للقيام بمهامك اليومية المختلفة.
4.تحسين جودة النوم.
محاذير استعمال عسل مانوكا
1.رد فعل تحسسي:
قد يثير تناول عسل المانوكا رد فعل تحسسي لدى البعض.
2.زيادة الوزن:
فمع أن كل معلقة من عسل المانوكا تحتوي على ما يقارب 60 سعر حراري (كمية قليلة نسبياً)، إلا أن الإفراط في تناول العسل قد يسبب زيادة الوزن والسمنة.
3.تعقيدات متعلقة بمرض السكري:
فمع أن نسبة السكر في عسل المانوكا ليست عالية نسبياً، إلا أنها قد تشكل خطراً على مرضى السكري، لذا يجب الحذر.
