فوائد عشبة نجمة الارض سوف نتحدث عن أهمية عشبة نجمة الأرض وقيمتها الغذائية ومميزاتها واضرارها.
فوائد عشبة نجمة الارض
عشبة نجمة الارض تتمتع بالعديد من الخصائص العلاجية والطبية فلا تقتصر فوائدها كعلاج فعال للمغض وعسر الهضم وتخفيف أعراض الروماتيزم، ولكن في الآونة الأخيرة تم استغلالها على نطاق واسع في علاج الأنفلونزا وفيما يلي سنتعرف على فوائدها.
١– تعالج انتفاخ البطن
٢– تساعد على إدرار اللبن لدى الأمهات المرضعات.
٣– تخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.
٤– تقي من حدوث الإسهال والقيء والمغص والغثيان وتطرد الغازات وتحسن من
٥– تساعد على الإقلاع عن التدخين والتخلص منه.
٦– آداء الجهاز الهضمي بشكل عام.
٧– تعالج رائحة الفم الكريهة.
٨– تقلل من فرص الإصابة بمشكلة هشاشة العظام.
٩– تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
١٠– تعزير عمل القلب والسيطرة على ضغط الدم لاحتوائها على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والزنك والحديد والكالسيوم.
١١– تحتوي على الكثير من الإنزيمات الحيوية وتساعد على ١٢– إنتاج خلايا الدم الحمراء.
١٣– تعالج التهابات الجيوب الأتفية والربو ونزلات البرد والسعال وطاردة للبلغم.
١٤– تعمل كمهدأ للأعصاب والاسترخاء وتعالج الصداع النصفي وتساعد على النوم العميق.
١٥– تقلل من تشنجات الحيض، وتنظم أضطرابات تأخر الدورة الشهرية.
١٦– تسهل عمليات الولادة الطبيعية.
مميزات نجمة الأرض نجمة الأرض
– وتسمى أيضا اليانسون النجمي وله العديد من الاستخدامات حيث يمكنك استخدامه في الطعام ليعطي نكهة وكنوع من أنواع البهارات، ويتم استخدامه في الصناعة العلاجية لأنه عنصر مهم في تكوين العلاج ويقوم بعلاج الكثير من الأمراض مثل السعال والإنفلونزا وكل الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي، ويهدئ الأعصاب ويزيل الشعور بالمغص تماماً.
– ولقب نجمة الأرض لقب اليانسون النجمي لأنه يشبه نجم البحر، واستخدامات نجم الأرض في عدة أدوية لعلاج أمراض كثيرة فهو يساعد على التخلص من أمراض الجهاز التنفسي – – ويهدئ الجهاز العصبي، ويعتبر هو مهدئ ومقوي للمعدة ومطهر أيضاً لها من البكتيريا والسموم.
– كما أنه يقلل من مرض هشاشة العظام، كما أنه يقوي الطلق أثناء الولادة عند السيدات الحوامل.
– ويعطي اليانسون النجمي قدرة الشخص المقلع عن التدخين قدرة جبارة للتخلص من التدخين نهائياً، ويستخدم كتوابل على بعض الأكلات، وينهي تماماً أمراض الصداع الكلي والنصفي ويساعد على تخلص غازات البطن وتهدئة القولون العصبي.
– ويقلل من الشعور بالتعب من الطمث عند النساء ويريح الجهاز الهضمي عند كبار السن، ويقوي المناعة الجسدية ضد كثير من الأمراض في عصرنا هذا.
المكونات الغذائية لعشبة نجمة الارض
تحتوي على مضادات للأكسدة والذي يقي الجسم من الكثير من الأمراض.
– يقم اليانسون النَجمي بتقوية الجهاز المناعي للكبار والصغار.
كما يحتوي اليانسون النَجمي على مادة الثيامين والبيروكسين والريبوفلافين والتي تدخل في العلاجات الدوائية لعلاج بعض الأمراض.
– يحتوي اليانسون على الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي والمفيد للجسم ويحتاجها الجسم في تقوية الجهاز المناعي والصحة العامة.
– يحتوي اليانسون على زيت الانيثول والذي يعطي نكهة مميزة.
أضرار عشبة نجم الأرض
هناك عدة الأشخاص يجب عليهم الحذر عند تناول اليانسون النجمي لما له من آثار جانبية عليهم وهم:
الأطفال: يحذر على الأطفال تناول اليانسون النجمي، حيث يصعب التفرقة بين اليانسون النجمي الصيني واليانسون النجمي الياباني السام، حيث قد يتسبب الياباني في بعض الأعراض مثل التقيؤ والنوبات والتهيج.
الحامل والمرضعة: لا توجد معلومات كافية عن مدى أمان اليانسون النجمي مع السيدات الحوامل والمرضعات، لذلك يحب عد تناوله خلال تلك الفترة.
كيف تستخدم نجمة الأرض
تستخدم لروائح الفم الكريهه:
عن طريق غسلها بصورة جيده وكذلك مضغها عدى مدار اليوم لتعطي رائحة جيدة للفم.
تستخدم لفتح الشهيه:
عن طريق غسلها جيداً ونقعها وغليها في الماء لمدة ومن ثم شربها.
تعمل على سد الشهيه وحرق الدهون ومساعدة من يقبلون على التخسيس والنحافة.
درجة أمان شرب مغلي نجمة الأرض
يفضل الكثير من الأشخاص تناول معلي العشبة أو تناول شاي نجمة الأرض، والذي يعد آمن بشكل عام.
ولكن نكرر أنه ممكن أن يخلط البعض بين نجمة الأرض واليانسون الياباني السام، أو تكون هذه العشبة ملوثة باليانسون الياباني عالي السمية، لذلك للتأكد من نقاء التوابل عليك شراؤها من مكان موثوق منه لتجنب حالات التسمم بجميع درجاتها.
