فوائد قشر القهوة للقولون نقوم بعرضها لكم حيث أن اضطرابات القولون واحدة من المشكلات المزعجة والمؤلمة والتي من الشائع حدوثها والتعرض لها من قبل الكثير من الأفراد، كل ما ترغبون في معرفته تجدوه في المقال الآتي.
فوائد قشر القهوة للقولون
هناك فوائد كثيرة لقشر القهوة للقولون ولباقي أعضاء الجسم وهي كالتالي:
-تعالج قشرة القهوة عدد من المشاكل التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي والمساهمة في تحسين عملية الهضم وتخليص المعدة من السموم والتخلص من الغازات والعمل على تنظيم حركة القولون والتخلص من الشعور بالانتفاخ
– يفيد قشر القهوة جداً الجهاز الهضمي، ويعمل على تخليص الأمعاء من الفضلات، ويُخلص المعدة من المغص، وأيضا يساعد على الهضم ويطرد الغازات المزعجة من الأمعاء.
-تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية فهي مناسبة لصحة القولون والجهاز الهضمي وحركة الأمعاء ، وتحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من المواد الضارة المؤكسدة والتي تسبب في أمراض السرطان
أضرار قشر القهوة
لا تحدث أضرار قشر القهوة بطريقة مباشرة على الأعضاء، ولكن في حالة استعمال قشر القهوة بشكل زائد عن الحد الطبيعي تتسبب في حدوث الأضرار التالية:
1.التسبب بألم في المعدة خاصة الأشخاص الذين يعانون من حساسية.
2.القلق والأرق بسبب قدرته العالية على تنبيه الجهاز العصبي.
3.انخفاض في معدلات الضغط في الجسم.
4.طنين في الأذن.
5.زيادة خطر الإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
6. عدم انتظام ضربات القلب.
7.زيادة كمية الكالسيوم في البول.
ما هو قشر القهوة
قشر القهوة يكون عبارة عن القشرة الخارجية لحبات البُّن، والتي يتم الحصول عليها من خلال تحميص حبات القهوة، حيث تؤخذ القشرة وتُغلى بالماء مع مجموعة من الأعشاب والنباتات الطبية على سبيل المثال الزنجبيل وأعشاب القرفة لإعطاء المشروب نكهة مميزة.
طريقة تحضير مشروب قشر القهوة
لا تعتبر الطريقة صعبة بل بالعكس فهي تتشابه بشكل كبير مع طريقة تحضير مشروب القهوة وسوف نحتاج إلى:
المقادير
1. خمس حبات من التمر منزوع النوى.
2. جفنة من قشور من القهوة.
3. 1/2 معلقة من القرفة.
طريقة الصنع
1.يؤخذ ملء قبضة اليد من قشور القهوة بعد تنقيتها وتحميصها على النار دون طحنها.
2.يوضع القشر في إبريق القهوة وتُضاف إليه القليل من القرفة المجروشة أو الناعمة.
3.يوضع التمر في الإبريق ثمّ يضاف إليه الماء. تُغلى المكوّنات على النار لمدة 15 دقيقة.
4. يُصفى الخليط باستخدام الصفاية ويؤخذ الماء الذي تمت تصفيته ويُشرب كالشاي.
استخدامات قشر القهوة للتخلص من الكرش
– يعمل قشر القهوة على تنظيف الرحم من الدم الفاسد الذي يبقى عالقا فيه، لذلك ينصح بشرب مشروب قشر القهوة في فترة الحيض، وفي فترة ما بعد الولادة.
– يساعد على تقليل الوزن وحرق الدهون الزائدة، وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على زيادة العصارة الهضمية التي تقوم بدورها بحرق الدهون المتراكمة.
– يتم استخدام قشر القهوة للتنحيف بطحنها جيداً ومن ثم غليها، ويضاف لها القليل من الزنجبيل، والقليل من القرفة، ويشرب هذا المشروب مرة يومياً.
– يعمل قشر القهوة على إدرار البول، فعند شرب ماء نقع قشر القهوة يؤدي ذلك إلى إدرار البول وتخليص الجسم من التورم والانتفاخات الناتجة من تجمع السوائل في أطرافه.
– يفيد قشر القهوة جداً الجهاز الهضمي، ويعمل على تخليص الأمعاء من الفضلات، ويُخلص المعدة من المغص، وأيضا يساعد على الهضم ويطرد الغازات المزعجة من الأمعاء.
– مفيد للجهاز العصبي، فهو قادر على تهدئه الأشخاص المتوترين والأشخاص دائمي العصبية.
– يخلص الدم من السموم الضارة بالجسم، فهو يعمل على تصفية الدم ويخلصه من المواد السامة وأيضاً يخلصه من الجراثيم الضارة.
– الحماية من أمراض القلب والشرايين، حيث يعمل على تقوية عضلة القلب، ويمنع تراكم الدهون في الشرايين وانسدادها، وأيضاً يقوي سرعة الدم الذي يسري في الأوعية الدموية.
فوائد قشر القهوه لجابر القحطاني
ذكر الدكتور جابر القحطاني الكثير من الفوائد التي من الممكن للجسم الحصول عليها عند تناول قشر القهوة منها المساهمة في التنحيف وإنقاص الوزن والمساهمة في تقليل نسبة الكولسترول في الدم ومناسبة للسيدات في فترة الدورة الشهرية ، ومناسبة للولادة الطبيعية ، وتقوية القلب ، ومفيدة للمعدة والجهاز الهضمي
فوائد قشر القهوة للصحة
– يخلص الدم من السموم الضارة بالجسم، فهو يعمل على تصفية الدم ويخلصه من المواد السامة وأيضاً يخلصه من الجراثيم الضارة.
– الحماية من أمراض القلب والشرايين، حيث يعمل على تقوية عضلة القلب، ويمنع تراكم الدهون في الشرايين وانسدادها، وأيضاً يقوي سرعة الدم الذي يسري في الأوعية الدموية.
– مسكن طبيعي من آلام الرأس ومن الصداع الشديد بشكل خاص، والآلام المختلفة في الجسم بشكل عام.
– قشر القهوة يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحميه من المواد المؤكسدة الضارة التي تسبب العديد من الأمراض والسرطانات.
– يتم استخدام قشر القهوة للتنحيف بطحنها جيداً ومن ثم غليها، ويضاف لها القليل من الزنجبيل، والقليل من القرفة، ويشرب هذا المشروب مرة يومياً.
– يعمل قشر القهوة على إدرار البول، فعند شرب ماء نقع قشر القهوة يؤدي ذلك إلى إدرار البول وتخليص الجسم من التورم والانتفاخات الناتجة من تجمع السوائل في أطرافه.
– يفيد قشر القهوة جداً الجهاز الهضمي، ويعمل على تخليص الأمعاء من الفضلات، ويُخلص المعدة من المغص، وأيضا يساعد على الهضم ويطرد الغازات المزعجة من الأمعاء.
– مفيد للجهاز العصبي، فهو قادر على تهدئه الأشخاص المتوترين والأشخاص دائمي العصبية.
– يعمل قشر القهوة على تنظيف الرحم من الدم الفاسد الذي يبقى عالقا فيه، لذلك ينصح بشرب مشروب قشر القهوة في فترة الحيض، وفي فترة ما بعد الولادة.
– يساعد على تقليل الوزن وحرق الدهون الزائدة، وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على زيادة العصارة الهضمية التي تقوم بدورها بحرق الدهون المتراكمة.
