قصص قصيرة للاطفال عن الفواكه نقدمها لكم من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهمية تناول الفاكهة للأطفال ونشير إلى بعض الفواكه لتغذية الأطفال الرضع.
قصص قصيرة للاطفال عن الفواكه
ذات يوم اجتمعت أجمل الفواكه وأكثرهن شهرة في صحن زجاجي كبير حيث جرى بينهن هذا النقاش:
الموزة:
تضايقت من الرمانة ومن حجمها مما جعلها تغضب وتقول لها ابتعدي عني أيتها الدبة، لقد تضايقت منك بسبب حجمك فحمر وجه والرمانة التي ردت عليها بطريقتها
الرمانة:
عفوا موزة لم أقصد مضايقتك أو إزعاجك لكن كان عليكِ أن
تتحدثي معي بطريقة أكثر لباقة
الموزة:
ومن أنتِ أيتها الرمانة ولماذا تناديني باسمي ولم تسبقيه بكلمة
السيدة
الرمانة:
كلنا فواكه ولكل منا جمالها وفائدتها فلا يصيبك الغرور أيتها الموزة
الموزة:
أنا جميلة المنظر، وحلوة المذاق ولا بذور لي فالصغير والكبير يحبني ويستسهل أكلي وتقشيري
الرمانة:
أخبىء في فمي عشرات الحبات لحمايتها من عوامل الطقص ولألم
شملها حتى تصبح كل حبه منها شجرة أيتها المتعالية
التفاحة:
أعجبت التفاحة بكلام الرمانة فصفقت لها بورقتيها التي هما على شكل قلب
مما جعل الموزة تغضب منها وتضربها على ورقتيها لتكسرها فصاحت التفاحة من الألم
البرتقالة:
أيتها الموزة هذا عيب عليكِ أن تعتدي صديقتكِ بهذا الشكل واعلمي
أن لكل منا مذاقه الخاص وفائدته ولذلك لكل واحدة منا معجبيها، ثم دفعت الموزة بقوة خارج الصحن لتقع الموزة على الأرض وينحني ظهرها لتصبح كالعجايز.
قصة مزرعة الفواكه
-ضحك الجميع وقالوا ياموزة يالطيفة ياضعيفة يانحيفة ، أنتِ لاتصمدين ياطفراء إذا هاجمنا الأعداء الأقوياء.
-رفعت البطيخة رأسها بتثاقل وقالت خبّروا كل ذكي وعاقل إذا أردتم الحماية والحراسة فانتخبوني للملك والرئاسة .
ضحكت الفواكه والثمار ، وعلا الضجيج في سوق الخضار وقالوا يابطيخة ياكبيرة ياسمينة يامستديرة
أنتِ لاتصلحين للدفاع والقتال والصراع نحن نحتاج إلى ملك قدير ذكي قوي سريع بصير .
-تنهّد الكرز وقال لن تجدوا ملكًا ملائمًا هذا مُحال .
-وتحرّك التوت وقال الفواكه أنواع وأشكال ولا واحد يصل إلى الكمال ، فيها السمين وفيها النحيف وفيها القوي والضعيف .
-قالت الفراولة بحكمة وذكاء تعالوا ياأحباب وياأصدقاء .. تعالوا نتوحّد ونتشارك ونكون معًا ونتبارك وحدتنا بركة صافية وطعم لذيذ وصحة وعافية لكل صبي وفتاة وللأولاد والبنات.
-إذ تبرعت كل فاكهة من جسمها بقطعة رائعة ملأنا القدر الكبير بالثمر والعصير وعملنا سلطة الفواكه والثمار وتمتع الأطفال الصغار.
أهمية الفواكه للأطفال
-مع الأنواع العديدة التي تتميز بها الفواكه في أغلب أجهزة الجسم المختلفة للأطفال والكبار على حد سواء، ولذلك فإن هناك أهمية كبيرة تجعل فوائد الفواكه للاطفال تمثل حجر الأساس في بناء الأطفال منذ طفولتهم، مما يجعلنا نهتم كثيرا في توضيح مدى الأهمية الكبيرة التي تتمتع بها على جميع المستويات.
-تعتبر الفواكه من أكثر المأكولات التي تهتم بها الأسرة المصرية، لدورها الكبير في إحساس الكبار والصغار بالشبع، لما تحتويه من عناصر غذائية كبيرة يحتاج إليها الجسم في حياته اليومية.
-تساعد الفواكه على تعويض الجسم بالنقص في السعرات الحرارية التي فقدها أثناء يومه نتيجة الحركة.
أهمية الفواكه لا تقتصر على الصحة فقط، ولكنها تمتد لتكون أحد أهم العوامل التي تساعد الجسم على نمو جيد وصحي، من خلال احتوائها على فيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة.
-وأيضا فإن تناول كمية كبيرة من الفواكه والخضراوات لها دور كبير في تحسين الأكل الطبيعي للكبار والصغار من الأطعمة المختلفة لتنظيم عملية العملية الغذائية داخل الجسم.
فواكه لتغذية الطفل في الشهر الرابع
تقديم ثمار التفاح
التفاح من أهم وأفضل أنواع الفواكه التي من الممكن تقديمها لطفلك عندما يبلغ شهره الرابع، وذلك لأن التفاح يمد جسد الطفل بمجموعة هامة من المواد الغذائية أهمها الفيتامينات والحديد، وجدير بالذكر أن هناك طرق مختلفة لتقديم التفاح للطفل في هذا العمر، وذلك عن طريق تقشير التفاح ومن ثم سلقه في الماء أو بواسطة البخار.
تقديم ثمار الموز
الموز من أهم الثمار التي عليك أن تقومي بتقديمها للطفل في مرحلة مبكرة من عمره، والأطفال يحبون الموز بسرعة لأن طعمه شهي للغاية، وكذلك فإن الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف، فضلاً عن نسبة الحديد والفيتامينات، وأهم الفوائد التي يقدمها الموز لجسد الطفل أنه يساعد على وقايته من التعرض للإمساك الذي يصيب الطفل في المرحلة العمرية التي يبدأ فيها بتناول الغذاء.
وهنا من الممكن أن تقومي بهرس قطعة من ثمار الموز ومن ثم تعطيها لطفلك الذي سوف يحبها كثيراً.
تقديم فاكهة القرع العسلي
القرع العسلي أيضاً من أجمل الأطعمة التي من الممكن أن تضعيها ضمن قائمة الطعام الخاصة بالشهر الرابع من عمر الطفل، فهو يحتوي على الفيتامينات ومادة البيتاكاروتين المهمة للغاية للطفل، فضلاً عن مجموعة مهمة من أهم الألياف، من الممكن أن تضعي القرع العسلي في الفرن ثم تقومي بخلطه باستخدام الخلاط الكهربائي ومن ثم تقدميه للطفل، سوف يحب الطعم الحلو للقرع العسلي.
تقديم ثمار الأفوكادو
الأفوكادو يحتوي على قيم غذائية عالية للغاية يحتاجها جسم طفلك في الشهور الأولى من عمره، فهو غني بالفيتامينات والألياف، يعتبر الأفوكادو من الثمار التي تحتوي على عناصر غذائية متكاملة، ومن الممكن خلط قطعة من الأفوكادو المهروس مع لبن الأم، أو من الممكن هرس قطعة من الأفوكادو وإعطائها للطفل.
بعض الحقائق الممتعة عن الفواكه
– الطماطم هي في الواقع فاكهة مصنوعة من الماء بنسبة 94.5%. نبات الطماطم من عائلة الباذنجان (التي تشمل الباذنجان والبطاطس والفليفلة والفلفل الحار).
– أكبر فاكهة في العالم حجماً هي جوز الهند البحرية، وتزن الثمرة الواحدة منها حوالي 42 كج، وتزن بذورها 17 كج.
– هناك نوعاً من الأشجار يسمى “شجر سلطة الفواكهة”، وهو ما ينمو عليه من 3 إلى 7 أنواع مختلفة من الفاكهة في آن واحد.
– يمكن أن يحتوي الرمان على 600 إلى 1400 بذرة. الرمان غني بفيتامين C، K، والألياف.
– شمام يوباري، عبارة عن شمام برتقالي به الكثير من العصارة الحلوة للغاية، هو أغلى الفواكه في العالم، حيث يصل سعره إلى 23000 دولار لكل زوج.
– القهوة هي في الحقيقة فاكهة، وحبوب البن المستخدمة لصنعها هي نواة من فاكهة حمراء اللون يتناولها البعض كأحد أنواع الفاكهة.
