ماسك البابايا للوجه نتحدث عنه في مقالنا هذا ونتعرف على مجموعة مختلفة أخرى من ماسكات البابايا للبشرة تابعوا السطور القادمة.
ماسك البابايا للوجه
المكونات:
-ثمرة بابايا ناضجة.
-ثلاث ملاعق من العسل.
-ملعقتان من ماء الورد.
-ملعقتان من الحليب البودرة.
طريقة تحضير الماسك:
– أحضري ثمرة البابايا وازيلي البذور من قلبها وقطعيها إلى قطع صغيرة.
-ضعي القطع في الخلاط وأضيفي لها باقي المكونات واخلطيهم جيدا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
– مددي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
-كرري الماسك مرتين أسبوعيا على الأقل للتخلص من شحوب بشرتك.
ماسكات البابايا للبشرة
قناع البابايا لتنظيف البشرة
-يتم إحضار ثمرة البابايا وتقطيعها بشكل طولي، وإزالة البذور الداخلية منها.
-يتم تدليك البشرة بالثمرة من الداخل لمدة 5 دقائق، وتركها عليها بعدها لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
-تغسل البشرة بالماء الفاتر حتى نحصل على بشرة نظيفة خالية من الأتربة والجلد الميت.
قناع البابايا لعلاج شحوب البشرة
-يتم تقطيع البابايا إلى قطع صغيرة الحجم بعد أن نتخلص من البذور.
-نضع قطع البابايا في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليها العسل و2 ملعقة من ماء الورد و2 ملعقة من اللبن البودرة.
-تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر.
تكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع حتى يتم التخلص من الشحوب الذي يصيب البشرة.
قناع البابايا لعلاج تجاعيد البشرة
-يتم وضع ثمرة البابايا المقطعة بعد التخلص من القشرة الخارجية والبذور في الخلاط الكهربائى.
-نضيف إليها القليل من الماء مع خلط المكونات جيداً.
-يضاف العسل إلى المكونات ويتم خلطها جيداً، وتوضع المكونات على البشرة وتترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
تغسل البشرة بالماء الدافئ.
قناع البابايا لتفتيح لون البشرة
-خلط كوب من البابايا مع نصف ملعقة صغيرة من العسل واللبن.
-نضيف ماء الورد ويوضع الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، وتغسل البشرة بعدها جيداً.
– يمكن خلط ملعقة من البابايا، ويضاف إليها ملعقة صغيرة من الطين الطبي، وتقلب حتى نحصل على عجينة.
-يوضع الخليط على الوجه ويترك عليه حتى يجف تماماً، ثم يتم غسل البشرة بالماء
فوائد البابايا الصحية
للقلب :
تحتوي على عنصر البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات الهامة وبذلك فهي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وتحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي فإنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطات.
لمرضى السكري :
تحتوي البابايا على نسبة عالية من الألياف وبذلك فهي تساعد على التقليل من نسبة الجلوكوز في الدم والعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
لضغط الدم :
تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى ضغط الدم وبالتالي فهي تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين القدرات العقلية.
لصحة العين :
تساعد على تحسين رؤية العين كما أن تناولها أكثر من ثلاث مرات في اليوم يساعد على الحفاظ على صحة العين وسلامة البصر خاصةً عند كبار السن وذلك نظراً لاحتوائها على مادة الزياكسانثين وهي من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية العين من العديد من الأمراض
للقولون والجهاز الهضمي :
تحتوي على إنزيم البابين الذي يساعد في عملية الهضم كما يعمل على هضم البروتينات وبالتالي التخلص من عسر الهضم وتسهيل خروج الفضلات.
لصحة العظام :
تحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تحسين امتصاص الكالسيوم والتقليل من ترسبه في البول، لذلك فهي تساعد على تقوية العظام بالإضافة إلى الوقاية من كسور العظام
البابايا لجهاز المناعة :
تساعد على تقوية جهاز المناعة حيث أنها تحتوي على البيتا كاروتين وهو عنصر أساسي لتحسين وظائف جهاز المناعة ومقاومة الأمراض، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في الوقاية من مرض السرطان وخاصةً سرطان القولون وسرطان البروستاتا.
البابايا لإنقاص الوزن :
تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي فهي تساعد على إنقاص الوزن وتدخل في أنظمة الرجيم المتعددة.
أضرار البابايا
مرضى السكري
تعمل على تخفيض السكر في الدم وذلك ضروري لمرضى السكرى إلا أنهم يجب عليهم الحذر من تناولها إضافة إلى العلاج الخاص بهم لتخفيض سكر الدم، حتى لا تحدث أي أضرار بسبب الانخفاض الكبير في السكر.
حساسية اللاتكس
الأشخاص الذين لديهم حساسية من مادة اللاتكس يجب عليهم تجنب تناولها أو تناول المنتجات المحتوية عليها مثل حبوب البابايا وذلك لاحتوائها على اللاتكس.
الجراحة
دورها في تخفيض سكر الدم قد يؤثر سلبًا على السيطرة على مستوى السكر في الدم خلال العمليات الجراحية أو بعد الجراحة، لذلك يجب التوقف عن تناولها مدة أسبوعين قبل إجراء الجراحة.
نبذة عن ثمر الببايا
الباباظ أو البَباز أو البَبَايا أو’البَبْو’ (للشجر) أو ‘البَبّايا’ بتشديد الباء الثانية وهي فاكهة استوائية غلافها ذو لون أخضر ولبها أصفر ومذاقها بين المانجو والشمام وتتوفر أشجار البابايا في منطقة أمريكا الجنوبية وصلالة والأحساء والبحرين في شبه الجزيرة العربية ومنطقة آيت شتوكة بالمغرب البَباز أو البَبايا أو ثمرة البَبْو غنية بالفيتامينات C و A و E وكذلك فيتامين ب1 وب6 والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة والشيخوخة وهي كذلك غنية بالألياف مما جعلها صالحة لمرضى القولون وكذلك هي فعالة جدآ في مكافحة الخلايا السرطانية وتعرف أيضا باسم فاكهة الملائكة The fruit of the angels وهو اسم أطلقه عليها المستكشف كريستوفر كولومبس.
