ماهي عشبة اللافندر وماهي اهم فوائد عشبة اللافندر الصحية والجمالية وطرق استخدامها في هذه السطور التالية.
ماهي عشبة اللافندر
تعد عشبة اللافندرأو الخزامي واحد من أكثر الأعشاب شيوعاً في العالم لما تمتاز به من خصائص متنوّعة حيث إنّها تزرع في جميع بلدان العالم، وتتميز بزهرتها بنفسجيّة اللون ذات الرائحة العطرية النفّاذة بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي تقدّمها هذة النبتة بكلّ مكوّناتها سواء كانت الأوراق أو الأزهاربالإضافة إلى الزيت الذي يتم استخراجه منها، وتدخل عشبة اللافندر في العديد من المجالات منها تصنيع مواد التجميل مثل العطور والصابون وغيرها بالإضافة إلى الاستخدامات الطبيّة المتنوّعة، وفي العصور الوسطى كان يطلق عليها اسم عشبة الحبّ، واستخدمت في عمليّات التحنيط في زمن الفراعنة.
فوائد عشبة اللافندر
أمراض السرطان :
تحتوي عشبة اللافندر على مجموعة من المركبات الطبيعية والزيوت العطرية المضادة للأكسدة والتي تساهم بشكل كبير وفعال في الحد من نمو جذور الخلايا الحرة.
المسبب الأول والرئيسي لمرض السرطان الخبيث، كما أنها تقاوم مرض سرطان الرئة والقولون والثدي والمريء والمعدة وغيرها.
كما يحتوي نبات اللافندر على العديد من الخصائص والمواد الطبيعية والتي تساهم بشكل كبير ومباشر في وقاية الدماغ من مرض الخرف.
الأمراض النفسية والعصبية :
كما أثبتت التجارب والدراسات والأبحاث الطبيعية أن الزيوت العطرية الموجودة في مكون عشبة اللافندر تعمل على علاج نوبات القلق المتزايد.
كما أن رائحة اللافندر الزكية تساهم في علاج حالات الصداع الشديدة وقلة النوم أو الأرق والعصبية الزائدة وحالات الغضب والتهيج.
الأمراض الجلدية :
كما تساهم عشبة اللافندر في علاج حالات تساقط الشعر من الرأس، كما أنها تساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي.
أما عن زيوت اللافندر لها القدرة الفائقة على علاج مرض الثعلبة وذلك عند تدليك المنطقة المصابة بهذا المرض مراراً وتكراراً في اليوم.
ومن فوائد عشبة اللافندر أيضاً أنه يساهم بشكل كبير وفعال في علاج مرض الأكزيما وكذلك حبوب الشباب والطفح الجلدي وأشعة الشمس الحارقة.
أمراض الجهاز الهضمي :
ومن أبرز فوائد عشبة اللافندر أنها تستخدم في علاج آلام الجهاز الهضمي كما أنها تساعد في تحسين أداء وظائف هذا الجهاز.
بالإضافة إلى الخواص والمواد الطبيعية الموجودة في عشبة اللافندر تساعد على التخلص من الآلام وتقرحات القولون وآلام الأمعاء والمعدة.
كما يعالج زيت اللافندر أو الخزامى العطري أمراض كثيرة في الجهاز الهضمي أبرزها حالات الغثيان والقيء المستمر واضطراب المعدة والأمعاء.
كما أن زيت اللافندر يعالج أمراض انتفاخ البطن لأنه طارد للغازات، فضلاً عن كونه علاج فعال لحالات الامساك.
الجهاز المناعي :
وتكمن فوائد عشبة اللافندر أنها تساهم بقدر كبير وفعال في تعزيز قدرة الجهاز المناعي في جسم الإنسان.
كما أن الخواص والمركبات النباتية الطبيعية الموجودة في مكون اللافندر قادرة على مقاومة وطرد البكتريا والفيروسات الضارة بالجسم.
فوائد الخزامى للحمل
التخلص من علامات التمدد:
مع زيادة حجم بطنك، تبدأ علامات التمدد بالظهور، ويمكن أن يساعد تدليك بطنك بزيت اللافندر في تقليل ظهورها، خاصة إذا جمعتِ بين زيت اللافندر وزيت الجوجوبا.
التغلب على الإجهاد:
الرائحة المنبعثة من زيت اللافندر جذابة ومريحة، وتساعد على تقليل القلق والتوتر بشكل كبير، ما يحافظ على هدوئك واسترخائك خلال الحمل.
النوم بشكل أفضل:
يمكنك استخدام كمية صغيرة من زيت اللافندر لتخفيف أي نوع من التوتر أو الإرهاق الذي يمنعك من النوم بصورة طبيعية، ضعي منديلًا يحتوي على بضع قطرات من زيت اللافندر بجوارك على السرير، وستساعدكِ رائحته على الاسترخاء والنوم بهدوء.
تخفيف توتر ما قبل الولادة:
يستخدم العلاج بالروائح لتهدئة عقلك وتعزيز استرخائك إلى جانب التدليك، وذلك باستخدام الزيوت العطرية كزيت اللافندر.
مفيد للشعر:
سقوط الشعر شكوى شائعة للحوامل، وزيت اللافندر من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، فهو يعزز من نموه ويقويه، ويترك فيه رائحة جميلة.
تجديد خلايا البشرة:
يساعد زيت اللافندر على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، ويجدد خلاياها، ويزيل الكلف أيضًا، وهي مشكلة شائعة خلال الحمل.
الاثار الجانبية لزيت اللافندر
فيما يلي الاثار الجانبية الشائعة التي قد تظهر لدى بعض الأشخاص بعد استخدام الزيت:
– غثيان
– قيء
– صداع.
– المخاطر
بعض المخاطر لاستخدام زيت اللافندر
النساء الحوامل والمرضعات:
كما هو الحال مع العديد من الزيوت الأساسية الأخرى، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام زيت اللافندر الأساسي.
مرضى السكري:
من المستحسن أيضًا أن يظل مرضى السكري بعيدًا عن زيت اللافندر.
الحساسية:
قد يسبب أيضًا الحساسية مثل تهيج الجلد للأشخاص الذين لديهم حساسية غير طبيعية.
الابتلاع:
يمكن أن يسبب تناول زيت اللافندر مضاعفات صحية خطيرة، تتميز بعدم وضوح الرؤية وصعوبة في التنفس وحرقان العينين والتقيؤ والإسهال
اهم استخدامات زيت اللافندر
كما ذكرنا سابقا فاستخدام زيت اللافندر كان شائعا منذ القدم وما زال يستخدم حتى يومنا هذا. تعرف على استخداماته فيما يلي:
صناعة العطور:
منذ فترة طويلة يستخدم زيت اللافندر في إنتاج العطور. تشتهر زهور اللافندر برائحتها المهدئة، وقد استخدمت في صنع النباتات العطرية لعدة قرون.
التدليك:
يستخدم زيت اللافندر في العلاج بالتدليك كوسيلة للتحريض على الاسترخاء من خلال الاتصال المباشر بالبشرة.
مستحضرات التجميل:
يستخدم زيت اللافندر أيضا في مستحضرات التجميل المختلفة
مضاد للبكتيريا:
بسبب طبيعته المضادة للجراثيم القوية تجعله منظفا قويا للمنزل ومزيل للروائح
منوم:
يستخدم زيت اللافندر على نطاق واسع في العلاج بالروائح ويعمل كمساعد طبيعي للنوم.
طارد الحشرات:
تعتبر رائحة زيت اللافندر فعالة بالنسبة للعديد من أنواع الحشرات مثل البعوض، البراغيث والفراشات.
