ماهي عشبة المر وفوائد عشبة المر وطرق استخدام عشبة المر وفوائد المر للبشرة والشعر وكيفية استخدام المر للبشرة والشعر والقيمة الغذائية في عشبة المر، كل ذلك سوف نتعرف عليه فيما يلي.
ماهي عشبة المر
المر عبارة عن نوع من أنواع النباتات يكثر بها مادة الصمغة وتكن مخلوطة بالكثير من الزيوت بالإضافة إلى المراد الراتنجية، وتستخرج مادتها الصمغية من سقان أشجراها، حيث يمكن أن يقوم الفرد بخدشها ثم يستخرها للاستفادة منها،وفي مقالنا اليم سنتحدث بشكل مبسط عن فوائد عشبة المر لإنسان وصحته والأمراض التي يمكن أن يدخل في استخدامها.
ويكثر زراعة عشبة المر في دولة عمان حيث يعود أصلها إليها، وأيضًا الكثير من الدول مثل: الصومال واليمن بالإضافة إلى شمال إفريقيا، وتتعدد أنواعه الكثيرة مثلالمر بطارخ أفريقي، أو غيرها مثل المر الحجازي.
وعشبة المر أيضًا تعطي الكثير من الازيوت الطيارة بالإضافة إلى الفراد التي تعطيها للمجال الطبي وعلاج الكثير من الأمراض، ويغلب على تلك النبتة اللون الأحمر الذي يميل قليلًا إلأى اللون البني.
فوائد عشبة المرة
أظهرت الدراسات وجود العديد من الفوائد لعشبة المرة، إليك قائمة بأهمها:
1–كشفت مجموعة من الباحثين الصينيين أن مزيجاً تدخل عشبة المرة فيه قد يكون له تأثير إيجابي في مهاجمة نوع معين من الخلايا السرطانية البشرية.
2–أظهرت بعض الدراسات أن عشبة المرة تعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة على تخفيف عمليات الأكسدة الضارة في الجسم وتحييدها، كما تساعد على حماية الجسم من التأثر سلباً بالعوامل الخارجية من تلوث وغيرها.
3- لسنوات وسنوات استخدمت الشعوب الاسيوية عشبة المرة لعلاج التهابات الجسم المختلفة والتخفيف من حدة أعراضها، لا سيما التهاب المفاصل الروماتويدي.
وبدأت بعض الدراسات تظهر أنه قد يكون لعشبة المرة بالفعل تأثير جيد عندما يتعلق الأمر بتخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي.
4–وجدت دراسة حديثة أن مزيجاً من عشبة البخر وعشبة المرة قد يكون له فوائد كبيرة في تخفيف وعلاج الام الأعصاب
5- تساعد على علاج السعال واعراضه المزعجة .
6- القضاء على الام عسر الهضم وجميع اعراضه وتهدئه القولون .
فوائد زيت عشبة المرة العطري
1- يساعد استخدام زيت المرة على منع الجراثيم والميكروبات من التسلل لجسمك وإصابتك بالأمراض، مثل الحمى والزكام والنكاف وغيرها.
2- يساعد استخدام زيت المرة العطري على تسريع شفاء الجروح عند استخدامه بتراكيز وبطريقة صحيحة.
3-يساعد زيت المرة العطري على تحفيز الإنتاجية والتفكير وتعزيز تدفق الدم والهضم وكذلك تعزيز عمل وتحسين وظائف الجهاز العصبي وجهاز المناعة.
ويساعد زيت المرة بشكل خاص على تحسين عمليات ضخ الدم من قبل القلب، كما يساعد على تحسين إنتاج العصارات الهاضمة في المعدة، وزيادة اليقظة بشكل عام
4- تقوية اللثة والعضلات وبصيلات الشعر وتنعيم البشرة.
5- الشفاء السريع من الكحة.
6- التخلص من البلغم والاحتقان.
7- منع التهاب الجروح والحفاظ عليها معقمة.
8- التخلص من التشنجات والرفة والتقلصات العضلية المزعجة.
9- علاج الاكتئاب والتخفيف من الضغوط النفسية عند استعماله في العلاجات العطرية.
10- المساعدة على التخلص من الندوب واثار الجروح والعمليات على الجلد.
العناصر الموجودة في عشبة المر
- تتكون المر من مادة تسمى بالراتينج والتي تتواجد بها بنسبة 25 إلى 40 % من تكوينها.
- يتواجد الصمغ بعشبة المر بنسبة تبدأ من 30 وتصل إلى 60% من تكوينها.
- تتواجد الزيوت الطيارة في عشبة المر بنسة 3 إلى 8 % وبها الهييرابولين بالإضافة إلى الأيوجينول.
- وتعتبر المواد السابقة هي أهم مكونات عشبة المر والتي تعطيها الكثير من االفوائد الطبية العلاجية التي يمكنها أن تساعد في علاج الكثير من الأمراض.
فوائد المر للبشرة والشعر
- تقف عشبة المر كحاجز كبير ضد القشرة التي تصيب الشعر وفروة الرأس.
- تعمل بشكل كبير في حضول الشعر على نعومة كبيرة.
- تدخل المر في تقليل الهشيان للشعر وتمنع تقصفه.
- يمكنها أن تحافظ بشكل كبير جدًا على جمال البشرة وصحتها.
- تقلل من ظهر حالة النمش على البشرة وتقضي على حب الشباب.
استخدام المر للبشرة
يمكنك أن تضع ملعقة طعام كبيرة من مطحون المر على كأس مياه وتخلطهما بشكل جيد ثم تضع الخليط الناتج عنها على البشر وتضعه لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم تغسل بشرتك بالماء.
الأعداد والجرعات المناسبه
1-المنقوع :
ينقع المرفي الماء المغلي بمعدل ملعقتين لكل لتر من الماء لبضع دقائق ، ثم يصفى هذا المنقوع ويؤخذ منه ملعقه خمس أو ست مرات في اليوم .
2-الغرغره :
يمزج ملء ملعقه من مسحوق المر مع ملء ملعقه من حمض البوريك ، ثم يضاف المزيج الى حوالي لترين من الماء المغلي ، ثم يترك نصف ساعه ، بعدها يصفى ليكون جاهزا للإستعمال ثلاث مرات يومياً .
3-الزيت :
يوضع نصف كيلو من المر في برطمان ثم يغمر بزيت دوار الشمس أو زيت اللوز ثم يغلق البرطمان بإحكام ، ويترك في الشمس مدة اسبوعين أو ثلاثة اسابيع ، ثم يصفى الزيت ، ويستعمل دهاناً مرتين في اليوم .
4-البرشامات :
تؤخذ برشامات فارغه حجم 200 ملغ ، وتملأ مسحوق المر ، ثو تؤخذ ثلاث حبات يومياً .
