متى تقطع علاقتك بالشخص، وأسوأ شخصيات حولك عليك الابتعاد عنها، وكيفية حماية النفس من الشخصيات السامة، وشخصيات يجب أن تحتفظ بها في حياتك دائمًا، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
متى تقطع علاقتك بالشخص
يجب قطع علاقتك بالشخص إذا كان من هذه الشخصيات:
1. الشخص المثير للشكوك
إن هذا النوع من الأشخاص، يحاول أن يهاجم نظرتك الخاصة للواقع، حتى يدخل الشك في نفسك، حيث تقول عنه المعالجة النفسية أماندا ستيمن عن ذلك الصنف: “هؤلاء قد يكذبون وينكرون كذبهم على الرغم من وجود الدليل، كما أن أفعالهم لا تتطابق مع أقوالهم، ويتعمدون أن يسببوا لك التشويش في التفكير، ما قد يجعلك تعتقد بأنك المشكلة أو أن ينقلب الآخرين عليك”.
2. الشخص الناقد
دائمًا ما يحتاج الشخص لأحد المقربين منه من أصدقائه أن يخبره بعيوبة ومميزاته، أو نقده ونقد أفعاله، ولكن ليس بالشكل المستمر أو الفج، حيث أن هناك أشخاص ينتقدونك ليس بدافع اهتمامهم الشديد بك، ولكن من أجل توجيه اللوم الدائم لك واحباطك.
3.صديق تجاوزته
يجب عليك الابتعاد عن اصدقائك الذين تجاوزتهم، أو الصداقات التى لم تدم في حياتك، حيث أن هناك البعض منهم يحاول اللحاق بك من أجل مصلحة تخصه فقط، أو تلك التي يكون ملئ بالسلبية ويحاول الاقتراب منك، حيث يوضح المعالج النفسي، كورت سميث أننا نحاول أن نبقي على صداقتنا طوال الوقت، بدافع الشعور بالذنب والاعتذارات والمفاهيم الخاطئة، ولكن يجب أن تكون الصداقات متوازنة ومتبادلة المنفعة.
4.الشخص المحبط
حاول الابتعاد عن هذا النوع من الأشخاص، كونه يكون سبب اساسي في إشعارك بالإحباط دائمًا، وايضًا لا يكون شخص داعم لك في حياتك، ولا يهتم بأي شيء هو الأفضل لك، ويملكون القدرة على سلب الفرح منك في جميع الأوقات.
5.الشخص الانتهازي
وهذا الشخص هو الذي يحاول دائمًا استغلال وقتك الخاص وجهدك وجميع مصادرك، لتلبية احتياجاته الخاصة، وتقول عنه عالمة النفس ريان كيلي عنهم: “الانتهازيون يبدون كأنهم أشخاص محبوبين، ويستغلون سحرهم من أجل تحقيق أهدافهم، وأن تكون بينهم هذا أمر رائع، ولكنهم سيتركونك بمجرد أن يشعروا أنه لا قيمة لك”.
6.شريكك السام
حاول الابتعاد عن شريك الحياة السام، وهو الذى قد يكون لديه العديد من المشاكل الخطيرة على نفسه وعليك، وأبرزها الكذب أو تعاطي المخدرات، أو أن يكون لديه سجل إجرامي خطير، فحاول ألا تختلق له الاعذار واتركه سريعًا.
7.الشخص حاصد الأخطاء
حاول بقدر الإمكان الابتعاد عن هذا الشخص سريعًا، كونه يمكن أن يتسبب لك في فقدان ثقتك بنفسك في وقت قليل، حيث أنه يحاول البحث عن أخطائك حتى ولو كانت بسيطة، وغالبًا ما يحاول أن يتصيد لك الأخطاء لاستغلالها ضدك في المستقبل في محاولة لإحباطك.
أسوأ شخصيات حولك عليك الابتعاد عنها
1. الشخص المزاجي
يفتقر بعض الناس إلى القدرة على التحكم في مشاعرهم تماماً، فمن الممكن أن يهجم عليك، ويُسقط مشاعره عليك معتقداً أنك السبب في إحساسه بعدم الراحة.
فالمزاجيون يصعب التخلص منهم؛ لأنهم يفقدون التحكم في عواطفهم، مما يجعلك تشعر بالشفقة حيالهم، رغم ذلك، يجعلك الشخص المزاجي سلة قمامة يلقي فيها مشاعره، وقتها يجب التخلص منه بأي ثمن.
2.الشخص “محور الكون”
هو الشخص الذي لا يرى الا ذاته، يشعرك بالضيق نتيجة المسافة التي يبقيها بينك وبينه، ويمكنك أن تعرف عندما تخرج مع أحد الأشخاص إن كان من هذا النوع؛ لأنك تبدأ في الشعور بالوحدة تماماً.
يحب هذا النوع من البشر أن يكون محل اهتمام، فليس هناك داعٍ لعمل علاقة حقيقية بينه وبين أي شخص، فأنت لست سوى أداة لبناء اعتزازه بنفسه.
3. الشخص النمام
فالنمامون يسعدون بذكر عثرات الآخرين، الأمر قد يكون لطيفاً في البداية وأنت تدقق في هفوات حياة أحد الأشخاص الخاصة أو المهنية، لكن بمرور الزمن يصبح الأمر مُرهقاً، ويجعلك تعيساً، ويؤذي الآخرين.
4.الشخص الضحية
الشخص الضحية صعب أن تحدده؛ لأنك تتعاطف مع مشاكله، لكن مع مرور الوقت، تدرك أن “وقت احتياجه إليك” يكون في كل وقت.
فالشخص الضحية يهرب من أية مسئولية بوصفها جبلاً يستحيل تخطيه، فلا يرى الأوقات الصعبة فرصةً للتعلم والصعود، بل يراها عذراً للتهرب من المسئولية.
5.الشخص الحسود
الشخص الحسود يرى عشب الآخرين أكثر خضرة، حتى عندما يحدث أمر سعيد تجده لا يحس بالرضا عما هو فيه.
ذلك لأنه يقيس نصيبه من الدنيا نسبة إلى العالم كله، في حين ينبغي لشعور الرضا أن ينبع من داخله.
6.الشخص المتكبر
الشخص المتكبر مضيعة للوقت؛ إذ يرى في كل شيء تفعله تحدياً شخصياً، التكبر هو ثقة مُتكلفة، ودائماً ما يغطي وراءه حالات كبيرة من عدم الأمان.
كيفية حماية النفس من الشخصيات السامة
1.أخرجهم من حياتك.
2.لا تأخذ سلوكهم على محمل شخصي.
3.لا تسكت عن سلوكهم السام
4.تعاطف معهم.
شخصيات يجب أن تحتفظ بها في حياتك دائمًا
1.المشجّع
إذا كان لديك صديق مشجّع ويسعى دائمًا لدعمك وتحفيزك ودفعك إلى الأمام حافظ عليه ووطّد علاقتك معه لأنه الدافع دائمًا وعندما تشعر بالإحباط ستجده بجانبك ويقوّي من عزيمتك.
2.المعلّم
من المهم أن يكون لديك صديق بثقافة وخبرة عالية في الحياة ويكون المرشد لك في الأوقات الصعبة ويقدّم لك النصائح الهامة ويجعلك أكثر وعيًا بأمور الحياة أو العمل أو أي مجال آخر، يساعدك هذا الشخص على رؤية الأجزاء المظلمة والخفية في نفسك، فالمعرفة قوّة والصديق المعلّم في هذه الأيام لا يقدّر بثمن.
3.الكوميدي
تحتاج دومًا إلى صديق ظريف يمكنه إضحاكك، فيتمتع هؤلاء الأشخاص بحس الفكاهة وروح الدعابة ويجعلون الحياة أكثر مرحًا وصحبتهم ممتعة جدًا؛ لذا حافظ على الأشخاص المرحين من حولك.
