اضرار السنامكي وما هي عشبة السنامكي ومعلومات أخرى عن عشبة السنامكي نقدمها لكم في الموضوع.
اضرار السنامكي
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة، والقولون العصبي، إذا أسرفوا في تناول السنامكي، سوف يصابون بألم شديد بمنطقة البطن.
- يتسبب السنامكي باضطرابات شديدة في الدم، وبالتالي حدوث ضعف في العضلات، واضطرابات في القلب ووظائفه.
- يجب أن تبتعد الحامل نهائيًا بالإضافة إلى المرأة المرضعة أيضًا، عن تناول مجموعة من الأعشاب وخاصة السنامكي، وذلك بسبب تأثيرتها الجانبية على صحتها.
- تتسبب عشبة السنامكي بتلف شديد في الكبد والقلب.
- يحذر الأطباء من تناول السنامكي للأشخاص الذين لديهم جفاف، وإسهال، أو ليونة في الأمعاء، فهي تزيد من هذه الأعراض.
- يدخل استخدام السنامكي في صنع الأدوية، مثل الملينات، ومدرات البول، وبالتالي يخفص نسبة البوتاسيوم بالجسم.
ما هي عشبة السنامكي
تتوفر هذه العشبة في متاجر الاغذية الصحية على شكل كبسولات واكياس شاي أو زيوت عطرية، هي في الأصل نبات مزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات Fabaceae، وقد استخدمت اوراقها منذ الالاف السنين في الطب الصيني التقليدي كملين طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في الحد من الامساك.
فوائد عشبة السنامكي
علاج الإمساك :
يتم استخدامه كملين طبيعي ويساعد على تخفيف الإمساك، وقد وافقت على استخدامه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كدواء طبيعي لعلاج الإمساك، ويعمل على تحفيز عضلات القولون لدفع البراز
مطهر للقولون :
يعتبر سنامكي من الاعشاب المطهرة وذلك بسبب آثاره الملينة، حيث يساعد الجسم على التخلص من المواد الغذائية المتراكمة في المعدة، ويستخدم في تطهير القولون قبل جراحة القولون.
علاج البواسير :
يعتبر من الاعشاب الفعالة في علاج تمزقات الشرج والبواسير لأنه يساعد على تقليل التورم ويسهل من عملية الشفاء، ويساعد على سهولة التبرز في بعض الحالات المرضية مثل الشق الشرجي.
التخلص من الديدان المعوية :
هو من الاعشاب المفيدة في التخلص الديدان في المعدة والقولون.
تخفيف الوزن :
هو من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، ويساعد على شرب المزيد من السوائل مما يؤدي إلى تناول كميات قليلة من الطعام، ويساعد في القضاء على السموم والأطعمة غير المهضومة في الأمعاء الغليظة وإزالة السموم ويدعم امتصاص العناصر الغذائية والتمثيل الغذائي الأمثل مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
خصائص مضادة للبكتيريا :
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا مما يمنع نمو وتكاثر الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا والفطريات والطفيليات.
علاج عسر الهضم :
يساعد في علاج حرقة المعدة والغثيان ويساعد في التخلص من الغازات والانتفاخ والتجشؤ المصاحب لعسر الهضم.
اضرار عشبة السنامكي
- جفاف أو إسهال أو براز رخو: لا ينبغي استخدام سينا في الأشخاص المصابين بالجفاف أو الإسهال أو براز رخو. يمكن أن يجعل هذه الظروف أسوأ.
- أمراض الجهاز الهضمي G: لا ينبغي أن يستخدم السنامكي من قبل الأشخاص الذين يعانون من آلام في البطن إما مشخصة أو غير مشخصة ، انسداد الأمعاء ، مرض كرون ، التهاب القولون التقرحي ، التهاب الزائدة الدودية ، التهاب المعدة ، هبوط الشرج ، أو البواسير. 4-أمراض القلب: يمكن أن يسبب سينا اضطرابات ويجعل أمراض القلب أسوأ.
استخدامات عشبة السنامكي
- نقوم بجلب القليل من السنامكي مع لتر من الماء.
- بعد أن يتم غلي الخليط السابق، قم بتصفيته من الماء جيداً، وقم بشرب مقدار كأس من هذا الخليط يومياً في الصباح، وكذلك قبل تناول وجبات الطعام.
- يمكن أن نحصل على أعشاب السنامكي في أكياس جاهزة، حيث تكون سهلة الاستخدام، فيتم فقط وضع الكيس في كوب به ماء مغلي، ونقلبه جيداً، ويتم وضع السكر حسب الرغبة.
محظور السنامكي علي هؤلاء
- مرضى الكبد لأنه قد يهدد بتلف الكبد.
- المرضى الذين يعتمدون على أدوية سيولة الدم ومدرات البول لأنه قد يؤدي لتعرضهم للجفاف.
- مرضى الانسداد المعوي.
- مرضى التهاب القولون التقرحي.
- مرضى كرون.
- مرضى التهاب الزائدة الدودية.
- مرضى الجفاف.
- المصابين بالإسهال.
- الحوامل والمرضعات.
- الأطفال أقل من عامين.
الجرعة الصحية لعشبة السنامكي
الجرعة الصحية لعشبة السنامكي أنَّ الجرعة المعتادة عند البالغين هي 17.2 ملغ يوميًّا عن طريق الفم لعلاج الإمساك ولا تُؤخذ أكثر من 34.4 ملغ مرتين يوميًّا، أمَّا عند كبار السن يمكن استخدام 17 ملغ يوميًا، وللإمساك بعد الحمل يُعطى 28 ملغ مقسمة على جرعتين. أمَّا الجرعة المثاليّة لإعداد الأمعاء للعمل الجراحي تبلغ 75 ملغ في اليوم السابق للعمل الجراحي أو لتنظير القولون، كما أنّ الجرعة عند الأطفال تختلف عنها عند البالغين، حيث تُعطى بجرعة 8.6 ملغ مرة واحدة يوميًا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم 12 عامًا أو أكثر، والحد الأقصى للجرعة هو 4 أقراص مرّتين يوميًّا، وفي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 11 سنة، الجرعة المعتادة هي 8.6 ملغ يوميًاّ، والحد الأقصى للجرعة 17.2 ملغ مرتين يوميًّا
فوائد شاي السنامكي في انقاص الوزن
يلعب السنامكي دور مهم في التنازل عن الكرش وانقاص الوزن وأكد الأطباء بالدراسات علي ذالك إلا أنه لا يوجد ما يكفي من الدراسات لإثبات دور السنامكي في إنقاص الوزن، ولكنها قد تساعد على تنشيط حركة الجهاز الهضمي بسبب تأثيرها الملين، خاصةً مع وجود شكوى متكررة من الإصابة بالإمساك أثناء الالتزام بحمية غذائية، ويجب الانتباه إلى عدم تجاوز الجرعات المقترحة من السنامكي، وعدم الاعتماد على السنامكي فقط لإنقاص الوزن.
